人要長(zhǎng)壽术裸，必須要做些東西，不做些東西亭枷。做哪些呢袭艺，養(yǎng)成良好的習(xí)慣并堅(jiān)持著，健康的飲食叨粘，堅(jiān)持鍛煉猾编。要控制和管理自己的情緒，情緒的波動(dòng)很容易引起身體機(jī)能的變化升敲，所以控制和管理情緒很重要答倡。每天要養(yǎng)成反省的習(xí)慣，總結(jié)哪些做到位驴党，哪些沒做到位瘪撇。
健康的身體才能使理想得以實(shí)現(xiàn)，否則什么都是空話港庄，所以克制一些情緒设江，克制一些行為是非常有必要的。
在這個(gè)世界上攘轩，很多人感嘆叉存，人生短短，要及時(shí)行樂度帮、要活得開心歼捏，我不這樣認(rèn)為，我覺得人還是要有些理想笨篷，要有些創(chuàng)造瞳秽。相信自己的智慧能夠做些事情。
能夠沉下心來做些事情的率翅，無外乎這幾種人练俐，一是看破紅塵往事，心靜如水的人冕臭。二是把理想上升為宗教信仰的人等腺晾。
也許每天堅(jiān)持終能成功！
