學(xué)得時(shí)間長并不一定有用屈呕，問題的關(guān)鍵是：你的單位時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率有多高微宝！
看著同學(xué)們一天到晚都在學(xué)習(xí)，但為什么效果不佳凉袱？這是一個(gè)學(xué)習(xí)中的老大難問題，也是最令家長侦铜、老師专甩、學(xué)生感到困惑的問題。解答這個(gè)問題的鑰匙就是利用效率法則——高效利用時(shí)間钉稍，提高學(xué)習(xí)效率涤躲。
在伏爾泰的作品中曾經(jīng)提到過一個(gè)謎語：“世界上有一樣?xùn)|西，它是最長的也是最短的贡未，它是最快的也是最慢的种樱，它最不受重視但卻又最受惋惜蒙袍；沒有它，什么事也無法完成嫩挤，這樣的東西可以使你渺小的消滅害幅，也可以使你偉大的永續(xù)不絕∑裾眩”
你想到這樣唯一的東西是什么了嗎以现？沒錯(cuò)，它就是時(shí)間约啊。
學(xué)習(xí)是在時(shí)間中進(jìn)行的邑遏。無可置疑，誰能擁有更多的時(shí)間恰矩，誰就能獲得更多的知識(shí)记盒。長久以來，人們一直在探索怎樣勒住時(shí)間的韁繩外傅，以增強(qiáng)自己利用時(shí)間的能力纪吮。掌握一些高效利用時(shí)間的方法，如優(yōu)化事序栏豺、最佳安排彬碱、排除干擾等方法能使你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間比別人多很多倍。
效率法則要點(diǎn)導(dǎo)讀：
?善于利用時(shí)間
在學(xué)習(xí)中奥洼，不僅要懂得珍惜時(shí)間巷疼，更要學(xué)會(huì)運(yùn)籌時(shí)間，使自己在最短的時(shí)間內(nèi)灵奖，得到最大的學(xué)習(xí)效果
?合理分配精力
在學(xué)習(xí)中嚼沿，你必須分清主次，合理地分配自己的精力瓷患，從而使自己在繁重的學(xué)習(xí)中保持清醒的頭腦骡尽，用有限的精力來幫助自己取得盡可能高的學(xué)習(xí)效率。
?學(xué)會(huì)排除干擾
在學(xué)習(xí)中擅编，來自外界和自身的一些干擾都會(huì)影響你的學(xué)習(xí)效率攀细，你必須要學(xué)會(huì)排除和隔離這些學(xué)習(xí)中的消極因素，將它們的負(fù)面效應(yīng)降到最低
我們究竟要如何提高學(xué)習(xí)效率呢爱态？應(yīng)該從以下五個(gè)方面著手：
第一谭贪、學(xué)習(xí)要有選擇 真正懂得利用時(shí)間的人，是不會(huì)把一切東西都往腦子里塞的锦担。
一般來說俭识，選擇學(xué)習(xí)方向有兩種情況，一種是別人給自己定向洞渔，另一種是自己給自己定向套媚。
不管哪一種缚态，都要考慮兩個(gè)方面的因素：
(1)外部因素。例如堤瘤，是否符合社會(huì)的需要?是否特別急需?這門學(xué)科的發(fā)展趨勢如何?
(2)內(nèi)部因素玫芦。它包括性格、興趣宙橱、智力姨俩、才能等。正常的人總在特定方面有良好的天賦和素質(zhì)师郑，具有自己的優(yōu)勢环葵。
從自己的實(shí)際需要出發(fā)去選擇學(xué)習(xí)的方向，這樣學(xué)到的知識(shí)都是有用的宝冕，這樣的學(xué)習(xí)才是高效的张遭。
高效錦囊
學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的，但學(xué)習(xí)內(nèi)容卻是無限的地梨，所以要學(xué)會(huì)選擇菊卷，把握重點(diǎn)，不要平均使用力量宝剖。
所謂重點(diǎn)洁闰，一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指各學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容万细。重點(diǎn)確定以后扑眉，必要時(shí)還可以根據(jù)本身的系統(tǒng)性，將重點(diǎn)內(nèi)容再細(xì)分為幾個(gè)專題赖钞，在兼顧其他各學(xué)科學(xué)習(xí)的同時(shí)腰素，集中一個(gè)月或幾周的課余時(shí)間去攻一個(gè)專題，解決一個(gè)專題以后雪营，再集中一段時(shí)間專攻第二個(gè)專題弓千、第三個(gè)專題……這種各個(gè)擊破，集中力量打殲滅戰(zhàn)的學(xué)習(xí)方式献起，無論對于補(bǔ)差或是提高洋访，都是行之有效的方法。
