第七章? 喜樂心：常思一二序仙，不思八九
?心是快樂的根
人總會遇到一些不如意的事情：生病了、降職了鲁豪、失戀了诱桂、失業(yè)了等等洋丐，想到這些總是很難快活起來呈昔。其實(shí)挥等，快活不快活與外物環(huán)境沒有太大的關(guān)系，主要在于內(nèi)心堤尾。
物質(zhì)環(huán)境的好壞肝劲，固然可以影響到人的心情與思想。但有高度精神修養(yǎng)的人郭宝，同樣也能夠以自己的心去改變環(huán)境辞槐，如果沒有立身處世的道德標(biāo)準(zhǔn)和精神的修養(yǎng)，縱然有再多的財富粘室、再好的物質(zhì)環(huán)境榄檬，他也不會快樂。
快樂是一種身心愉快的狀態(tài)衔统，離苦得樂鹿榜，是人最本質(zhì)的需要〗蹙簦快樂很簡單舱殿，它與一個人的財富、地位险掀、名氣無關(guān)沪袭，它不需要大量的金錢去支撐，也不需要以名氣為后盾樟氢，更不需要烏紗帽來提攜冈绊。想反，快樂只與一個人的內(nèi)在有關(guān)埠啃，物質(zhì)財富的獲得可能讓人獲得快樂死宣，可是處理不當(dāng)則會成為人生的負(fù)累，生活從此遠(yuǎn)離快樂霸妹，永無寧日十电。
當(dāng)我們哀嘆命運(yùn)不公、抱怨時運(yùn)不濟(jì)時叹螟，以為只有得到名利才快樂鹃骂。快樂其實(shí)很簡單罢绽，它就在每個人的心里畏线，不過，需要你用心尋找良价。王陽明曾經(jīng)說過：樂是心的本體寝殴，只有心才是快樂的根蒿叠。快樂不是霓虹燈下的買醉蚣常，不是一擲千金的快感市咽。不放縱生命，不麻醉靈魂抵蚊，珍惜生命的點(diǎn)點(diǎn)滴滴施绎，才是快樂；擁有一顆感恩的心贞绳，感激生命谷醉，感激陽光雨露，忘卻曾經(jīng)的苦痛冈闭，快樂就會油然而生俱尼。
希望有所成就并且生活的逍遙自在、豁達(dá)明朗萎攒，就首先要努力使自己成為一個有道德教養(yǎng)的人遇八，一個有良好品格的人，一個有豐富心靈的人躺酒，一個有益于他人的人押蚤，這樣才能有效地防止那些使人沮喪和緊張的因素，從而充分享受工作和生活本身蘊(yùn)含的樂趣羹应，在任何情況下保持一種“臨清風(fēng)揽碘，對朗月，登山泛水园匹，肆意酣歌”的心境雳刺，陶陶然樂在其中，不亦快哉裸违！行走青山綠水之間掖桦，且聽風(fēng)吟，了無牽掛供汛，快樂盈心枪汪！
?沉浮動靜皆人生
生是頭，死是尾怔昨，中間的是過程雀久，人生就是如此。不問來處趁舀，不問去路赖捌，只問今何處，才是現(xiàn)實(shí)矮烹。愚者以為幸福在遙遠(yuǎn)的彼岸越庇，聰明者懂得將周遭的事物培育成幸福罩锐。快樂的人生不在山珍海味卤唉，而在清和淡雅涩惑；不在盲目追求，而在真誠相待搬味；不在別人的施舍境氢，而在自己的努力；不在遙遠(yuǎn)的未來碰纬，而在當(dāng)下的獲得。追求快樂的人生不在于“快樂”二字问芬，而在于快樂的過程悦析。
對于一個人來說，從胎兒此衅、嬰兒强戴、孩童、少年挡鞍、青年骑歹、中年到老年，這個過程詮釋了生命的真諦墨微，它包含了酸甜苦辣道媚，凸顯著人生得意的光芒和失意的黯淡。
人們苦苦追求翘县，苦苦尋覓最域，只為了得到一個結(jié)果。但當(dāng)你得到了那個果時锈麸，常會變得失望镀脂，反而是在爭取的過程中，你嘗遍了各種快樂和心酸忘伞，那種滋味才令人回味無窮薄翅。不要因?yàn)樵谌松^程中失去的東西而憂心忡忡，因?yàn)橐呀?jīng)得到氓奈，就不怕失去翘魄。否則，在你的不斷為失去而感嘆時探颈，你會錯過大好的時光熟丸，而說不定你錯過的時光，會讓你得到更好的事物伪节。
