今天來說一說睡覺的意義吧奸笤⊥锟校回憶一下，我應(yīng)該是從高中開始習(xí)慣晚睡的监右，當(dāng)時學(xué)習(xí)壓力也是有的边灭，睡不著就聽收音機(jī)。然后就是上大學(xué)健盒，同樣也有壓力绒瘦，學(xué)業(yè)壓力，大學(xué)生活壓力等等方面吧扣癣，對還有一方面追求情感方面的壓力惰帽。也是習(xí)慣晚睡，晚睡一點似乎覺得踏實父虑。
現(xiàn)在來看该酗，我這種情況叫報復(fù)性熬夜，哈哈频轿，白天遇到不暢快的垂涯，晚上可以慢慢去消化。似乎時間足一些就覺得滿足了航邢。這不現(xiàn)在很多時候仍然是這種心理耕赘。不過現(xiàn)在的自己還是幡然醒悟了，這種心理要不得膳殷，還是得作息規(guī)律些操骡，不能太累了九火。不漂亮不說，還不利于健康册招。寫到最后還是那句話岔激，加油吧！姑娘
