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在我的上一篇文章《我們說固逗,“歲月不饒人”澜躺,他們卻說,“我何曾饒過歲月”》里抒蚜,我列舉了幾位近百歲高齡的醫(yī)學(xué)專家還能出診的事例,說明了思維鍛煉對(duì)老年人智力的影響耘戚,發(fā)出去之后嗡髓,被一位網(wǎng)友噴了:
“說的都是些廢話,這些人也只能說是14億人中的個(gè)例收津!老是不可抗拒的饿这!”
不作任何思考,沒有任何見解撞秋,不去了解這些老人一生都在進(jìn)行怎樣的思維智力挑戰(zhàn)长捧,直接下結(jié)論。
我只好回復(fù)兩個(gè)字:呵呵吻贿!
擁有這樣思維定式的人很多串结。
是的,隨著年齡的增長舅列,人會(huì)衰老:精力衰退肌割、視力減弱,聽力下降帐要,頭發(fā)花白把敞,皺紋增多......
這些不可避免的結(jié)果讓我們認(rèn)為大腦也是一樣不可避免地走向衰退。這是自然規(guī)律榨惠,我們無需做任何努力奋早。
即便一位認(rèn)知神經(jīng)科學(xué)家通過大量案例和研究得出結(jié)論:智力損失的主要原因不是年齡盛霎,而是由于我們未能保持思維活躍。
即便那些知名的或不知名的近百歲老人還擁有優(yōu)秀心智的事例清清楚楚擺在面前耽装。
活在自己的思維模型里的人依舊以為愤炸,那是錯(cuò)誤的,即便有也是特例剂邮。
人在衰老面前摇幻,就應(yīng)該順其自然。
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曾經(jīng)看到過這樣一句話:
我們總是拿“順其自然”來敷衍人生道路上的荊棘坎坷挥萌,卻很少承認(rèn)真正的順其自然绰姻,其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求,而非兩手一攤的不作為引瀑。
這句話不僅適用于人生狂芋,也同樣適用于我們大腦的功能鍛煉。
我們對(duì)待人生憨栽、事業(yè)都在講勇往直前帜矾,奮力拼搏,因?yàn)槟菍?duì)應(yīng)的是名和利屑柔,或者說人生意義屡萤。
而對(duì)待我們的大腦,很多時(shí)候掸宛,我們像機(jī)器人一樣死陆,讓它呈自動(dòng)運(yùn)行狀態(tài),因?yàn)槲覀兛床坏浇Y(jié)果唧瘾。
接收信息措译,輸出信息,不經(jīng)過任何思考加工饰序,任由其在自己的思維定式中自由滑行领虹。
我們沒有意識(shí)去鍛煉大腦的策略性思考、綜合推理和創(chuàng)新能力求豫,思維變得停滯不前或倒退塌衰。
最后我們將這樣的結(jié)果,歸咎為不可抗拒的自然退化注祖。
其實(shí)仔細(xì)想一想猾蒂,我們不可抗拒的是自己巨大的行為慣性和思維的懶惰。
我們不愿意行動(dòng)是晨、不愿意思考肚菠,不愿意付出努力,不愿意接受新的觀點(diǎn)罩缴,不愿意去學(xué)習(xí)蚊逢。
很多時(shí)候层扶,我們大腦功能的退化,實(shí)質(zhì)是我們的不作為烙荷。
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一位名叫Spenser的自媒體人在“羅輯思維”的得到APP上錄制過精品課程镜会,因?yàn)橛H歷過羅振宇團(tuán)隊(duì)對(duì)每一節(jié)課程的反復(fù)精心打磨,于是在羅做完跨年演講后寫了一篇贊揚(yáng)“羅輯思維”的文章终抽。
沒想到戳表,文章發(fā)出去之后被網(wǎng)友們各種噴,有說他為“得到”做軟廣告的昼伴,有說他的公眾號(hào)沒有品位的匾旭,有黑羅振宇的……
這讓他十分意外,在朋友圈里圃郊,他發(fā)出無奈的感嘆:不被理解价涝,是創(chuàng)業(yè)者的宿命。
面對(duì)一個(gè)信息持舆,我們可以選擇忽視和屏蔽色瘩,不去理睬它。但如果你已經(jīng)關(guān)注了逸寓,就要開動(dòng)自己的大腦去做分析題:
“羅輯思維”到底是怎樣的一種存在居兆?這個(gè)團(tuán)隊(duì)有哪些值得稱道的地方?作者從哪個(gè)角度去贊揚(yáng)竹伸?依據(jù)是什么史辙?我不贊同作者的觀點(diǎn),論據(jù)是什么佩伤?……
這樣做才是大腦思維的正確打開方式。
在日常工作和生活中晦毙,我們要把這樣激發(fā)大腦活力的思考方式形成習(xí)慣生巡。
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我們的大腦神經(jīng)和細(xì)胞具有可塑性,尤其是掌管我們認(rèn)知能力的大腦額葉部分见妒。
我們要有意識(shí)地鍛煉自己的策略性思考孤荣、綜合推理和創(chuàng)新能力,這是在增強(qiáng)大腦的額葉功能须揣,增強(qiáng)我們的認(rèn)知和思維能力盐股。
那些到耄耋之年還擁有健康心智的老者,就是畢其一生都在讓大腦參與思維挑戰(zhàn)耻卡,才達(dá)到了人生百年都不讓自己的大腦功能衰退疯汁。
這不是上天的眷顧,而是他們終生勤奮的結(jié)果卵酪。
有一句話說的好:
只有不停奔跑幌蚊,才能留在原地谤碳。
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