人生是一個過程光羞，人生目標(biāo)是我們永遠(yuǎn)的明天绩鸣，我們的人生永遠(yuǎn)是今天。有目標(biāo)的人是活的有意義的人纱兑，能看重人生本身這一過程并把握住過程的人是活得充實(shí)而真實(shí)的人呀闻。“沒白活一輩子”潜慎，應(yīng)該是目的和過程兩方面都有質(zhì)量捡多。沉浮動靜皆人生，體悟每種境遇铐炫，不以物喜垒手，不以己悲，得失沉浮皆是人生所獲的賜予倒信。
沉浮動靜皆人生科贬。如果我們總用一種效益坐標(biāo)來判別人生的狀況，前進(jìn)為正鳖悠，后退為負(fù)榜掌，上升為優(yōu)，下沉為劣乘综，那么憎账，我們就永遠(yuǎn)不能讀懂人生。所以卡辰，追求幸福的過程才是最幸福的胞皱。既然每個人的未來結(jié)果是相同的，那么還不如在生命的過程中好好享受看政，這才不枉在人世走一遭朴恳。
?幸福在于追求的少
俗話說，人生失意無南北允蚣，宮殿里也會有悲慟于颖，茅屋里同樣會有笑聲。只是嚷兔，平時生活中無論是別人展示的森渐，還是我們關(guān)注的，總是風(fēng)光的一面冒晰，得意的一面同衣，這就像女人的臉，出門的時候個個都描眉畫眼壶运，涂脂抹粉耐齐，光艷亮麗，這全是給別人看的〔嚎觯回到家后耸携，一個個又都素面朝天。
就像王陽明說的辕翰，毀譽(yù)夺衍、得失、榮辱喜命、是非都是相輔相成的沟沙，世間沒有絕對的事情。當(dāng)然人生也沒有絕對的幸福與不幸壁榕，兩者相差的也許只是一個角度罷了矛紫。站在城里，向往城外护桦，而一旦走出了圍城含衔，就會發(fā)現(xiàn)生活其實(shí)都是一樣的，有許多我們一直在意的東西二庵，在別人看來也許根本就不算什么。所以缓呛，與其不停的長吁短嘆催享，不如欣賞一下自己的生活，靜心體會生活的快意哟绊。
生物界壽命的長短因妙，決定了生命境界的不同感受：樹根上的小蘑菇壽命不到一個月，因此它不理解一個月的時間是多長票髓；蟬的壽命很短攀涵，生于夏天，死于秋末洽沟，它們不知道一年當(dāng)中有春天和冬天以故。它們的生命都是短暫的，一般人覺得他們可憐裆操。
其實(shí)怒详，不完全是這樣。那些生命即使活了幾秒鐘也覺得自己活了一輩子踪区，因?yàn)樗鼈冇兴鼈兊目鞓防ニ浮８惺艿木辰绺髯圆煌哺饔懈鞯男腋６懈凇静尼；蛟S你的生活很簡單，但是你也會有自己的樂趣。
什么是幸福鼠渺，怎樣才算是幸福鸭巴？幸福沒有絕對的答案，關(guān)鍵在于你的生活態(tài)度系冗。
幸福不是虛無縹緲的東西奕扣，把對幸福的理解建立在客觀條件允許的范圍內(nèi)，切不可脫離實(shí)際掌敬，不可好高騖遠(yuǎn)惯豆，那么幸福每時每刻都在我們每一個人的身邊，關(guān)鍵是我們?nèi)绾稳グl(fā)現(xiàn)它奔害、理解它楷兽、感受它、創(chuàng)造它华临。
?人生不必太較真
人生就像天氣一樣變幻莫測芯杀，有晴有雨，有風(fēng)有霧雅潭。無論誰的人生揭厚，都不可能一帆風(fēng)順，況且扶供，一帆風(fēng)順的人生筛圆，就像是沒有顏色的畫面，蒼白枯燥椿浓。等人老了的時候太援，回過頭看看自己走過的路，開心的扳碍、傷心的提岔，不都成了過眼云煙嗎？一路走過來笋敞，會有許多辛酸的淚水碱蒙，也會有許多歡樂的笑聲，當(dāng)一切成為過去液样，誰還記得曾經(jīng)有多痛振亮，曾經(jīng)有多快樂。
一切都會過去的鞭莽。那么坊秸，對于眼前的不幸，又何必過于執(zhí)著澎怒？世間萬事褒搔，來不可阻擋阶牍，去也不必挽留。生生死死星瘾，苦苦笑笑走孽，一切的幸與不幸，都只是一個過程琳状。