第二：把握現(xiàn)在谴餐，不要拖延
凡事都習(xí)慣推到明天再干的人姻政，將永遠(yuǎn)沒有明天。
許多同學(xué)有把今天的事情拖到明天去辦的習(xí)慣总寒，并且還要千方百計(jì)地找理由來安慰自己扶歪。而把握今天的秘訣是“今天的事情今天做”理肺。
放棄時(shí)間的人摄闸，時(shí)間也會(huì)放棄他善镰。
計(jì)劃不必太完善，如果制訂計(jì)劃時(shí)沒有結(jié)合實(shí)際情況年枕，沒有考慮自己的negligible炫欺，那么很容易出現(xiàn)問題，要給自己留余地熏兄。
高效錦囊
你要下決心告訴自己今天是行動(dòng)的大好日子品洛，今天的行動(dòng)塑造著你的未來。若要及時(shí)行動(dòng)摩桶，不妨從以下幾條做起：
?拋掉過去的煩惱桥状。無論過去損失了多少時(shí)間，經(jīng)歷了多少次失敗硝清，都要統(tǒng)統(tǒng)忘記辅斟，心中僅存一個(gè)念頭，那就是：“從現(xiàn)在開始芦拿∈快”過去的事情永不會(huì)再來，不要讓它們干擾你的現(xiàn)在蔗崎。
?清除所有阻礙行動(dòng)的理由酵幕。如果你決定今晚就行動(dòng)，就不要在乎是否停電缓苛，是否有其他誘人的事情芳撒，是否午間沒息好等，這些今晚的理由同樣會(huì)在明天出現(xiàn)他嫡，要想立刻行動(dòng)就必須剔除這些理由番官。
第三：善于利用零碎時(shí)間
時(shí)間往往不是一小時(shí)一小時(shí)浪費(fèi)掉的，而是一分鐘一分鐘悄悄溜走的钢属。
人類對時(shí)間的意識(shí)和控制徘熔，隨著社會(huì)的進(jìn)步而逐漸加強(qiáng)。現(xiàn)代人計(jì)量時(shí)間的單位由時(shí)淆党、刻酷师、分、秒逐步精確到毫秒染乌、微秒山孔、毫微秒、微微秒荷憋。
富蘭克林有一句名言：“時(shí)間是構(gòu)成生命的材料台颠。”誰了解生命的重要，誰就能真正懂得時(shí)間的價(jià)值串前√崩铮“事情就怕加起來〉茨耄”這一古老的諺語也是說的這個(gè)道理谨读。
許多同學(xué)往往認(rèn)為那些零散的時(shí)間沒什么用處，其實(shí)這些時(shí)間看似很少坛吁，但集腋能成裘劳殖，幾分將幾秒的時(shí)間，看起來微不足道拨脉，但匯合在一起就大有可為哆姻。“用零散的時(shí)間記憶零散的知識(shí)”玫膀。
高效錦囊
在零碎的時(shí)間里填具，你可以做下面這些事情：
?處理學(xué)習(xí)中的雜事。用零星的時(shí)間來削鉛筆匆骗、收拾用具劳景、整理學(xué)習(xí)環(huán)境，用來整理書包碉就，按第二天上課的課程盟广，有次序地整理教科書、筆記本瓮钥，清理文具等筋量。
?讀短篇或看報(bào)刊。較短的零星時(shí)間適合讀一些短篇的文章或自己感興趣的報(bào)刊碉熄，這樣可以幫助你開拓知識(shí)面桨武。
?背誦詩詞、記憶地名锈津、年代和外文單詞等呀酸。由于學(xué)習(xí)的內(nèi)容和性質(zhì)不同，整體時(shí)間和零星時(shí)間的用法也不同琼梆。一門較系統(tǒng)的性誉、難度較大的學(xué)科，則需要整體時(shí)間茎杂，而有些內(nèi)容错览，諸如背誦詩詞、記憶地名煌往、年代和外文單詞倾哺，就應(yīng)該多利用零星時(shí)間。
?討論、求師羞海。把學(xué)習(xí)中積累的問題闲勺，利用零星時(shí)間去和學(xué)友討論， 向教授請教扣猫，也是充分節(jié)約時(shí)間的好辦法。
?整理資料翘地。學(xué)習(xí)總是離不開資料申尤，例如書籍、剪報(bào)衙耕、期刊昧穿、科技報(bào)告、學(xué)習(xí)摘錄卡等橙喘。善于學(xué)習(xí)的人勤于積累資料时鸵，有了資料不勤于加工整理的人是不善于學(xué)習(xí)的表現(xiàn)。本來資料積累和整理加工是兩個(gè)獨(dú)立的階段厅瞎，但這兩個(gè)階段的工作最好是交替完成饰潜，這樣可以減輕工作量。利用零星的時(shí)間來整理資料是最恰當(dāng)?shù)牧恕?/p>
第四：掌控時(shí)間需要精心計(jì)劃
正像建造樓房先要有圖紙和簸，打仗先要有部署一樣彭雾。對學(xué)習(xí)時(shí)間的掌控也必須要有一套切實(shí)可行的計(jì)劃。
怎樣才能實(shí)現(xiàn)自己的理想呢锁保？制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃：早晚計(jì)劃薯酝。
