前不久胰舆，浙大化工博士生跳江自殺的事情引起了廣泛關(guān)注。
其實(shí)這么悲痛的事情并不適合拿來在公眾號(hào)上過度炒作蹬挤，本文只是在另一個(gè)角度給大家一點(diǎn)啟發(fā)缚窿，或許給某些在黑暗中苦苦掙扎的人們送去一點(diǎn)點(diǎn)亮光。
理一理事情的經(jīng)過：
10月10號(hào)晚上焰扳，網(wǎng)上出現(xiàn)了一則尋人啟事倦零，稱2016級(jí)浙大化工博士生侯京京當(dāng)6點(diǎn)左右?guī)x開校園误续，微信朋友圈里流露出尋短見的意思，撥打電話顯示手機(jī)已關(guān)機(jī)扫茅。
據(jù)澎湃新聞報(bào)道蹋嵌，10月14日上午，杭州錢江四橋附近的錢塘江水域發(fā)現(xiàn)了尸體葫隙。經(jīng)家屬辨認(rèn)栽烂，確認(rèn)為失聯(lián)的浙江大學(xué)博士生侯某某的遺體。在網(wǎng)傳的侯某某的最后一條微信朋友圈中恋脚，他寫道：
“可能我只是不太喜歡腺办，也不太適合這個(gè)世界，所以再也不想多做停留了糟描。不想再假裝怀喉，也不愿再撒謊，只想做我自己而已船响，是真的難躬拢。……“
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“不喜歡這個(gè)世界见间，不適合這個(gè)世界”估灿？
海倫·凱勒，美國女作家缤剧，教育家，聾啞盲學(xué)者域慷，社會(huì)活動(dòng)家荒辕。十九個(gè)月時(shí)因患猩紅熱而失去了視力和聽力。
張海迪犹褒，中國著名殘疾人作家抵窒，哲學(xué)碩士，英國約克大學(xué)榮譽(yù)博士叠骑。5歲因患脊髓血管瘤導(dǎo)致高位截癱李皇。從沒有上過學(xué)，所有的知識(shí)都是自學(xué)的宙枷。
……
還有無數(shù)的這樣的例子掉房，那這些身體有缺陷，無法看見慰丛，聽見卓囚，不能正常行走的人們，他們是怎么能夠喜歡诅病，適合這個(gè)世界的哪亿？
“不喜歡這個(gè)世界粥烁，不適合這個(gè)世界”只是表象，其實(shí)最深層的原因是不喜歡自己蝇棉，不能與自己相處讨阻。
而所謂的不喜歡這個(gè)世界，不適合這個(gè)世界的這些人的共同特征是：在認(rèn)知上錯(cuò)誤的覺知或錯(cuò)誤解釋外界的刺激篡殷，在思考上不合邏輯的推論形式钝吮。
令個(gè)人形成負(fù)向的感受，較低的自尊贴唇，甚至形成無助感或罪惡感搀绣，最終……
不喜歡自己，不能與自己相處戳气，人生就是痛苦的链患，甚至是悲劇的！
2? ? ??
遺傳心理學(xué)研究觀察發(fā)現(xiàn)瓶您，心理麻捻，性格都是可以部分遺傳的，并在幼年時(shí)期與父母親的日常生活中潛移默化地加強(qiáng)了這種傳承呀袱。
在網(wǎng)上的一段話很好的說明了這個(gè)問題贸毕，
“我們的性格與生俱來有各種缺陷，和我們必然不完美的父母一樣夜赵，但我們不該因此遭受責(zé)備明棍，因?yàn)槲覀儾⒎怯幸馊绱耍F(xiàn)實(shí)中我們沒有更好的選擇（無法選擇出身）”
許多成年后才發(fā)現(xiàn)寇僧，實(shí)際潛意識(shí)摊腋，內(nèi)心深處還是殘留著父母親的或多或少一些性格、心理缺陷嘁傀。
我看過一篇一位媽媽的文章兴蒸，她在文章中說，當(dāng)小孩起床慢细办，穿衣慢橙凳，吃飯把一些飯粒撒在桌子上……，她就經(jīng)常不能自控地對孩子吼叫笑撞，但小孩并沒有改善岛啸。
后來她自己發(fā)現(xiàn)了這個(gè)問題，思考后才發(fā)現(xiàn)娃殖，她的母親在她小時(shí)候就是對她這么吼叫的值戳，潛移默化中，在她的潛意識(shí)種下了這個(gè)壞習(xí)慣炉爆。
因?yàn)樽陨淼男愿裥睦砣毕菰谠谏鐣?huì)堕虹、工作卧晓、家庭、人際關(guān)系中遇到種種困難赴捞，我們應(yīng)該明白逼裆，這不是我們自身的錯(cuò)，因?yàn)槲覀儾⒎怯幸馊绱松庹覀儜?yīng)該理性的認(rèn)清這些缺陷胜宇，
喜歡自己，與自己相處恢着，前提是與自己和解桐愉。? ? ? ? ?
