來摘刑,打開千年的穿越之門,我們和老子一起做做“精神體操”

《老子》刻坊,又名《道德經(jīng)》枷恕,是中國(guó)古代道家思想創(chuàng)始人老子唯一著作。在這本著作中谭胚,老子提出“大器晚成”的概念徐块,指經(jīng)過長(zhǎng)期磨練的人取得成就的時(shí)間比一般人要遲一些。而楚莊王的“三年不鳴灾而,一鳴驚人”的經(jīng)歷就是對(duì)老子這個(gè)詞最好的詮釋胡控。所以從這一層面來說,楚莊王是老子在古代的政治型知己旁趟。

而2000多年后的今天昼激,老子又迎來一位學(xué)術(shù)型知己。他就是網(wǎng)紅教授戴建業(yè)锡搜。戴建業(yè)是華中師范大學(xué)教授橙困,博士生導(dǎo)師,中國(guó)古代文學(xué)學(xué)科帶頭人耕餐,著有《老子的人生哲學(xué)》凡傅、《澄明之境——陶淵明新論》、《老子現(xiàn)代版——老子智慧的現(xiàn)代轉(zhuǎn)換》肠缔、《六朝文學(xué)史》夏跷、《兩宋詩(shī)詞簡(jiǎn)史》、《你聽懂了沒有明未?》等學(xué)術(shù)著作槽华。

像這種學(xué)術(shù)的高校教授給人的感覺應(yīng)該是嚴(yán)肅、古板和無聊的趟妥∶ㄌ可是這位戴教授不一樣,他的的課程全網(wǎng)播放數(shù)億次,點(diǎn)贊超千萬(wàn)懂鸵,連《人民日?qǐng)?bào)》都專門發(fā)文贊他“紅得有理”。因?yàn)檫@位因一口方言曾被《百家講壇》婉拒的戴教授行疏,不僅講課幽默風(fēng)趣匆光、淺顯易懂,而且文筆機(jī)智優(yōu)美酿联,連戴教授本人都自信地說:“我寫的比我講的更有趣终息。”

果然贞让,在其最新修訂的著作《戴建業(yè)精讀老子》中周崭,戴教授以機(jī)智的文字、幽默的語(yǔ)言喳张、獨(dú)到的視角续镇,解讀千年的智慧在現(xiàn)代社會(huì)的意義,幫助大家掌握對(duì)古老智慧的學(xué)以致用和古為今用销部∶剑《戴建業(yè)精讀老子》這本書自問世書名前后都換過六次,共出版九版舅桩,印刷幾十次酱虎,還獲得過全國(guó)性的圖書獎(jiǎng),可見其受歡迎的程度擂涛。

01? 什么是道法自然:如嬰孩般的純真

?因一句“無為而治”就將老子納入抽象的读串、消極的玄學(xué)范疇是有時(shí)偏頗的,這一點(diǎn)戴教授在書中就指出:老子所說的道法自然是指人類和人類社會(huì)的存在境遇撒妈,因?yàn)槔献幼鳛槿嘶峙P(guān)注的焦點(diǎn)也在人類社會(huì),畢竟沒有人類社會(huì)踩身,老子也是不能存活的吧胀茵。

而人的本能就是關(guān)注自己的生存,老子也不例外挟阻。老子與常人不同的是琼娘,他能從關(guān)注自己本身升華到關(guān)注人類生存的本身,從而得出道的存在:道法自然附鸽。


道是《老子》一書的核心脱拼,老子認(rèn)為道是天地開始的基礎(chǔ),是萬(wàn)物的本源坷备。那么道的本質(zhì)是什么呢熄浓?作為抽象的名詞,我們可以說道到任何的有與無,而落入人類社會(huì)中赌蔑,道的本質(zhì)就是自然俯在。

這個(gè)自然有兩層意思,一個(gè)是天然形成的大自然娃惯,一個(gè)是人的自然狀態(tài)跷乐。而《老子》中所說的自然更多的傾向于人的道。

那么誰(shuí)最能代表人的自然狀態(tài)呢趾浅,那就是生命伊始的形態(tài)愕提,嬰孩。嬰兒代表著人最本真的存在狀態(tài)皿哨,孩子的天然本性還沒有被人為地扭曲浅侨,真性情、真思想沒有被矯飾遮掩证膨,所以我們總喜歡用天真如输、單純來形容孩子。