早計(jì)劃是：每天早上起來必須做一定時(shí)間的“記憶力體操”，嚴(yán)格要求自己強(qiáng)記一些單詞或其他方面有價(jià)值的東西爽柒。
晚計(jì)劃是：每晚睡前吴菠，以記日記的形式來作為一天的結(jié)束。
一浩村、檢查學(xué)習(xí)計(jì)劃的執(zhí)行情況做葵。
二、整理一天從生活中得來的感想心墅。
三蜂挪、記錄所接觸的人的每一個(gè)舉動(dòng)、思想嗓化、感情棠涮，以及找出他們是服從于什么樣的規(guī)律。
制訂計(jì)劃時(shí)有兩個(gè)線索刺覆。
一個(gè)是時(shí)間严肪。列出本周課余可自行支配的時(shí)間，每天都分出幾個(gè)時(shí)間段，寫上每個(gè)時(shí)間段學(xué)什么驳糯。
一個(gè)是課程篇梭。列出各個(gè)課程需要學(xué)習(xí)的東西，分配到相應(yīng)的時(shí)間段中去酝枢。
我們在執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃的過程中恬偷，既要按照既定目標(biāo)、步驟帘睦，嚴(yán)格執(zhí)行袍患，切實(shí)保障計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，同時(shí)又要根據(jù)計(jì)劃實(shí)行過程中出現(xiàn)的影響計(jì)劃完成的情況竣付，及時(shí)調(diào)整計(jì)劃诡延，隨機(jī)應(yīng)變，以期更好地執(zhí)行和實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的既定目標(biāo)古胆。
因此肆良，為了保證學(xué)習(xí)計(jì)劃的更好落實(shí)，必須注意以下幾個(gè)問題：
1.正確處理計(jì)劃
2.及時(shí)檢查并修訂計(jì)劃
建議同學(xué)們在每個(gè)計(jì)劃執(zhí)行到結(jié)束或執(zhí)行一個(gè)階段后逸绎，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何惹恃。如果效果不好，就要找原因棺牧，進(jìn)行必要的調(diào)整座舍。
高效錦囊
在安排好宏觀的學(xué)習(xí)計(jì)劃后，還有必要根據(jù)自己的作息時(shí)間擬定一份具體的時(shí)間表陨帆，安排自己每天的學(xué)習(xí)曲秉。
安排時(shí)間表的時(shí)候要注意結(jié)合自己的實(shí)際。如果你的興奮點(diǎn)在白天的話疲牵，就可以多安排一些白天時(shí)間來學(xué)習(xí)承二，晚上多安排一點(diǎn)時(shí)間來休息；如果是“夜貓子”纲爸，就可以晚上多安排一些學(xué)習(xí)時(shí)間亥鸠，中午安排一些時(shí)間來休息。例如你可以每天早上六點(diǎn)起床识啦，晚上約十一點(diǎn)半就寢负蚊，這段時(shí)間除上課、休息等耗時(shí)外颓哮，還有六個(gè)多小時(shí)的時(shí)間可供自學(xué)家妆。加以合理安排，是相當(dāng)可觀的冕茅。
第五：你究竟用了多少時(shí)間在學(xué)習(xí)上
時(shí)間統(tǒng)計(jì)能讓你真正成為時(shí)間的主人伤极，讓你從渾渾噩噩的狀態(tài)中擺脫出來蛹找。
在學(xué)習(xí)中哨坪，有些同學(xué)喜歡做一些毫無意義的事情庸疾。可以記錄自己每天的學(xué)習(xí)時(shí)間当编，而且是比較精確的記錄届慈。只要能堅(jiān)持下來，你就會(huì)慢慢發(fā)現(xiàn)忿偷，在一天當(dāng)中金顿，你的有效學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)越來越多，學(xué)習(xí)效率自然而然就提高了牵舱。
高效錦囊
為了準(zhǔn)確記錄學(xué)習(xí)時(shí)間，你可以像下面所介紹的那樣準(zhǔn)備一個(gè)備忘錄：
?第一步缺虐，頭一天晚上(或每天早上)將這一天要做的事情寫成備忘錄芜壁；“☆☆☆”(表示最重要)、“☆☆”(表示重要)等符號(hào)高氮，在每項(xiàng)備忘錄前打好記號(hào)慧妄；
?第二步，用“☆☆☆”(表示最重要)剪芍、“☆☆”(表示重要)等符號(hào)塞淹，在每項(xiàng)備忘錄前打好記號(hào)；
?第三步罪裹，每天晚上對照檢查完成情況饱普，完成了即劃去，未完成的順延入次日的備忘錄状共。
