三十天訓練營就要結業(yè)了，我沒想到我能堅持到現在疑苔，這應該是我參加訓練營的一個大收獲：堅持甫匹。我是一個做事情很容易三分鐘熱度的人，所以我買了很多知識付費的課程，買的時候我都覺得自己肯定會聽兵迅，但是付完錢以后就束之高閣抢韭，隨后而來的是焦慮。這就是典型的想的太多恍箭，而做的太少刻恭。小冰老師的讀書訓練營這是我第一個完完整整聽完的課程，雖然做的不夠好扯夭，但是至少有始有終鳍贾。
這里我學到的不只是堅持，還有各種讀書方法：倍速閱讀法交洗、蘋果閱讀法骑科、費曼閱讀法、卡片法等构拳。
在開營之初我就按照老師的作業(yè)要求咆爽，制定了閱讀速度提升計劃：
以手眼協調法為主，盡量心底默讀的去掉聲音置森，如果通讀一遍無法記住很多內容的話斗埂，可以反復通讀。
我平時喜歡閱讀的類型一般分為：歷史社科類暇藏，親子教育類蜜笤、小說類、散文類還有一些工具書盐碱。
1.歷史社科類書籍：可以以手眼協調法為主把兔，記錄關鍵字以便復盤。
2. 親子教育類和工具書：以尋找關鍵字為主瓮顽，通過手眼協調法尋找并記錄自己所需的內容县好。
3.小說類：讀小說是一種享受，我可能不會采取以上方法暖混，可能會想慢慢細讀缕贡。
4.散文類：通讀甚至會讀出聲音，然后抄寫自己喜歡的名篇拣播，細細體會晾咪。
先按照以上進行閱讀，根據實際情況進行略調贮配。我的目標是在訓練營結束的時候我的閱讀速度可以達到1000字/分鐘左右谍倦。一本書精讀一遍不如先通讀幾遍，然后挑其中的重點部分細讀泪勒，這樣也可以更好的幫助理解昼蛀。
現在我的閱讀速度應該沒有達到1000字/分鐘宴猾，這不是老師的方法不好，是我練習的不夠叼旋。但是即使如此仇哆，我的閱讀速度比較以前也至少提高了一半以上。
為了實踐蘋果閱讀法夫植，我選擇了《番茄工作法圖解》這本書做試驗讹剔。閱讀之前，我先了解了書名以及瀏覽了目錄偷崩，了解大概主要內容辟拷，然后提出問題：工作中，如何實際使用番茄工作法提高效率呢阐斜？
帶著這個問題衫冻，我開始閱讀這本書。我并沒有像以往讀書一樣一字一句閱讀谒出，而是大致瀏覽隅俘。比如書中有些地方會用故事引出主要內容，因為我的目的是找到具體實施方法笤喳，所以故事部分我就會略去为居。這樣可以加快閱讀速度。至于涉及到實際操作方法的地方杀狡，由于我的目的就是要了解如何操作蒙畴，所以我沒有如其他部分內容一樣用同等速度閱讀，反而會來回反復看呜象。
通過這本書的閱讀膳凝，我大致了解了番茄工作法：核心內容就是一次只做一件事。每次以25分鐘為限（這個時間也不是固定的恭陡，但是最好一段時間內固定蹬音，比如說2周），在此期間只專注一件事情休玩，放棄其他所有事情著淆，此稱之為一個番茄。每個番茄完成后可以休息3-5分鐘拴疤，休息時間內完全放下永部，深度休息。每4個番茄可以大休一次呐矾，如15-30分鐘扬舒。即使中途被打斷也無需慌張，對其進行記錄凫佛。另外讲坎，如果一件事情長時間無法完成，可以用進度表格將其替換愧薛。對于先做什么事情晨炕，可以在開始之前進行優(yōu)先級淘汰賽。
比起復雜的時間管理方法毫炉，番茄工作法實施起來非常簡單瓮栗，但卻很實用。至少你無需花很多時間去學習它瞄勾，操作起來也很方便费奸，實用性很強。