眾生苦苦尋求磕瓷，就是為了離苦得樂，然而念逞，什么才是快樂的真正法門困食？也許我們可以從這句話找到答案：“不要討厭壞境界，也不要貪求好現(xiàn)象翎承，只有不忮不求硕盹，才能無欠無賒，才能體會到真正的快樂叨咖〈窭”命運(yùn)弄人，它總是喜歡以玩笑來捉弄世人甸各，那么垛贤，我們又何必太較真呢？有時候不妨也以游戲的心態(tài)面對趣倾，“游戲”不是態(tài)度南吮，而是一種心情。逆境中要勇于承擔(dān)誊酌，切不可自暴自棄巴粪；順境中要謙卑恭謹(jǐn)熟嫩，切不可得意忘形犬耻。
生活不會永遠(yuǎn)一帆風(fēng)順匈庭，正因?yàn)槿绱巳傺撸覀兊纳畈庞凶逃形对崃恰⒔k麗多彩辫呻。在跌宕起伏中保持一顆平常心很重要埋同，不以物喜劳较，不以己悲驹止，榮辱不驚，在平淡中給自己一份力量观蜗，在喧鬧中給自己一分寧靜臊恋。
王陽明在一封信中曾寫到：普通人和圣人都懷有快樂之心，只是普通人卻不自知本身擁有這種快樂墓捻，反而還要自尋煩惱抖仅，久而久之自己舍棄了這份快樂。
其實(shí)，即便真正處于煩惱迷離的處境當(dāng)中撤卢，這種樂的本體也是不會消失的环凿。快樂是一種獨(dú)特的體驗(yàn)放吩，真實(shí)的常在智听，無論雅俗，都會活得有滋有味渡紫。
比如說到推，你有大本事或小本事，朋友多腻惠，會有種種發(fā)展的機(jī)會环肘；你擁有愛情，擁有家庭集灌，擁有多彩的故事悔雹，你總有一些盼望，會發(fā)現(xiàn)一些趣事欣喧，甚至某個消息腌零、某個話題、某種現(xiàn)象都能讓你興奮唆阿。這興奮可能太俗益涧，讓人瞧不上眼，或根本就不值驯鳖。但只要是真實(shí)快樂的體驗(yàn)闲询，也就夠了。即使是真正遇上不稱心的事浅辙，也別抱著死理扭弧，跟自己過不去，這樣你便能從容應(yīng)付记舆、瀟灑地走出困境鸽捻。
?幸福源自內(nèi)心的簡約
古人有句話叫“大道至簡”，用今天的話來說泽腮，就是“越是真理的就越是簡單的”御蒲。智者的簡單，并非因?yàn)樨毞蛉鄙賰?nèi)容诊赊，而是繁華過后的一種覺醒厚满，是一種去繁就簡的境界。簡單的過程是一個覺醒的過程豪筝。大道至簡痰滋，健康的人生就是一個去繁就簡的人生摘能。
人的一生會有許多的追求：寬敞豪華的寓所；美滿的婚姻敲街；讓孩子享受好的教育团搞，成為有出息的人；努力工作以爭取更高的社會地位……為了滿足內(nèi)心的虛榮多艇，可能于不知不覺中擁有很多逻恐，但是卻也負(fù)擔(dān)了很多，紛繁的生活讓生活反而沒有了意義峻黍。其實(shí)复隆，幸福與快樂源自于內(nèi)心的簡約，簡單使人寧靜姆涩，寧靜使人快樂挽拂。
人生不會一帆風(fēng)順，不如意事十之八九骨饿，得失隨緣不要過分強(qiáng)求亏栈。世間萬事轉(zhuǎn)頭空，名利到頭一場夢宏赘，想通了绒北，想透了，心也就豁然了察署。名利是繩闷游，貪欲是繩，忌妒和褊狹都是繩贴汪，還有一些過分的強(qiáng)求也是繩脐往。牽絆我們的繩子很多，只有擺脫這些牽絆心的繩索扳埂，才能享受到真正的幸福钙勃，體會到做人的樂趣。
人之所以不快樂聂喇，就是因?yàn)榛畹貌粏渭儭Ｆ鋵?shí)蔚携，不要去刻意追求希太，不要向生命去索取，簡單本身就是一種幸福酝蜒。
?時時微笑誊辉，雨打芭蕉也無愁
宦海沉浮本就是很平常的事情，這一點(diǎn)王陽明很清楚亡脑，所以即使經(jīng)歷了大起大落他依然堅守內(nèi)心的生活哲學(xué)堕澄。幾次被貶他也沉默過邀跃、失望過，但他終究沒有被困難蛙紫、失意所俘虜拍屑，依然微笑著面對人生。他的微笑來自長期自省坑傅、為學(xué)僵驰、修身的自信和內(nèi)心深入的平靜。
