讀 書 筆 記
? ? ? ? ? ? ——《最重要的事赐纱，只有一件》
目 ?錄
一藐窄、關(guān)鍵內(nèi)容摘錄
1移迫、只做一件事（人生成功的捷徑）
2、多米諾效應(yīng)（完成最重要的那件事情）
3败潦、成功有跡可循（鐘情一件事本冲，術(shù)業(yè)有專攻）
PartOne謊言（誤導(dǎo)并阻礙成功）
4、每件事情都很重要（No劫扒，只有一件事最重要）
5檬洞、你可以同時處理多件事（No，一次做一件事情最高效）
6粟关、過上有規(guī)律的生活（No疮胖，讓好規(guī)律養(yǎng)成好習(xí)慣）
7、意志力（No闷板，要管理意志力用于最關(guān)鍵處）
8澎灸、平衡生活與工作（No，只能“制衡”）
9遮晚、大即不佳（No性昭，志存高遠(yuǎn)，可能性思維模式）
Part Two提高效率的極簡之道
10县遣、關(guān)鍵問題（找到第一張多米諾骨牌）
11糜颠、成功的習(xí)慣（聚焦于推倒第一張多米諾骨牌）
12、如何找到正確答案（大而具體的目標(biāo)萧求，高基準(zhǔn)其兴，追隨趨勢）
Part Three成就卓越，釋放潛能
13夸政、找到生活目標(biāo)（每天喚醒你元旬、鞭策你的是什么？）
14、確定優(yōu)先事務(wù)（倒推目標(biāo)法設(shè)定當(dāng)前目標(biāo)匀归，寫下坑资，行動）
15、高效的生活（預(yù)留三個時間段穆端，維護(hù)時間段）
16袱贮、三個承諾（精通、目標(biāo)法体啰、負(fù)責(zé)任）
17攒巍、四個小偷（說“不”、接受混亂狡赐、管理能量窑业、有利環(huán)境）
18、生命的旅程（讓自己成為那第一張多米諾骨牌枕屉，從踏出第一步“最重要的一件事”開始常柄，活出無限可能，80歲回望一生無悔）
后記?學(xué)以致用
二搀擂、關(guān)于自己的思考
三西潘、行動及規(guī)劃
《最重要的事：只有一件》
一、關(guān)鍵內(nèi)容摘錄
1哨颂、只做一件事（人生成功的捷徑）
“聚焦目標(biāo)”意味著你要擺脫所有可以做但不是必須做的事喷市，專注于你應(yīng)該做的事。
1）目標(biāo)明確（縮小目標(biāo)）
2）專注目標(biāo)（專注一處）
2威恼、多米諾效應(yīng)（完成最重要的那件事情）
? ? ? 把目標(biāo)定的高一點(diǎn)品姓，凡事分清輕重緩急，只著力于最重要的是箫措，制造出人生中的多米諾效應(yīng)腹备。（完成最重要的事就像推倒第一塊多米諾牌，接著剩下的問題都會迎刃而解斤蔓。）一步一個腳印植酥，量變到質(zhì)變。
3弦牡、成功有跡可循（鐘情一件事友驮，術(shù)業(yè)有專攻）
不停的問：“什么才是我最應(yīng)該堅守的？”
每個人都有一個“關(guān)鍵人”驾锰，有著非凡的意義卸留；
“鐘情一件事，術(shù)業(yè)有專攻”椭豫。
PartOne謊言（誤導(dǎo)并阻礙成功）
? ? ? “真相”是“發(fā)自內(nèi)心感受而非出自書本”耻瑟。
? ? ? 我們都按照自己相信的“事實(shí)”（摻雜著巧合买喧、以外甚至是陰謀的迷人假象）去行事，即使在我們本不應(yīng)該去相信的時候也如此匆赃。這樣一來，專心于一件事就不那么容易了今缚，太多的是讓人分心算柳。神化和假說經(jīng)過實(shí)踐打磨，再加上以訛傳訛姓言，最終漸漸被人們熟知并接納了瞬项。這些想法，匯聚成了阻礙目標(biāo)達(dá)成的6個謊言何荚。這些謊言停留在大腦囱淋，并逐漸變成處事原則，把我們從康莊大道引入崎嶇小路餐塘。若要施展才華妥衣，就忘了這些謊言吧。
4戒傻、每件事情都很重要（No税手，只有一件事最重要）
生活中的芝麻小事永遠(yuǎn)不應(yīng)阻擋你去追逐偉大的事。