除了各種閱讀方法进陡，我也學會了如何選書愿阐。在第三次作業(yè)中，我選出了三本我的人生好書：《明朝的那些事兒》趾疚、《平凡的世界》缨历、《解憂雜貨鋪》
推薦這是三本書的理由：
1.《明朝的那些事兒》讓我開始對歷史書籍產生興趣。在此之前糙麦，我對于歷史的印象還只是停留在中學學的歷史辛孵。不是說多么枯燥，但是絕對沒有那么喜歡赡磅。特別是那時候還要記一些年代時間以及從中我們得到了什么等等魄缚。《明朝的那些事兒》是我第一次覺得歷史原來還可以這樣寫焚廊，歷史原來還可以這么有趣冶匹。
2.《平凡的世界》講述的是讓我看到的是普通人的奮斗史。這本小說里面我最喜歡的人物是孫少安节值，他是奮斗精神的代表徙硅。不同于弟弟孫少平的遠大理想，他只想在自己力所能及下讓家里人過上好日子搞疗。他一生被土地和家人所束縛嗓蘑，這是他的束縛，也是他的動力匿乃。我們都是平凡的人桩皿，如何在平凡的日子里創(chuàng)造屬于我們自己的不平凡？《平凡的世界》這本書就給我們敘述了這樣一個故事幢炸。
3. 《解憂雜貨店》講述的是偏僻街角的雜貨店泄隔，只要寫下煩惱投到門口的投信口，第二天就會在店后面的牛奶箱收到回復宛徊。作者東野圭吾用超時空的方式講述了一個一個暖心的故事佛嬉。這本書里沒有罪犯逻澳、沒有偵探，有的只是人與人之間的羈絆暖呕。因男友身患絕癥在愛情和事業(yè)間徘徊的少女斜做，為追逐音樂夢想離家漂泊但在現實中寸步難行的男孩，面臨家庭巨變陷入迷茫的少年...一個個平凡的故事打造的卻是最有溫度湾揽、最接地氣的作品瓤逼。這不是東野圭吾寫的最好的作品，卻是我認為最暖心的库物。
而從市場角度霸旗，我看了幾個電商及豆瓣等平臺，覺得茅盾文學獎獲得者麥家時隔八年首部長作《人生海浩萁遥》應該會是2019年的爆款诱告。
這部小說講述了一個渾身是迷的“上校”在時代中穿行纏斗的一生毫目，離奇的故事里藏著讓人嘆息的人生況味,既有日常滋生的殘酷蔬啡，也有時間帶來的仁慈。
“人生海海镀虐，敢死不叫勇氣箱蟆，活著才需要勇氣“。
”人生海海刮便，潮落之后是潮起 你說那是消磨空猜、笑柄、罪過恨旱，但那就是我的英雄主義辈毯。“
五月天早期有張專輯也叫《人生海核严停》谆沃，同名歌曲里唱到：就算是整個世界把我拋棄，而至少快樂傷心我自己決定仪芒。所以我說唁影，就讓它去，我知道潮落之后一定有潮起掂名，有什么了不起据沈。
最讓我覺得這個訓練營不同于其他的地方在于，這個訓練營告訴我們的不是怎樣學會寫作套路饺蔑，而是回到寫作初心锌介，沉淀古典文化。自中學畢業(yè)后，我首次試著鑒賞了一首詩詞：
鑒賞詞《卜算子.詠梅》
南宋：陸游
驛外斷橋邊孔祸，寂寞開無主隆敢。
已是黃昏獨自愁，更著風和雨融击。
無意苦爭春筑公，一任群芳妒。
零落成泥碾作塵尊浪，唯有香如故。
詩詞大意：
在偏僻的驛站外封救，無人照看的梅花在寂寞中綻放拇涤。黃昏到來的時候她獨自憂愁，風和雨更是一遍遍的抽打在她的身上誉结。她完全沒有與百花爭享春光的意愿鹅士，只是任由百花去妒忌。即使花瓣飄落被碾成塵土惩坑，她悠然的芳香也會永留人間掉盅。
梅花一直是圣潔的象征，而詞人陸游獨愛梅花以舒，這與他的經歷遭遇不無關系趾痘。
這首詞首句點出了梅花是開在偏僻驛站外的斷橋邊，這里人跡罕至蔓钟，自然梅花也跟著受到了冷落永票，她不是名園中的梅花、不是官府中的梅花滥沫，只是“野梅”侣集。她得不到應有的護理，自然也不會有人來欣賞兰绣，春去春回世分，她只能獨自綻放。
