1.你喜歡你的身體嗎僻弹?不喜歡/喜歡何處?為什么?你能改變嗎他嚷?更喜歡喜歡的。接納不喜歡的芭毙。找自己和身邊人的優(yōu)點(diǎn)2.把全身捏一遍筋蓖,何處有痛有結(jié)節(jié)3.半辟 清水辟? 藥食辟 全辟? 穴辟