遭遇中年危機(jī)
一位中年婦女在38歲遭遇中年危機(jī)巩踏，這么說出來秃诵，或許有人會覺得可笑，中年危機(jī)蛀缝？那還不是大部分中年人士的必備品顷链；抑郁？這個時代屈梁，誰沒點(diǎn)抑郁嗤练，甚至，抑郁氣質(zhì)還是挺時髦的一種氣質(zhì)在讶。
但中年危機(jī)與我而言煞抬，就是一劑毒藥。沒有工作构哺，全職媽媽革答，三個孩子，陌生城市曙强，老公外派残拐。個中滋味，只有自己在深夜細(xì)品碟嘴。剛對孩子說不用怕溪食，好好睡，轉(zhuǎn)身自己在被窩里卻是瑟瑟發(fā)抖娜扇。最怕孩子生病發(fā)燒错沃，沒有時間和精力去看病。也最怕輔導(dǎo)大孩子的課業(yè)雀瓢，因?yàn)槭辔觯某煽兙褪俏业奈业腒PI考核重要指標(biāo)，而這幾年刃麸，這一指標(biāo)都沒有合格過醒叁。曾經(jīng)工作的光鮮充實(shí)和如今生活的邋遢窘迫，不斷在我的現(xiàn)實(shí)和腦海里交織，最終將我壓垮辐益。
轉(zhuǎn)身
此時断傲，我的生活就像一個黑黑的大泥潭，我對生活極度不滿智政，不每天停抱怨认罩，周末回家的老公成了我最大的垃圾桶。我對他哭喊续捂，你不了解我垦垂，不知道我的情況！誰知他竟回話：“那你了解我嗎牙瓢？你就知道我沒有抑郁嗎劫拗？”他的話像一記春雷，將我喚醒矾克。是啊页慷，他的日子也不好過，離開家庭去異地工作胁附，想分擔(dān)育兒的困苦卻有心無力酒繁，回來以為能回到溫暖的窩，誰知竟是老婆的抱怨控妻，兒子的消極州袒，而他還依然在努力開導(dǎo)我，努力輔導(dǎo)孩子弓候，努力陪孩子玩樂郎哭。試問，有這樣的老公陪伴身邊菇存，我還有什么可抱怨的夸研？
改變自己
于是，我開始努力去學(xué)習(xí)依鸥，抓住任何可以學(xué)的東西亥至。看書毕籽，寫字，上身心靈課程井辆，積極去調(diào)整自己的狀態(tài)关筒。開始去看到問題，并想辦法解決問題杯缺。我開始感恩蒸播，開始冥想。我甚至沒有覺察到自己的改變，但是袍榆，卻看到了孩子們的巨大進(jìn)步胀屿！五年級的兒子，在我?guī)缀醴湃蔚那闆r下包雀，學(xué)習(xí)突飛猛進(jìn)，甚至科學(xué)考了第一名。兩個小兒子在一起玩游戲也不大爭吵微服，而是更多的合作镀娶。一直以為，孩子不好赞草，原來讹堤，是自己病了！
幸福之旅
期間讀到一本書厨疙，名字叫做《幸福計劃》洲守。真的太適合我了！以12個月為周期沾凄，每月一個主題梗醇，每天一點(diǎn)進(jìn)步，就能過上自己真正想要的生活搭独！馬上開啟屬于自己的幸福之旅婴削，目前最需要的就是活力！我想要什么牙肝？充沛的精力唉俗，輕盈的身體，良好的人際互動配椭，整潔的生活空間虫溜。于是，馬上列出1月需要做的幾件事情：每日呼吸法股缸，健身衡楞，朗讀，寫感恩日記敦姻，記錄生活瘾境。
這是我唯一一個沒有先制定再執(zhí)行的計劃，想法在腦海里成型镰惦，就已經(jīng)開始行動迷守。而今天我將它記錄下來，到2019年12月31日回首
我愿用一年的時間去踏上一段幸福的旅程旺入，每天一點(diǎn)行動兑凿，每天一點(diǎn)變化凯力，讓自己幸福，讓身邊的人也感受到幸福礼华！
余生咐鹤，朝向光明，嫁給幸福圣絮！
END