第二句中對梅花的處境加重描寫缀辩。黃昏本來就給人一種夕陽西下的落寞感臭埋，而這可憐的梅花卻在這樣的背景下“愁”，“獨自”二字更是加重了“愁”的深度雌澄。不僅如此斋泄，無人欣賞、孑然一身也就罷了镐牺，卻還有風風雨雨的捶打炫掐，“更著”二字如壓死駱駝的最后一根稻草，力重千鈞睬涧。
在這首詞的上闕中募胃，著重描寫了梅花的艱難處境旗唁，她有她的“愁”。作者通過環(huán)境痹束、時光和自然現象來烘托了“愁”這個基調检疫，讓讀者在這一系列的景物中感受到作者特定環(huán)境下的心緒。
下闕托梅寄志
梅花在春天開于百花之前祷嘶，但是卻不與百花爭享春光屎媳，“俏也不爭春，只把春來報”论巍。這句也表現了陸游自己不與爭寵邀媚烛谊、阿諛奉承之徒為伍的高貴品格。
末句撐起了全篇嘉汰，把前面梅花的“寂寞”丹禀、“獨自愁”、“風和雨”一起拋棄鞋怀，就算掉落成泥双泪，但是梅花的芳香卻永遠也改不了，也蓋不掉密似。
作者以物喻人焙矛，從國家民族的利益出發(fā)，做出了生命的表白辛友。借梅言志薄扁，雖然仕途險惡，但是作者堅持不屈服废累、不媚俗邓梅，身處逆境，卻矢志不渝邑滨。
跟同儕相比日缨，我鑒賞詩詞的能力很有限，但是畢竟踏出了第一步掖看，也讓我重新認識到了什么是經典匣距、什么是經久沉淀？
而我真正的第一次則貢獻給了寫書單哎壳，列書單對于我來說真的是第一次毅待。之前的作業(yè)里有讓我們推薦書的，看了其他學員的推薦語归榕，我的推薦語寫的真不好尸红。我理解的好的書單，應該是看了以后有買的沖動。所以對于這節(jié)課的作業(yè)外里，我絞盡腦汁不知道如何下手怎爵。于是我進了打卡群，正好看到一位同學列的英文學習類書單盅蝗，這不是正好也是我的專業(yè)么鳖链？
<英語到底如何學？5本書引爆你的英語學習力>
1. 《把你的英語用起來》
作者：伍君儀/劉曉光（惡魔的奶爸）
豆瓣評分：8.3
英文原著對于大多數學英語的人來說都是高深莫測的墩莫，很多英語專業(yè)的學生也不一定讀過幾本原著芙委，究其原因只有一個字：難。而這本書則告訴你用透析法狂秦，100本暢銷經典英文原著题山，你現在就能讀的懂。
看完這本書故痊，你會覺得學習英語將不再是一件痛苦的事。這本書將手把手教你如何從入門到精通學習英語玖姑。只要你按照書中的方法和步驟愕秫，一步一步完成，你多年放下的英語將原地復活焰络。
徹底搞定英語戴甩，干掉這個攔路虎！
2.《考拉小巫的英語學習日記》
作者：考拉小巫
豆瓣評分：8.1
考拉小巫在這本書里和大家分享了自己在各個階段學習英語的方法和心得闪彼，和她為了從根本上提高英語聽甜孤、說、讀畏腕、寫缴川、譯能力所做的一切失敗和成功的嘗試和努力。書中考拉小巫也列出了她備考英語所有考試的方案描馅、計劃安排把夸、所用書籍資料以及她自己推薦的學習資料和資源（書后附錄部分）。
這不僅僅是一本英語學習日記铭污，更是一本關于堅持恋日、奮斗和夢想的碎碎念。
英語怎么學嘹狞，考拉小巫告訴你：單詞就得這么背岂膳；聽力是這樣練成的；關于“看電影磅网，學英語”谈截；圓滿的托福，圓滿的2007；十天挑戰(zhàn)GRE單詞傻盟；GRE作文5.5之濃縮心得：“寫”就一個字....
