《精進(jìn)》讀書筆記 p104-125
總結(jié)和反思，是人類區(qū)別于動物的特點之一蜜另∈适遥回想我們?nèi)松薪?jīng)歷過的那些失敗的事情，是否有一些能夠從中抽出共性的地方呢举瑰？我相信捣辆，一定有的。很多事情的決斷都是我們之前思維慣性導(dǎo)致的此迅。以自己來說汽畴，遇見某類事情旧巾，自己的第一反應(yīng)就是消極和反對，時間久了忍些，這種反應(yīng)就像是條件反射一般鲁猩，遇見任何事情都是這樣的態(tài)度，人生雖然一樣過罢坝，但其中的感受只有自己知道廓握。所以，我們要經(jīng)赤夷穑總結(jié)和反思隙券。而這反思最好就是在事情剛剛發(fā)生不久之后進(jìn)行，這個時候的遺忘和扭曲是最少的闹司，反思的結(jié)論一定要記錄下來娱仔。不能太高估我們的大腦，總以為自己印象深刻的事情在大腦里永遠(yuǎn)不會忘游桩，有句話說：我們總是在念念不忘中遺忘拟枚。大腦是用來思考的，不是用來記錄的众弓，所以記錄的事情就交給本子和筆吧。在反思時隔箍，還需要保持對外界意外現(xiàn)象的敏感谓娃，克服原有的思維惰性，通過理解意外拓展認(rèn)知和行動的邊界蜒滩。這個過程需要把事情的原委和發(fā)展過程復(fù)盤一遍滨达，從中發(fā)現(xiàn)意外事件與事情發(fā)展之間的聯(lián)系，建立自己的思維認(rèn)知俯艰。