除了這些略顯單調(diào)的詞匯椎例,我們的確也找不出更能代表孩子最真實(shí)的狀態(tài)挨决,代表我們對(duì)孩子多喜歡的詞匯。也許我們自己都沒有意識(shí)到订歪,這是因?yàn)槲覀円苍沁@樣一種“純真”的狀態(tài)脖祈,而我們?cè)诒簧鐣?huì)層層浸染后,最懷念和期待的還是這種狀態(tài)刷晋,所以累的時(shí)候我們會(huì)說:真不想長(zhǎng)大盖高;苦的時(shí)候會(huì)想:真羨慕孩子們;會(huì)說哭得像個(gè)孩子眼虱,會(huì)笑起來像個(gè)孩子……


這不僅僅是因?yàn)槲覀儗?duì)孩子的愛喻奥,更是因?yàn)槲覀兠鎸?duì)的是生命最本真的狀態(tài),一種讓我們自覺圣神和純潔捏悬,同時(shí)能被感染的天然力量撞蚕。所以每當(dāng)一個(gè)家庭增添一個(gè)新生命的時(shí)候,是一個(gè)家庭最幸福的時(shí)刻过牙。

曾經(jīng)在網(wǎng)上看到這樣一句話甥厦,再窮兇極惡或世故圓滑的人,心里都住著一個(gè)長(zhǎng)不大的孩子寇钉。更準(zhǔn)確的說刀疙,應(yīng)該是每個(gè)人的心里都住著一個(gè)孩子。這個(gè)孩子會(huì)時(shí)不時(shí)出來下逗弄下你扫倡,提醒下你谦秧,溫暖下你……

02? 道其實(shí)可名:為什么孩子的精力總比大人旺盛很多

含德之厚,比于赤子。

? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——《老子》

當(dāng)家長(zhǎng)的都有過這樣的抱怨:現(xiàn)在的孩子怎么這么難帶熬卫稹锥累!難帶的原因之一就是感覺孩子的精力永遠(yuǎn)耗不完,當(dāng)我們累趴在一處的時(shí)候集歇,孩子卻繼續(xù)興奮著嚷著要你陪他玩揩悄。所以現(xiàn)在帶孩子,標(biāo)配基本是兩個(gè)及兩個(gè)以上家長(zhǎng)鬼悠。

那么為什么孩子的精力這么旺盛呢?老子說:“嬰兒天真無鑿亏娜,外無所求則精氣內(nèi)守焕窝,精氣內(nèi)守則德厚神全,德厚神全則生氣勃勃维贺∷啵”一語(yǔ)中的。孩子作為生命的最初形式溯泣,具有生命一切最美好的特質(zhì)虐秋。而其中精氣神又是主導(dǎo)孩子一切言行舉止的中樞,即演化為我們所認(rèn)可的真善美垃沦。只是在孩子在成人化的教育后客给,尤其是進(jìn)入成人世界后,這種精氣神被所謂的壓力肢簿、責(zé)任靶剑、期盼、名利所戳破池充,一泄無遺桩引,可惜啊收夸!


我們喜歡孩子坑匠,不僅僅是因?yàn)楹⒆邮俏覀兩难永m(xù),更因?yàn)楹⒆由砩蠐碛形覀兂扇怂莩薜囊环N純粹:未被社會(huì)這個(gè)大染缸所浸染卧惜,是真善美的化身厘灼。孩子們單純、善良序苏、天真手幢,你對(duì)好,我就會(huì)對(duì)你好忱详,不會(huì)戴有色眼鏡待人围来,更不懂得世故、偽善和虛榮。孩子們敢想监透、敢表達(dá)桶错、敢做、敢為胀蛮、敢鬧……

可是有時(shí)候這些特質(zhì)出現(xiàn)在孩子身上被認(rèn)為是任性院刁、無理取鬧。但這些特征在成人身上呢粪狼?可能是創(chuàng)新退腥、勇敢、擔(dān)當(dāng)再榄、有為等褒義的詞匯狡刘。很顯然,這些需要我們成人努力爭(zhēng)取的特質(zhì)困鸥,在孩子們上是與生俱來嗅蔬,是我們成人所羨慕卻又刻意忽視。

因?yàn)樽鳛槌扇说奈覀兗簿停傉J(rèn)為孩子是弱者澜术,是無知者,需要家長(zhǎng)和社會(huì)的教育猬腰,才能成為像我們一樣的成人鸟废?可是教育的目的是讓孩子成為像我們一樣的成人嗎?