成功人士能抓住重點(diǎn)需纳，在作出決策之前芦倒，會充分思考，直至找到主要任務(wù)不翩，并以此為軸心再去做其他事兵扬。他們對待辦事項的認(rèn)識清醒到位，所以排序準(zhǔn)確口蝠。按照清晰的策略做決策器钟，而非按照習(xí)慣行事。
“待辦清單” ? ? ? “成功清單”
（存活清單）?? 圍繞終極目標(biāo)
可以做亚皂， ? ? ? ? ?應(yīng)該做
可以做… ? ? ? ? ?應(yīng)該做…
? ? ? ? 把代辦事項精減精減至一項俱箱，別半途而廢，從20%中找到20%灭必，再從中找出20%狞谱，知道你找到最重要的那一件事！（必須堅守的唯一目標(biāo)）
建議：去做最重要的事禁漓。
5跟衅、你可以同時處理多件事（No，一次一件事情最高效）
? ? ? ? 同時做兩件事等于一件都沒做播歼。那只是美好的謊言伶跷，既無效率也無作用掰读，注意力會被分散，浪費(fèi)時間叭莫。
6蹈集、過上有規(guī)律的生活（No，讓好規(guī)律養(yǎng)成好習(xí)慣）
我們需要的不是堅持雇初，而是習(xí)慣拢肆。要養(yǎng)成習(xí)慣，我們就需要自律靖诗。
成功的訣竅是選對一個正確的習(xí)慣郭怪，訓(xùn)練自己，養(yǎng)成這個習(xí)慣刊橘。只需要挑選最有用的那件事鄙才，堅持下去就可以了。選中一條規(guī)律促绵，將它培養(yǎng)成牢固的習(xí)慣攒庵。
建議：養(yǎng)成有用的好習(xí)慣，并用自制力去強(qiáng)化這些習(xí)慣绞愚；一次養(yǎng)成一個習(xí)慣叙甸；耐心培養(yǎng)每個習(xí)慣。
控制好你的自制力位衩，選對習(xí)慣裆蒸，無需向外索取，成就自會找上門來糖驴。
7僚祷、意志力（No，要管理意志力用于最關(guān)鍵處）
管理和運(yùn)用意志力：意志力是有限資源贮缕，必須將它用在最重要的事情上辙谜，并及時為它充電。應(yīng)多思考感昼，多觀察装哆，尊重它，趁意志力高漲時做那件重要的事定嗓，給意志力留出一日之計蜕琴。
消耗意志力的因素：
培養(yǎng)新習(xí)慣
考試
屏蔽干擾
嘗試引起他人注意
抵制誘惑
戰(zhàn)勝恐懼
壓抑情感
做不喜歡的事
抑制侵犯
在長期回報和短期利益之間選擇
防止沖動
選擇長期或短期獎勵
在我們做決定、集中注意力宵溅、壓制情感和沖動凌简、為追求改變習(xí)慣的過程中，意志力被消耗殆盡恃逻。二最重要的事還沒有做雏搂。
因此藕施，意志力需要管理：保證在做最重要的事時意志力滿格。
建議：根據(jù)意志力習(xí)慣凸郑，集中用在最重要的事上裳食。
8、平衡生活與工作（No芙沥，只能“制衡”）
挑戰(zhàn)和摒棄這個概念胞谈，平衡的生活就是一個謊言。
要懂得什么時候該選擇中庸憨愉，什么時候要追求極致。奇跡只在追求極致的過程才發(fā)生卿捎。
用“制衡”取代“平衡”——短線制衡和長線制衡配紫。
工作：長期失衡，在繁雜事項中去粗取精午阵，選擇最重要的事躺孝，并為之付出足夠的時間（學(xué)會取舍）。
生活：短期調(diào)整保持關(guān)注底桂，關(guān)注你的心靈和身體植袍，家人和朋友，個人需求（幸福的要素缺一不可）籽懦。
9于个、大即不佳（No，志存高遠(yuǎn)暮顺，可能性思維模式）
一）志存高遠(yuǎn)厅篓，你的“盒子”有多大？
二）兩種行為思維模式：
1捶码、發(fā)展模式：眼光長遠(yuǎn)羽氮，追求進(jìn)步；
2惫恼、固定模式：設(shè)定認(rèn)為的限制來避免失敗档押。
三）著眼大局
從大局出發(fā)思考問題，相信自己將擁有成功與幸福祈纯。不要畏懼志存高遠(yuǎn)令宿，而是要畏懼平庸、恐懼浪費(fèi)盆繁、恐懼沒有全力以赴的活過掀淘。
勇氣代表超越畏懼，志存高遠(yuǎn)意味著超越疑惑油昂。
四）建議
