? ? ? 在漫長的一生中看蚜，人的自信會(huì)多次被擊倒叫搁，有時(shí)靠挺直腰桿來假裝自信是很有必要的」┭祝總之渴逻，把這當(dāng)成一場(chǎng)游戲吧！
? ? ? 無精打采的姿態(tài)只會(huì)讓你看起來悲傷和恐慌音诫，而當(dāng)你昂首闊步時(shí)惨奕，你會(huì)顯得既堅(jiān)強(qiáng)又自信。因此竭钝，如果你希望從里到外都信心滿滿梨撞，請(qǐng)從練習(xí)更好的體態(tài)開始雹洗。身體站直，肩膀向后靠卧波，臉上露出愉快的表情时肿。當(dāng)別人跟你講話時(shí)，請(qǐng)直視他們港粱，不要把目光移開螃成。你可以把這個(gè)稱作為“信心游戲”。
? ? ? 當(dāng)和別人交流啥容，急切的想告訴他锈颗，你今天做的什么事，不如先向他問候咪惠，了解他今天過的怎么樣击吱。
? ? 即使你天生自信，但在真實(shí)生活中遥昧，你的信心仍然可能被一次次的擊垮覆醇，再被重建。最好的情況是炭臭，我們的狀態(tài)低迷的時(shí)間能夠隨年齡增長而逐漸縮短永脓。
? ? ? 如果你正處在心灰意冷的狀態(tài)，請(qǐng)一定要找到你萎靡不振的原因鞋仍。很多人會(huì)妄自菲薄常摧，那是因?yàn)樗麄冋J(rèn)為自己可以做好每一件事，但他們只要受到一點(diǎn)點(diǎn)苛責(zé)威创，就會(huì)被打倒在地落午。有時(shí)候，壓力太大反而會(huì)導(dǎo)致一事無成肚豺。你應(yīng)該去精進(jìn)那些自己擅長的事情溃斋，不要試圖讓一切十全十美。
? ? ? 工作守時(shí)吸申、說話條理清晰梗劫、舉止落落大方。當(dāng)你進(jìn)退有度的時(shí)候截碴，你肯定會(huì)感到更加自信梳侨，也能給別人留下你很自信的印象。每當(dāng)我看到某人舉止優(yōu)雅隐岛，我的欣賞之情就會(huì)油然而生猫妙。
? ? ? 如果你平時(shí)很自信，但你的信心忽然在某個(gè)糟糕的日子消失殆盡聚凹，你應(yīng)該分析一下那天會(huì)如此糟糕的原因割坠。是什么讓你萎靡低落齐帚，是不是某人出口傷人？他們是否意識(shí)到這對(duì)你是一種傷害彼哼？為什么你會(huì)受他人的評(píng)論影響对妄？在職場(chǎng)中，有時(shí)你難免會(huì)發(fā)現(xiàn)別人在某些方面更加優(yōu)秀敢朱，而且這些方面很可能是你求而不得的剪菱。此時(shí)你應(yīng)該做的是，更加努力的發(fā)揮自己的才能拴签，同時(shí)向這些更有經(jīng)驗(yàn)和更優(yōu)秀的人學(xué)習(xí)孝常。
? ? ? 重拾自信可能需要你做出徹頭徹尾的改變。持續(xù)的情緒低落于事無補(bǔ)蚓哩，你需要與那些完完全全欣賞你的家人构灸、朋友和同事呆在一起，這樣你才能做到再次昂首挺胸岸梨，勇往直前喜颁。