這是一本告訴你平凡的人怎樣在平凡的世界造就不平凡的書速蕊。
對于未來，我只夢想最好的情況娘赴，并訂下最踏實的計劃规哲，而絕不花時間在無謂的擔心上。因為我知道诽表，只要把我對自己的承諾付諸實踐唉锌，我的未來將不會只是一個夢。--考拉小巫
3.《苯蘋果的英語學習法》
作者：馬曉佳
豆瓣評分：6.5（著實低估了）
這是一本最高效竿奏、最具實操性的英語學習指導工具書袄简。瘋狂英語創(chuàng)始人李陽，新東方董事長俞敏洪以及暢銷書作家考拉小巫都推薦過這本書泛啸。
目前市面上的英語學習書绿语，大多都是灌輸知識的，而很少會教方法的候址。對于家長們而言吕粹，最大的困難莫過于小孩子沒有主動學習英語的意愿，而更多的英語學習者都是在被動的學習岗仑。一聽到如何學英語匹耕，大家首先想到的肯定是背單詞，然而這本書在單詞篇卻會告訴你背單詞不需要自虐荠雕、學習英語講究的是時間整理術稳其、語法根本不能背誦、練聽力得運用潛意識炸卑、英語應該記憶在舌頭上既鞠、閉上眼睛反而記得快以及而耳朵和嘴巴是最強大的語言學習武器...聽起來是不是跟一般的英語書不一樣？
英語并不可怕矾兜，你只是沒有找到好方法损趋。
4.《英語魔法師之語法俱樂部》
作者：旋天佑
豆瓣評分：9.5
市面上的英語語法書超級多，但是沒有一本書明確告訴你應該給什么基礎的人看椅寺，應該給什么樣學習目的的人看浑槽。大多數的語法書僅僅是在羅列語法規(guī)則，可能寫書的人都沒有辦法解釋寫這些規(guī)則的意義和目的是什么返帕。這就導致了我們學了很多年的語法桐玻，卻還是不會用，寫出來的東西還是很糟糕荆萤。
這本書獨辟蹊徑镊靴，批判了市面上那些不知所云的語法書铣卡。其最牛的地方在于，它就像燈塔一樣掃清了我在語法學習上的迷霧偏竟。比如：它會告訴你選擇不用長難句和你不會寫長難句因而不用根本不是一回事煮落！
全書結構很簡單的分成三個部分：簡單句、復合句和簡化句踊谋〔醭穑看了結構就不會像其他語法書一樣望而卻步，至少這是一本你有勇氣打開的語法書殖蚕。
5.《賴世雄美語音標》
作者：賴世雄
豆瓣評分：9.6
這本書是賴世雄老師幾十年來學習英文發(fā)音的心得轿衔，他用最簡單的語言，希望就算自主學習的讀者也可以完全看懂睦疫。
本書詳細的講解了26個英語字母的發(fā)音規(guī)則害驹，對24個美語元音音標、26個輔音音標的發(fā)音技巧以及美語中各種連音的發(fā)音規(guī)則也進行了透徹入理的講解蛤育。全書采用美式KK音標宛官，每個音標講解都配有詳細的文字說明、口型示意圖并配有MP3示范朗讀和語音講解瓦糕。除此之外摘刑，每個節(jié)均有對相似音標進行詳細的辨音解讀。
認真學完這本書刻坊，絕對能徹底搞清英音和美音的區(qū)別，一口地道的美式英語發(fā)音不在話下党晋。
一次次的作業(yè)都是對課程內容的一次次復盤谭胚，雖然有時候我也無從下手，寫出來的作業(yè)自己也不滿意未玻，但是就像我最開始說的灾而，至少我堅持到了現在。在訓練營里我學到的不僅有新知識扳剿，還得到了班班和很多同儕的鼓勵旁趟。訓練營進行到中間的時候，我家里發(fā)生了一些事情庇绽，導致我整晚整晚的失眠锡搜。那個時候，班班給了我暖心的擁抱瞧掺，同儕給了我鼓勵耕餐，這應該是我額外的收獲。很感謝小冰老師辦的這個訓練營辟狈，這次我做的不夠好肠缔，不過我已經走在了開始的路上夏跷。
僅以此文記錄帥小冰讀書變現訓練營1期1班56-阿不的成長故事