志存高遠(yuǎn)：在生活中的每一處都雙倍下注革娄。如果你的目標(biāo)是10分倾贰，問自己：我怎樣才能達(dá)到20分？制定遠(yuǎn)超自己期待的目標(biāo)拦惋。
大膽行動：向那些已經(jīng)找到答案的人學(xué)習(xí)匆浙，看他們的模式、體系厕妖、習(xí)慣和人際關(guān)系首尼。
不恐懼失敗：成功必然建立在失敗之上言秸，停下來软能，問自己需要做什么才能取得成功。在錯誤中不斷學(xué)習(xí)和成長举畸。失敗是學(xué)習(xí)過程的一部分查排。
Part Two提高效率的極簡之道
10、關(guān)鍵問題（找到第一張多米諾骨牌）
1）獲得成功的黃金法則抄沮，就是把你的精力跋核、思想和本錢全部集中在你所做的事情上。瞄準(zhǔn)一個目標(biāo)叛买，并下定決心為了實(shí)現(xiàn)那個目標(biāo)而拼到底砂代，慢慢靠近它，逐步取得進(jìn)步率挣，努力獲得最好的裝備刻伊，并充分了解它〗饭Γ——卡內(nèi)基
2）超過別人的秘訣在于開始行動娃圆。把復(fù)雜浩大的工程分解成小的、能夠處理的事情蛾茉，然選準(zhǔn)其中一件事下手讼呢。——馬克.吐溫
一）關(guān)鍵問題：我做了哪件最重要的事谦炬，才讓生活變得更簡單或是讓其他的事都不再必要了悦屏？
?? ? ? ?關(guān)鍵問題幫做出明智的選擇并采取最有效的行動，要求你做每一件事都圍繞終極目標(biāo)键思。此時础爬，你到達(dá)了第一張多米諾骨牌的位置。
二）問題解剖
1）我能做的最重要的事是什么吼鳞？
2）做了這件事就會…
這讓你為了某個明確的目標(biāo)而去做某件事而非隨便找件事做看蚜，必須深挖下去做了這件事就會…
3）…讓其他事變得更簡單或是不必要了。
找到第一張多米諾骨牌赔桌。
11供炎、成功的習(xí)慣（聚焦于推倒第一張多米諾骨牌）
1）名家說法
——成功其實(shí)很簡單渴逻，你只要在正確的時間，用正確的方法音诫，做正確的事情惨奕。
——關(guān)鍵問題就是幫助我們獲得成功的最重要的習(xí)慣了。
2）名家做法
? ? ? 可以畫一個時間框架圖竭钝，標(biāo)清現(xiàn)在要做的事以及今年要做的事梨撞，以此判斷每件事的輕重緩急∠愎蓿可以計劃5年內(nèi)或具體某一時期要做的事卧波，以便有一個大致的規(guī)劃，讓自己對準(zhǔn)目標(biāo)進(jìn)發(fā)庇茫。
? ? ? 首先幽勒，想好歸類，然后提問題港令，給每個問題都框定一個時間，最后還要加上“做了這件事之后…”比如：“在工作上锈颗，我做了哪件事之后就可以實(shí)現(xiàn)本周的目標(biāo)顷霹，并且讓其他事都變得更簡單或不必要了？”
——精神生活
——健康狀況
——私人生活
——重要的圈子
——工作
——生意
——財富
3）名家建議
①理解并堅信你要做的那件最重要的事击吱，才會采取行動
②每天早上問自己：今天淋淀，我做了哪件最重要的事之后就會讓其他事變得更簡單或不必要了？就會清楚方向覆醇，效率提高朵纷，生活更輕松。
③66天養(yǎng)成習(xí)慣每天問自己要做哪件最重要的事永脓，直到成為生活的一部分袍辞，從而改變生活。
④不斷提醒自己思考關(guān)鍵問題是什么常摧。字條“在最重要的事面前搅吁，其他事都不重要÷湮纾”筆記本谎懦、電腦屏保、日歷提醒都利用上溃斋，幫助自己養(yǎng)成好習(xí)慣界拦。
⑤尋求支持」＝伲互助小組和家人享甸。
12截碴、如何找到正確答案（大而具體的目標(biāo)，高基準(zhǔn)枪萄，追隨趨勢）
一）決定養(yǎng)成什么習(xí)慣隐岛，這些習(xí)慣決定了我們的未來。
二）幫助你獲得成功的兩部曲：
1）提出一個好問題（要考慮大局瓷翻，也要考慮細(xì)節(jié)）聚凹；
好問題，大而廣“我如何才能使銷量在半年內(nèi)增加一倍”齐帚？轉(zhuǎn)化為關(guān)鍵問題妒牙，使它的作用發(fā)揮的更充分《酝“我如何才能使銷量在半年內(nèi)增加一倍湘今，并且使其他事情隨之變得更簡單或者不必要？”
