運動后汗珠
當(dāng)你保持運動的習(xí)慣之后，你會發(fā)現(xiàn)它不僅會雕刻著你的身形俭尖，還會給你的人生帶來連鎖反應(yīng)氢惋。
當(dāng)我的體重到達我大學(xué)的時候都沒有達到的歷史新低時，我就知道一切都是保持運動習(xí)慣的驚喜稽犁。
當(dāng)然并不說瘦一定是好焰望，但一定是管住嘴邁開腿之后起到的效果，曾經(jīng)我一度以為我天生就是圓臉已亥，沒想到當(dāng)塑身熊赖，運動，瑜伽等鍛煉之后能將臉虑椎，背震鹉，腹，腿甚至是手指都能瘦掉一圈捆姜。
晨間讀詩
當(dāng)看到彭于晏勵志的將胖胖的身形瘦成型男的時候传趾，大家都驚訝和佩服他的自律。
有時候運動需要儀式感泥技，所以最近幾天我都用1小時時間去附近的健身房浆兰。因為那里會有一樣熱愛運動的小伙伴，最近喜歡上運動過后豆大的汗珠順著臉頰滑落滴下的感覺珊豹，臉頰熱乎乎簸呈。
其實我想說所有普通人的逆襲都經(jīng)歷了你難以想象的付出。因為運動不是一天二天就可以看見成效的店茶，當(dāng)你不斷重復(fù)之后才能達到那個臨界點蜕便，你會感受到內(nèi)在身體的變化以及外在身形質(zhì)的飛躍，然而你還是不能停忽妒，它不是一個目標(biāo)玩裙，它需要你長期的堅持，所以你一定要喜歡這運動的過程和體驗段直。
當(dāng)你能保持運動的習(xí)慣吃溅，經(jīng)歷著反復(fù)的痛苦之后，你就會發(fā)現(xiàn)閱讀很輕松鸯檬，寫字能沉下心决侈，好像做什么都容易多了。
書法每日一練
