又是零極限清理和瑜伽練習(xí)一氣呵成的一天于购，開心。
今天零極限清理创泄，清楚的感受到自己每天吃的太多太雜太濃味葷腥艺玲，身體營養(yǎng)過剩，混混沌沌鞠抑，看到此刻的外表下有一個更健康的小我在那里饭聚，只是需要自己自律飲食，堅(jiān)持鍛煉搁拙，才會慢慢呈現(xiàn)秒梳。
加油！親愛的自己箕速，為了好好愛自己酪碘，少吃多動，健康的生活模式開啟起來盐茎。
續(xù)：每天吃得太好兴垦，總是管理不好自己的嘴饞，明明不是很想吃很喜歡吃的東西字柠，也會去吃一些探越，遇到好吃的就吃的更多了，吃完又會后悔募谎，以后扶关，每天踐行健康低卡飲食。
