遇見更好的自己——從每天早起運(yùn)動(dòng)開始

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距離上次早起已經(jīng)過去了一個(gè)多月了,清晨鬧鐘響起時(shí)馋吗,還迷迷糊糊的舀瓢,過了有兩分鐘,腦子一激靈耗美,跳床穿衣刷牙一氣呵成京髓,下樓開始我一天的早起鍛煉。清晨的微風(fēng)很清爽商架,趕走了瞌睡堰怨。長久沒有鍛煉的我,今天只是以走路+跑步的方式蛇摸,15分鐘便是今天跑步的極限备图,很汗顏。不過看著早晨初生的太陽,光芒耀眼揽涮,整個(gè)人的心態(tài)都是積極向上的抠藕。

一路上,公交車飛快而過蒋困,載著滿滿的上班族盾似,奔赴不同的地方。幼兒園的校車接走一個(gè)一個(gè)睡眼朦朧的小朋友雪标,開始新的旅程零院。整齊干凈的街道,跑著們的汗水村刨,腳步聲告抄,很愉悅。運(yùn)動(dòng)令人神清氣爽嵌牺,令人心曠神怡打洼,就是堅(jiān)持的有些不盡人意。希望在今后將運(yùn)動(dòng)當(dāng)做是自己每天吃飯的習(xí)慣逆粹,繼而堅(jiān)持下來拟蜻,我想一定會遇見一個(gè)不一樣的自己。

遇見更好的自己枯饿,首先從早起的運(yùn)動(dòng)開始。

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