探索自己：
事件：昨晚值夜班镰吵，睡前我問其他的伙伴：明早幾點(diǎn)起？她們說7點(diǎn)半挂签，還問我是不是早起慣了疤祭，睡不住了？我說我想早點(diǎn)起饵婆，你們看勺馆。我嘴上沒說，心想8點(diǎn)就快上班了，7點(diǎn)半起草穆，不查病人了灌灾？就半個(gè)小時(shí)收拾自己呢還是交班呢？最后無疑续挟，我啥都干完了（感覺這單位就我一個(gè)人在值班似的）她們才起來洗臉收拾紧卒，還問我有啥干的嗎侥衬，我說沒有了诗祸。內(nèi)心的感覺五味雜陳。
1轴总、當(dāng)下我在線上還是線下直颅，四種狀態(tài)我在哪里？
我內(nèi)心是有一點(diǎn)自我抬高的驕傲在（看我多有責(zé)任心）,也有一絲冷潮熱諷在怀樟，同時(shí)伴有一點(diǎn)恐懼心（易動(dòng)怒功偿，但算是忍住了，也不知哪天會(huì)爆發(fā)）
2往堡、我此時(shí)對(duì)發(fā)生的評(píng)價(jià)是什么?
這件事上在我看來我對(duì)工作/是認(rèn)真負(fù)責(zé)的械荷，但我在工作的溝通協(xié)調(diào)上和助他人成長(zhǎng)上需要提升。
3虑灰、我的看法是什么?
當(dāng)我放下標(biāo)準(zhǔn)評(píng)判吨瞎，以一顆干凈的心看待這件事時(shí)，就是我起的早一些穆咐，同事起的遲一些颤诀，我又在她們之前干了一點(diǎn)事（我們病人不多，事情也少一些）对湃，僅此而已崖叫，并沒有好壞對(duì)錯(cuò)之分，也與責(zé)任心拍柒，沒多大關(guān)系（試想心傀，假如我今天早上不在，那些事她們照樣會(huì)干掉的）拆讯。
4脂男、我的想法是什么?
我想到了我過往的模式，不但這件事往果，好多事上疆液，當(dāng)對(duì)方行為標(biāo)準(zhǔn)不合我時(shí)，我做了但會(huì)帶情緒陕贮，不是心甘情愿的堕油，無怨無悔的在做。所以，我很多的時(shí)候掉缺，是出力不討好的狀態(tài)卜录。
5、我的說法是什么?
我也知道自己活的很累眶明，也想活得輕松自在艰毒，可真正的輕松自在是修來的，不是求來的搜囱。今后在做事之前可先問問自己丑瞧，這件事是我必須要做的嗎？如果不是可以選擇不做蜀肘。如果這件事是兩個(gè)人的事绊汹，我可以做也可以不做，做就無怨無悔的去做扮宠，不做就安心的順隨西乖。
看到了經(jīng)歷事后的成長(zhǎng)：
在這件事中我覺得對(duì)方的行為不合我標(biāo)準(zhǔn)（她們值班起的太遲），同樣在對(duì)方那里又覺得我的行為不符合她們的標(biāo)準(zhǔn)（我值班起的太早）坛增，所以凡事真的沒有絕對(duì)的好壞對(duì)錯(cuò)获雕，有的只是大家不一樣的標(biāo)準(zhǔn)。所以收捣，誰有情緒誰去處理届案，誰痛苦誰修心。
6坏晦、我還能做怎樣的選擇?
如果下次條件允許（不影響正常工作）萝玷，我可以嘗試一下睌起，看看會(huì)怎樣昆婿？天會(huì)蹋下來嗎球碉？說不定大家效率會(huì)更高。