2）找到正確的答案（認(rèn)真研究剪菱，找到可以仿效的對象）摩瞎。
? ? ? 找到正確答案的兩步旗们，第一就是研究其他人的成功之道，其他人的研究和經(jīng)驗(yàn)是你尋找答案的最佳出發(fā)點(diǎn)构灸。已知且已達(dá)到的成就巔峰是參照標(biāo)準(zhǔn)上渴，它會成為你的制高點(diǎn)，你會知道接下來發(fā)生的一切喜颁，趨勢稠氮。這是找到答案的第二步。
? ? ? 設(shè)立基準(zhǔn)半开，跟隨趨勢隔披。
三）建議
1）思考大局，明確問題寂拆。大而明確是最佳目標(biāo)锹锰。
2）思考可能性，超越可行性和延展空間兩個層次漓库。
3）設(shè)立基準(zhǔn)恃慧，跟隨趨勢，為非凡的結(jié)果尋找非凡的答案渺蒿。
Part Three 成就卓越痢士，釋放潛能
? ? ? ??成就卓越的核心：目標(biāo)、優(yōu)先事務(wù)以及生產(chǎn)力這三者之間的共贏決定了個人與企業(yè)能發(fā)展到何種高度。
13怠蹂、找到生活目標(biāo)（每天喚醒你善延、鞭策你的是什么狭莱？）
? ? ? ? 狄更斯《圣誕頌歌》测暗，獲得非凡人生的極簡法則：人生要有目標(biāo)浓瞪，有規(guī)劃饵隙，有所成就。（目標(biāo)就是我們所奔之地和所重之事的結(jié)合體冒冬，規(guī)劃就是要懂得什么是當(dāng)務(wù)之急舱沧，效率則取決于我們采取的行動溉愁。）我們是什么樣的人屋摇，我們的人生方向是什么揩魂，決定了我們將要采取何種行動，成就何番事業(yè)炮温。
? ? ? 【目標(biāo)之于幸富鹇觯】最大的挑戰(zhàn)之一，確保生活目標(biāo)不要像乞丐的碗柒啤，如欲望彌漫的無底深淵倦挂，侵蝕著每一件令我們開心的事。
? ? ? ? 擁有幸福的五個關(guān)鍵要素：正面情緒和愉悅的心情担巩、獲得的成就方援、人際關(guān)系、投入及意義兵睛。全身心投入到我們的事業(yè)中，從而是我們的生活更加有意義窥浪，是獲取持久幸福最可靠的方法祖很。
? ? ? 【目標(biāo)的力量】取得卓越成就的方法就是了解什么對自己最重要，并通過一點(diǎn)一滴的積累逐漸實(shí)現(xiàn)它漾脂。
【建議】
1）幸福誕生于圓夢的征途中假颇。
真正長久的幸福，在你設(shè)定更大的目標(biāo)骨稿，每天都變得更有意義時笨鸡。
2）回答自己的“大問號”
是什么在清晨將你喚醒，又在你疲憊不堪的時候鞭策你繼續(xù)前行坦冠？
3）勿問結(jié)果形耗，只看方向。
選擇一個方向辙浑，邁開腳步激涤，看看自己是否喜歡這條路。
14判呕、確定優(yōu)先事務(wù)（倒推目標(biāo)法設(shè)定當(dāng)前目標(biāo)倦踢，寫下送滞，行動）
計劃能夠?qū)⑽磥韼У浆F(xiàn)在，因此你可以馬上行動辱挥。
目標(biāo)為我們指明了前進(jìn)的方向犁嗅，對優(yōu)先事務(wù)的判斷則告訴我們達(dá)到目的所要采取的行動。
【用倒推法設(shè)立目標(biāo)】
將目標(biāo)和優(yōu)先事務(wù)相結(jié)合晤碘，設(shè)立目標(biāo)并制定計劃褂微。你的“現(xiàn)在”和“將來”正被你當(dāng)下的優(yōu)先事務(wù)所左右。如何確定優(yōu)先事務(wù)哼蛆？取決于你目前和將來的打算蕊梧。
請大聲讀出以下文字：
為了長期目標(biāo)：我未來五年應(yīng)做的最重要的一件事情是什么？
為了五年目標(biāo)腮介，我今年應(yīng)做的最重要的一件事情是什么肥矢？
為了今年的目標(biāo)，我本月應(yīng)做的最重要的一件事情是什么叠洗？
