見：
今天研究了一下奇妙清單這個軟件理茎。其中分別看了一下朋友圈和公眾號文章的分享。
朋友圈分享勉失，可以找到跟你有共同經(jīng)歷的朋友羹蚣，私信原探，溝通乱凿，請教顽素。
公眾號分享：可以找到別人分享的教程、經(jīng)驗徒蟆，借鑒胁出，加微信，看評論留言段审。
森大的朋友圈分享了他看過書：《現(xiàn)在就干》發(fā)憤的草莓全蝶。
幾句話讓我有觸動，大致意思是：大部份人把自己活成了一個容器寺枉，少部份人把自己活成藝術(shù)品抑淫。
精力（精神、體力）=峰值（最佳狀態(tài)）-阻力（被利用分流消耗的）
感
最后一句姥闪，我的印像好深刻始苇。
上一家公司，哪怕是周一早上筐喳、W都是萎靡不振的催式。看他那個情況避归，就知道荣月，他又玩游戲控制不住自己了。白天精神不振睡覺梳毙，晚上打游戲哺窄。屬于峰值小于阻力，結(jié)果為負(fù)值顿天。
那么堂氯，為什么阻力那么大呢？
跟自己的原生家庭影響很大牌废，如果在小時候咽白，沒有形成良好穩(wěn)定的習(xí)慣，長大再補(bǔ)課就太難了鸟缕。一方面要調(diào)整自己的生活習(xí)慣 晶框，一方面兼顧工作的開發(fā)與創(chuàng)新，實在是艱難懂从。
小時間要扶正授段，長大了再扶正還是比較艱難。
思:
高效的一天=固定的旋律+個性旋律番甩。
我的生活中侵贵，相對還是游刃有余的。早上5：30左右醒缘薛，一般會看看手機(jī)文章窍育，至6：30分起床卡睦，然后開始早鍛煉，鍛煉同時會聽一些老師的課程漱抓。這樣增加輸入表锻。7：20左右到家，做早餐乞娄，吃早餐瞬逊，做家務(wù)，8.00左右開始出門上班仪或。
工作：上午我會以較復(fù)雜的工作為主确镊，下午我會以較機(jī)械的工作為主，臨近下班前半小時范删，暫時工作骚腥，開始總結(jié)和清理桌面材料，規(guī)劃明天工作瓶逃。因此束铭，不論在怎樣的工作環(huán)境里，我總感覺自己能夠迅速把自己系統(tǒng)化厢绝，處于一個相對輕松的環(huán)境里契沫。
行：
這是系統(tǒng)化的工作給自己帶來的好處，相對高效的處理公司的事務(wù)昔汉，這樣可以給自己壓縮出更多的時間懈万，可用于自我充電，也可以用于研究行業(yè)數(shù)據(jù)靶病，這樣日積月累会通，功力就越來越深厚了。
其實年輕人娄周，追求成長比追求成功更重要涕侈。
還是要多把自己的系統(tǒng)化升極。更加優(yōu)化煤辨。使這一套系統(tǒng)更加的流暢裳涛。
