1.節(jié)制：食不可飽蕊梧，酒不過(guò)量压固。
2.慎言：只講對(duì)人對(duì)己有益之言，不說(shuō)無(wú)聊瑣碎的話秃诵。
3.條理：讓擁有的每件東西都各有其位续搀，讓要做的每件事情都各有其時(shí)。
4.堅(jiān)毅：一旦決定做一件事菠净，就馬上義無(wú)反顧地去做禁舷。
5.節(jié)儉：將錢(qián)用在于人于己有益的事情上彪杉，杜絕浪費(fèi)。
6.勤備：不耽誤任何時(shí)間牵咙，總是在干有用的事情派近，終止不必要的行為。
7.真誠(chéng)：不采用任何有害的欺騙行為洁桌，想問(wèn)題和說(shuō)話都要公平渴丸，公正。
8.正直：絕不做損人利己之事另凌。
9.適度：避免極端谱轨，避免別人對(duì)你產(chǎn)生怨恨。
10.清潔：決不允許身體吠谢、服裝和居所不潔碟嘴。
11.心靜：不為瑣碎之事，尋常之事囊卜，和不可避免之事縈繞娜扇。
12.貞潔：不過(guò)度行房事，也不因男女關(guān)系損害和他人的關(guān)系栅组。
13.謙卑：以耶穌和蘇格拉底為楷模雀瓢。