決定一個人心情的唁毒，不在于環(huán)境蒜茴，而在于心境。當(dāng)一個人的心情陰云密布的時候浆西，看什么都不順眼粉私；當(dāng)一個人欣逢喜事之時，連花兒都笑得燦爛近零。有個哲人曾說：“當(dāng)你一個人哭的時候诺核，只有你一個人在哭；當(dāng)你微笑的時候秒赤，世界在跟著你笑猪瞬。”
很多人都知道境由心造的道理入篮，但很多人常常被外境所困陈瘦，以至于自己的心常常被困在圍城中。明心見性潮售，看清自己的本心痊项，才能找到癥結(jié)所在，掃除心中的雜草酥诽，剪掉心中的死結(jié)鞍泉，走出圍城，達(dá)到心神通暢肮帐。所以在面對人生煩惱的時候咖驮，最好的辦法就是對身邊的人時時微笑。
與人相處時训枢，善意的開始必然帶來快樂融洽的結(jié)果托修。面帶微笑，心存真誠恒界，兩人相對的第1個瞬間睦刃，必定能傳達(dá)出友好的信號。
其實(shí)十酣，我們每個人的心靈都是一座種滿花草的花園涩拙，它需要我們時時墾植翻耕际长。這個花園中有穢土，也有凈土兴泥，所以不可能永遠(yuǎn)保持快樂與清凈工育。作為自我心靈的園丁，我們絕不能任雜草叢生郁轻，占盡花木所需的陽光雨露翅娶，否則這座花園就會成為人生困頓的圍城，而及時修剪好唯，時時微笑竭沫，求得和諧美好的內(nèi)心環(huán)境，圍城之中也能過自在人生骑篙。
?要活得輕快灑脫
生活中很多人往往自尋煩惱蜕提，自己給自己套上枷鎖，從而讓自己疲憊不堪靶端。每個人都不愿意讓煩惱纏身谎势。為此，有人試圖通過酒精杨名、尼古丁和大量的鎮(zhèn)靜劑來解除不安和痛苦脏榆，也有人把大部分精力用于消除外在表面上的痛苦，以獲得一種暫時的解脫台谍，或者是整日整夜的守在電視機(jī)前须喂，嘴里還不停的咀嚼著零食。
而這些方法不是麻痹自己趁蕊，就是給自己帶來另一種煩惱坞生、痛苦或者傷害，與其這樣倒不如給自己減壓掷伙，解除這些束縛是己，從而讓自己活得輕松、活得快樂任柜。其實(shí)卒废，人生的痛苦和悲哀皆由心造，人的心能大能小宙地，痛苦和悲哀也源自于人心的不同升熊。一個擁有快樂心情的人，就會遠(yuǎn)離痛苦绸栅、悲哀。
人生的煩惱多半是自己尋來的页屠，而且大多數(shù)人習(xí)慣把瑣碎的小事放大粹胯”腿幔“月有陰晴圓缺，人有悲歡離合”风纠，自然的威力况鸣，人生的得失，都沒有必要太過計較竹观，太較真了就容易受其影響镐捧。我們到這個塵世中并不是來尋找煩惱的，所以我們沒有必要成日在憂傷和苦悶中度過臭增，這樣的人生又有什么意義呢懂酱？快活地奔走在眼花繚亂的世界，在雜亂中尋找寧靜誊抛，在失意中追尋進(jìn)取列牺，做一個真正意義上的快樂者，這樣的人生才活得有意義拗窃、有價值瞎领。
我們每個人的身體都好比是一個小小的院落，臉上的五官就是5個房間随夸，而心臟則是大廳九默。想要生活在一個寧靜的院落里，那么我們就必須保證這5個房間和一個大廳都處于安靜的環(huán)境之中宾毒，尤其是大廳的寧靜驼修，顯得尤其重要。心中的安寧是一切外在事物寧靜的源頭伍俘，因此心臟也理所當(dāng)然的成為了五官的總領(lǐng)邪锌，只有當(dāng)人們擁有一顆平靜的心時，五官所聽到的癌瘾、所看到的觅丰、所聞到的以及所嘗到的才有可能是甜蜜和幸福。
其實(shí)妨退，魔鬼不在心外妇萄，魔鬼就在自己的心中。就像王陽明說的：“擒山中之賊易咬荷，捉心中之賊難冠句。”這樣看來幸乒，自己的敵人就在自己心里懦底，自己的煩惱痛苦也都是自己心里的心魔，能將其降伏者罕扎，也只有我們自己聚唐。
