腎虛是現(xiàn)今社會比較高發(fā)的疾病炫彩，它的發(fā)生對于人體的健康影響是非常大的，因此很多人都在吃各種的食物來進行補腎絮短。那么什么茶能補腎呢江兢？很多人對此并不了解。其實日常生活中是有以下八種茶能夠起到補腎作用的丁频，腎虛患者一定要知道杉允。
1紅棗茶
需要紅棗3枚至5枚邑贴。將棗用刀割破，沸水沖泡代茶飲用叔磷。具有健脾胃拢驾、養(yǎng)肝血、補血益氣等功效改基，長期飲用繁疤，能延年益壽。
2枸杞子茶
枸杞子9克秕狰，用沸水沖泡代茶飲用稠腊。具有補腎益精、養(yǎng)肝明目封恰、滋肺潤燥麻养、強健筋骨、抗衰老等功效诺舔。
3菊花茶
菊花3克鳖昌，沸水沖泡代茶飲用。具有輕身低飒、益氣许昨、清風、散熱褥赊、解毒糕档、平肝，明目等功效拌喉。菊花茶被古人視為長壽飲料速那，所以食菊之習歷代相傳。
4菟絲子茶
菟絲子10克尿背，洗凈后搗碎端仰，加紅糖適量，沸水沖泡代茶飲用田藐。具有補腎益精荔烧、養(yǎng)肝明目等功效。長期服用能明目汽久、輕身鹤竭、益壽延年，且可治療男女腎虛不育癥景醇。
5靈芝茶
靈芝草10克臀稚，切成薄片，沸水沖泡代茶飲用啡直。具有補中益氣烁涌、延年益壽等功效苍碟。
6何首烏茶
養(yǎng)生之何首烏9克，沸水沖泡代茶飲用撮执。具有補肝腎微峰，益精血、黑須發(fā)抒钱、悅顏色等功效蜓肆。久服長筋骨、益精髓谋币、延年益壽仗扬，堪稱滋補強壯、健美益壽的佳品蕾额。
7龍眼茶
養(yǎng)生之龍眼肉5枚至10枚早芭，隔水蒸熟后，沸水沖泡代茶飲用诅蝶。具有益心脾退个、補氣血、定志寧神等功效调炬，是滋補良藥语盈，常飲能益壽延年。
8人參茶
人參5克缰泡，切薄片刀荒，沸水沖泡，代茶頻飲棘钞。具有大補元氣缠借、補脾益肺、寧神益智等功效宜猜。據(jù)現(xiàn)代藥理學研究表明烈炭，人參還可抑制癌細胞生長，故人參為益壽延年最佳藥物宝恶。
