今日份寶寶輔食?蘿卜牛肉泥

【蘿卜牛肉泥】

月齡:6M+

食材:食材:白蘿卜10克,牛肉乓搬,8克思犁,米粉10克。

做法:白蘿卜进肯、牛肉分別煮熟激蹲。放料理機(jī)中加適量熱水打稀糊倒入容器里加米粉拌均勻。

【寶寶美食Q&A】

Q:蘿卜被稱為“小人參”江掩,那么蘿卜可以生吃嗎学辱?

A:可以生吃。不過蘿卜里因?yàn)楹袚]發(fā)性的芥子成分的油环形,所以帶辛辣味策泣,有些朋友可能有點(diǎn)受不了這種刺激感。生吃的情況下抬吟,蘿卜里對(duì)人體有好處的成分保存得更完整萨咕,做熟了會(huì)破壞掉一些,不過同時(shí)也會(huì)去掉一些辛辣味拗军,所以朋友們可以根據(jù)自己的實(shí)際接受能力來選擇是否生吃任洞。

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