2008年世界上最聰明的小孩鄒奇奇在TED演講時(shí)的題目是《成人能從孩子哪里學(xué)到什么姑荷?》侮攀,只有8歲的她指出,“我們的目標(biāo)不是讓小孩成為你們一樣的成人厢拭,而是比你們更好的大人們……你們需要從孩子們那里學(xué)習(xí)和聆聽兰英,并且信任我們,更多期待于我們供鸠∑杳常”


所以,戴教授建議楞捂,接受孩子們的建議薄坏,謹(jǐn)守柔弱之道,不失赤子之心寨闹,德厚便能神全胶坠,不壯因而不老!

03? 如何無為而治:向孩子學(xué)習(xí)繁堡,一起給精神做做體操

現(xiàn)代人越來越注重養(yǎng)生保健沈善,可是太極乡数、瑜伽等終究是針對(duì)生理的運(yùn)動(dòng),要想達(dá)到孩童般的精神狀況闻牡,必須時(shí)刻提醒自己做“精神體操”净赴,用來抵御來自360度精神病毒的入侵。

那么精神體操是什么罩润,該如何做呢玖翅?

所謂精神體操,就是幫助心靈清除一切雜念回歸最原始割以、最本初的如嬰兒般的心境金度。首先要承認(rèn)的是,面對(duì)復(fù)雜的現(xiàn)實(shí)严沥,我們的確回不到嬰兒般純粹的狀態(tài)审姓,但是努力讓自己排除外界的干擾還是能通過方法做到的。


著名的孔雀舞者楊麗萍在取得各種成功之后成功隱退祝峻,在面朝洱海、北依蒼山的小島上建一座屬于自己的月亮宮扎筒,過著與世無爭(zhēng)的生活莱找。她曾說:“有的人的生命是為了傳宗接代,有的人是享受嗜桌,有的人是體驗(yàn)奥溺,有的人是旁觀。我是生命的旁觀者骨宠,我來世上浮定,就是看一棵樹怎么生長(zhǎng),河水怎么流层亿,白云怎么飄桦卒,甘露怎么凝結(jié)∧溆郑”

我們被塵世所擾方灾,注定無法像楊麗萍一樣超脫和灑脫,但是在有限的時(shí)空內(nèi)為心靈減負(fù)還是可以的碌更。

首先學(xué)會(huì)控制脾氣裕偿。脾氣作為七情六欲中最沖動(dòng)的一位,很多時(shí)候是由欲望化身而來痛单。因?yàn)橛镍櫆显絹碓酱蠛偌獠艜?huì)越來越差的。如果我們不好控制欲望旭绒,那么就學(xué)習(xí)控制脾氣吧鸟妙。畢竟我們出生的時(shí)候脾氣并不存在焦人,我們要遵循身體的自然發(fā)展規(guī)律,實(shí)時(shí)將情緒表達(dá)出來即可圆仔,而不是將情緒積攢成了脾氣被誘發(fā)了出來垃瞧。如果實(shí)在想發(fā)脾氣,不如先唱唱歌曲《莫生氣》:人生就像一場(chǎng)戲坪郭,因?yàn)橛芯壊畔嗑邸?/p>

其次正確辨識(shí)名與命个从。娛樂圈的亂是公認(rèn)的,前幾天韓國(guó)又一位女明星自殺身亡歪沃。在娛樂圈這種將名與命捆綁在一起的事件太多嗦锐,所以新聞和亂象也層出不窮』κ铮可是將名與命畫上等號(hào)的何止娛樂圈呢奕污?古今中外概莫能外啊液走!可生命的道在于感受脈搏的跳動(dòng)碳默,在于欣賞日出日落,在于疼惜一草一木缘眶,在于珍惜平等的生命嘱根,可有人卻用生命來追逐名利,有人拿生命來征服天下巷懈,而違背生命規(guī)律的名終究只是曇花一現(xiàn)该抒,為虛名或他人而活,這樣的歷史教訓(xùn)重復(fù)了幾千年顶燕,為什么還是有人看不開呢凑保?