理解了以上種種原因，我們才能與自己和解掰派，理性的看待這些性格心理缺陷和自身能力的限制从诲，并因此理性正確地看待人生的困境。
?《相約星期二》的主人公靡羡，社會(huì)學(xué)教授莫里·施瓦茨與他的學(xué)生米奇的對話系洛，米奇問老師：“什么是人生最困難的事情？”
“與生活講和略步∶璩叮”莫里回答。
與生活講和趟薄，其實(shí)也包含了與自己講和绽诚。
3
你長大了會(huì)離開父母尋找自己的人生，你的孩子也是如此杭煎；你的伴侶也可能一些原因離你而去憔购；朋友也會(huì)一些原因聚聚散散。
每時(shí)每刻岔帽，一輩子和你在一起的只有自己。
不能與朋友相處了导绷，可以暫時(shí)不交往犀勒；不能與上司、同事相處妥曲，你可以調(diào)離部門甚至離職贾费；與家人不能相處可以不住在一起，老死不相往來檐盟。
不能與自己相處褂萧，……
?不能與自己相處可能是人世間最折磨人，最摧殘人的事情葵萎。
就像網(wǎng)紅“鳳姐”导犹，1.45米身高唱凯，長相根本與漂亮無關(guān)，十年“熬一碗毒雞湯”谎痢，紅遍祖國的大江南北磕昼，最近還拿到了美國的綠卡。
雖然我們不得而知她是否欣賞自己节猿，但至少看到她與自己很好的相處票从，執(zhí)著地實(shí)現(xiàn)自己的“毒湯計(jì)劃”，才有今日的成就滨嘱。
單從自身?xiàng)l件來說峰鄙，這個(gè)浙大博士不知比鳳姐好了多少倍。
能不能與自己很好的相處太雨，人生會(huì)如此的巨大反差吟榴。
不能與自己相處，信心躺彬，快樂煤墙，幸福，成功……都與你無關(guān)宪拥！
如何與自己相處仿野？
莊子說：“獨(dú)有之人，是謂至貴她君〗抛鳎”
這里的“獨(dú)有”指的是獨(dú)立自在，自我和諧缔刹，自我完善球涛，也就是懂得如何與自己相處；與自己和諧相處的的人是“至貴”校镐。
莊子又說：“知其不可奈何而安之若命亿扁。”
如上文所講鸟廓，我們的身體从祝、心理、性格與生俱來有各種缺陷引谜，而這些缺陷會(huì)導(dǎo)致在人生的道路上遇到各種各樣的困境牍陌。
理解自身的缺陷以及遇到的困境，坦然接納员咽，完善自己毒涧，這才是真正的與自己相處。
4
曾經(jīng)參加過公司組織一個(gè)封閉式的心理培訓(xùn)課程贝室，其中有一個(gè)互動(dòng)環(huán)節(jié)讓我記憶深刻契讲。
培訓(xùn)專家說到仿吞，對自己不滿意的，請舉手怀泊！包括對自己的相貌茫藏，學(xué)識(shí)，能力霹琼，性格等等方面∥癜粒現(xiàn)場一百多號(hào)人幾乎100%舉起手來，其中的大多數(shù)都是公司的工程師枣申，主管售葡，經(jīng)理。
通過這么一個(gè)小小的環(huán)節(jié)忠藤，就可以發(fā)現(xiàn)挟伙，很少人對自己滿意。
與自己相處模孩，更進(jìn)一步是欣賞自己尖阔。
我們能夠欣賞別人，卻不能欣賞自己榨咐。
多少人為了自己的長相介却、身高耿耿于懷，自卑許多年块茁，不敢去追求自己想要的人生齿坷，讓機(jī)會(huì)、快樂数焊、幸福從手中眼睜睜的溜走永淌。
多少人羨慕他人外向的性格，的滔滔不絕的口才佩耳，而為自己不善言辭煩惱憂傷遂蛀。
……
上帝關(guān)閉了一扇門的同時(shí)也為你打開了一扇窗。
你長得不如人家漂亮干厚，但你性格溫柔答恶，勤快 。
你內(nèi)向萍诱，不善言辭，但對周遭的人污呼、事裕坊、物更有敏銳的知覺，更能安靜的思考燕酷，學(xué)習(xí)知識(shí)比他人快籍凝。
……
糾結(jié)周瞎，悔恨、抱怨關(guān)閉的那扇門饵蒂，而不去尋找打開的那扇窗声诸，多少人的人生即是如此。
其實(shí)我們更應(yīng)該感恩退盯，欣賞那扇上帝為我們打開的窗彼乌。
每一個(gè)人都應(yīng)該自問：我做到了與自己和解？與自己相處渊迁？欣賞自己慰照？
但愿此文能帶給讀者了一點(diǎn)點(diǎn)啟發(fā)，思考琉朽，行動(dòng)毒租，由此，甚至是更美好一點(diǎn)的人生箱叁！
作者簡介：CB大叔墅垮，跨國外資企業(yè)中國分公司的高級(jí)工程師。特別熱愛學(xué)習(xí)耕漱，發(fā)表的文章接地氣算色、講邏輯、有價(jià)值孤个、貼近生活剃允，給人啟發(fā)，思考齐鲤，借鑒斥废。關(guān)注他的微信公眾號(hào)：CB大叔（ID：QQ3054491779），關(guān)注理性思考给郊，感性生活牡肉，知性成長。
