陌生大姐的一席話志电,讓我學(xué)會在 壓力下更好的生活

? ? ? 為了短暫逃離近期工作與生活的重壓曙咽,我搭上了開往漢中的列車,計劃給自己一個短暫的假期溪北。在這一天桐绒,我不再扮演母親夺脾、妻子的角色之拨,不再是被財務(wù)報表壓得喘不過氣來的會計師,甚至不再是誰的女兒咧叭,也不再是遭受責(zé)難淚流滿面的員工蚀乔。

? ? ? ? 當(dāng)火車啟動的一瞬,我的心也跟著釋然菲茬,一股積攢已久的委屈夾雜著淚水奪眶而出吉挣。經(jīng)過片刻的情緒宣泄,我逐漸平靜下來婉弹。這時睬魂,身邊響起一句溫柔的詢問:“姑娘,你還好嗎镀赌?”隨之而來的是遞到面前的一張紙巾氯哮。我抬眼看見鄰座是一位親切的大姐,有些尷尬地接過了紙巾商佛,回復(fù)道:“謝謝喉钢,我只是有點煩躁,稍微發(fā)泄一下良姆〕λ洌”

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大姐深表理解地點點頭,告訴我:“能出來散散心確實很好玛追∷翱危”我微笑著回應(yīng):“是的,就是想出來放松一下痊剖『妫”

? ? ? ? 大姐再次點頭贊同,接著說:“在你這個年紀邢笙,正處于事業(yè)爬坡期和家庭責(zé)任最為繁重的時候啸如,壓力大是難免的。我也有過同樣的經(jīng)歷氮惯,深知你現(xiàn)在的心情叮雳∠氚担”

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看著大姐溫暖的笑容,我忍不住問:“大姐帘不,你有沒有想過放棄一些说莫,讓自己的生活輕松一點大姐望向我,笑容溫和地回應(yīng):“當(dāng)然寞焙,我曾認真考慮過這個問題储狭,甚至真的放下工作,回家休整了半年捣郊×杀罚”

? ? ? ? “那這半年后發(fā)生了什么呢?”我頗感好奇呛牲,急切地詢問刮萌。

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大姐稍作停頓,視線轉(zhuǎn)向窗外娘扩,仿佛在沉淀和追溯過去的體驗着茸。“半年過后琐旁,我發(fā)現(xiàn)自己在主動逃避工作壓力涮阔,全力投入家庭瑣事的過程中并沒有得到預(yù)期的快樂。低壓力的生活并未如想象中那樣帶來幸福感灰殴,反而讓我開始懷念那些在壓力之下不斷求知進步敬特、積累成就的日子。后來我發(fā)覺當(dāng)我試圖剝離充滿壓力的生活片段時验懊,其實也在無意間剝落了那些促使我成長的經(jīng)歷擅羞。”

? ? ? ? 我略顯困惑义图,向她提問:“既然如此减俏,您豈不是又回到了起點?那么碱工,您是如何處理這種矛盾的呢娃承?”

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大姐點頭表示贊同,然后解釋道:“沒錯怕篷,壓力依然存在历筝,我看似回到了原點,但關(guān)鍵是我改變了與壓力相處的方式廊谓。我選擇以更加積極的態(tài)度面對生活梳猪,比如我后來雇傭鐘點工協(xié)助處理家務(wù),而在工作上則嘗試與其他部門合作開展項目蒸痹。盡管這樣做可能會減少獨立項目的數(shù)量和收入春弥,但卻確保了我在家庭與工作雙重高壓狀態(tài)下仍能維持正常的生活節(jié)奏呛哟,成功度過了那段艱難時光。通過這種方式匿沛,我還結(jié)識了一位至今仍在合作的伙伴扫责。你看,這樣算下來逃呼,是不是也算是一種收獲呢鳖孤?”

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停頓了一下,大姐接著說抡笼,其實苏揣,那段時間的的經(jīng)歷之所以有益,并非源自壓力或傷痛本身蔫缸,而是源自于改變困境激發(fā)的力量腿准,源自于將困苦轉(zhuǎn)化為意義的本能。這段經(jīng)歷讓我堅信拾碌,我具備潛力和能力去轉(zhuǎn)化和超越這些挑戰(zhàn)。所以街望,好像以后校翔,我都沒有被什么壓力壓垮的經(jīng)歷,我只是不斷調(diào)整應(yīng)對方式而已灾前!

? ? ? 看著大姐防症,我心里好像通透了很多,原來郁悶哎甲,委屈蔫敲,統(tǒng)統(tǒng)不見了,我知道這次漢中之行炭玫,不僅僅是散心奈嘿,更是我為自己解決問題進行思考的一次出行。我真正意識到吞加,在壓力下我可以好好活著裙犹,生活中那些打不死我的,終將使我強大衔憨!

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