最后,以平常心看待生死涌攻。這一點(diǎn)《局外人》里面的莫爾索做到了欧引,《局外人》的作者繆加參悟了,可是作為俗人的我們還需要進(jìn)一步參透恳谎。每天那么天災(zāi)人禍维咸、意外事故的發(fā)生,讓我們倍加珍惜只有一次的生命惠爽,也因?yàn)樘^珍惜有時(shí)候用力過度癌蓖,反而會(huì)適得其反。生命的道在于熱愛婚肆,參透死而熱愛生租副,熱愛生而不懼死,生命的道路也就逐漸會(huì)清晰呈現(xiàn)在眼前较性。

結(jié)語(yǔ):百家思想中用僧,儒家作為廟堂之高的利器结胀,民眾有著天然的排斥之情;墨家的兼愛是大愛责循,要求頗高糟港,我們凡夫俗子能做到的不多;而老子道家院仿,雖然出了名的深?yuàn)W秸抚、虛妄與瀟灑,可在戴教授的筆下歹垫,詮釋地如同嬰孩般透徹剥汤,戴建業(yè)寫老子,的確比戴建業(yè)說老子更有趣排惨,更現(xiàn)代吭敢,更經(jīng)世致用。(圖片來自網(wǎng)絡(luò)暮芭,侵刪)

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末鹿驼,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子辕宏,更是在濱河造成了極大的恐慌畜晰,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 206,126評(píng)論 6 481
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件匾效,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異,居然都是意外死亡恤磷,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)面哼,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 88,254評(píng)論 2 382
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來扫步,“玉大人魔策,你說我怎么就攤上這事『犹ィ” “怎么了闯袒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 152,445評(píng)論 0 341
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長(zhǎng)游岳。 經(jīng)常有香客問我政敢,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么胚迫? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 55,185評(píng)論 1 278
  • 正文 為了忘掉前任喷户,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上访锻,老公的妹妹穿的比我還像新娘褪尝。我一直安慰自己闹获,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 64,178評(píng)論 5 371
  • 文/花漫 我一把揭開白布河哑。 她就那樣靜靜地躺著避诽,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪璃谨。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上沙庐,一...
    開封第一講書人閱讀 48,970評(píng)論 1 284
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音睬罗,去河邊找鬼轨功。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛容达,可吹牛的內(nèi)容都是我干的古涧。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 38,276評(píng)論 3 399
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼花盐,長(zhǎng)吁一口氣:“原來是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼羡滑!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起算芯,我...
    開封第一講書人閱讀 36,927評(píng)論 0 259
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤柒昏,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎,沒想到半個(gè)月后熙揍,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體职祷,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 43,400評(píng)論 1 300
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 35,883評(píng)論 2 323
  • 正文 我和宋清朗相戀三年届囚,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了有梆。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,997評(píng)論 1 333
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡意系,死狀恐怖泥耀,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情蛔添,我是刑警寧澤痰催,帶...
    沈念sama閱讀 33,646評(píng)論 4 322
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站迎瞧,受9級(jí)特大地震影響夸溶,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜凶硅,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,213評(píng)論 3 307
  • 文/蒙蒙 一蜘醋、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧咏尝,春花似錦压语、人聲如沸啸罢。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 30,204評(píng)論 0 19
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)扰才。三九已至,卻和暖如春厕怜,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間衩匣,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 31,423評(píng)論 1 260
  • 我被黑心中介騙來泰國(guó)打工粥航, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留琅捏,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 45,423評(píng)論 2 352
  • 正文 我出身青樓递雀,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像柄延,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子缀程,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,722評(píng)論 2 345

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 夏日天氣多雨季搜吧,是喜是憂在人心。 久盼陽(yáng)光天亦老杨凑,唯有心晴天亦晴滤奈。
    逐夢(mèng)人生閱讀 160評(píng)論 4 4
  • 一棚瘟、學(xué)習(xí)與實(shí)踐 1.付出不亞于任何人的努力 2.要謙虛膨蛮,不要驕傲 3.要每天反省 4.活著奸焙,就要感謝 5.積善行刀荒,...
    grace2039閱讀 105評(píng)論 0 1
  • 寫下了標(biāo)題,也是現(xiàn)在的感覺躲叼。本來周曰是個(gè)休息日脊髓,大都會(huì)比上班工作曰輕松許多蜂科,應(yīng)該不累曼追,而今天的我窍仰,反而感覺特別...
    耀鴻abc閱讀 220評(píng)論 0 4