為了本月目標(biāo)甘改，我本周應(yīng)做的最重要的一件事情是什么？
為了本周目標(biāo)灭抑，我今天要做的最重要的一件事情是什么十艾？
為了今天的目標(biāo)，我現(xiàn)在應(yīng)做的最重要的一件事情是什么腾节？
希望你能反復(fù)閱讀上文忘嫉，它可以訓(xùn)練你的思維，將所有目標(biāo)一個個聯(lián)系起來案腺，直到你找到當(dāng)下最重要的那件事庆冕。這就是思維宏觀、行事微觀的學(xué)習(xí)方法劈榨。
把今天和明天關(guān)聯(lián)起來访递，這一點(diǎn)很重要。
寫出你的既定目標(biāo)和優(yōu)先事務(wù)是關(guān)鍵的最后一步同辣。
【建議】
1）只有一件事拷姿，最重要的事，就是優(yōu)先事務(wù)旱函；
2）倒推法設(shè)立目標(biāo)响巢。第一步就是找到你的長期目標(biāo)，然后估算實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)需要哪幾步棒妨，考慮清楚每一步的優(yōu)先事務(wù)是什么抵乓，由此從未來倒推至當(dāng)下。
3）落于筆頭。把每一步目標(biāo)都寫下來灾炭。
有了根據(jù)倒推法設(shè)定的優(yōu)先事務(wù)茎芋，只要專注就好了。一旦知道自己要做什么蜈出，下一步就是行動了田弥。
15、高效的生活（預(yù)留三件事時間段铡原，維護(hù)時間段）
? ? ? 注重效率不是把自己變成一頭牛偷厦，永遠(yuǎn)很忙、永遠(yuǎn)熬夜…而是要明白何為優(yōu)先事務(wù)燕刻、何為計劃只泼，并且要捍衛(wèi)自己的私人時間。
與自己做個約定卵洗，并履行約定：為優(yōu)先事務(wù)預(yù)留時間请唱，保護(hù)這個時間段。
1）預(yù)留時間段
如果優(yōu)先事務(wù)是一次性的过蹂，就為它安排幾個小時或幾天十绑，如果是重復(fù)性的，就可以每天騰出幾個小時酷勺，把它變成習(xí)慣本橙。其他的事都必須等待。它或許成為你余生的時間管理模式脆诉。
要為以下3件事預(yù)留時間：
①空閑時間（第一位Ｉ跬ぁ）
②做優(yōu)先事務(wù)的時間（最重要的事只能排第二！如果忽視了休息時間击胜，就無法保持成功的狀態(tài)亏狰。）
最高效的人是以“事件”（任務(wù)完成情況）計時的，而不是按時間工作潜的。
格雷厄姆把所有的工作職責(zé)分成兩類：執(zhí)行者（執(zhí)行或創(chuàng)造）和管理（監(jiān)督或指導(dǎo)）骚揍。成功意味著你要在上午做一個執(zhí)行者字管，在下午做一個管理者啰挪。
③做計劃的時間。
? ? ? ? ?反思自己目前所在位置和目標(biāo)嘲叔。每周留出一小時反思自己 年度目標(biāo)和月目標(biāo)亡呵。“根據(jù)我現(xiàn)在的情況硫戈，我本周有什么樣的 優(yōu)先事務(wù)才能保證實(shí)現(xiàn)我的當(dāng)月目標(biāo)和年度目標(biāo)锰什？”考慮一下需要多少時間，并在日程安排上留出來。
方法：日歷設(shè)計系統(tǒng)汁胆，讓你的長期目標(biāo)細(xì)分層現(xiàn)在就可實(shí)施的小目標(biāo)梭姓，即日歷上的紅叉。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?預(yù)留時間? ? ? ??
? ? ? ?把最重要的多米諾骨牌推倒是一件很神奇的事嫩码。你所要做的全部工作就是避免破壞這個鏈條誉尖，每天積累，直到養(yǎng)成習(xí)慣——預(yù)留時間的習(xí)慣铸题。
2）維護(hù)時間段
保護(hù)時間段不受他人干擾铡恕，也要防止自己的干擾。
①維護(hù)時間段最好的方法是擁有堅定的意志丢间。記住優(yōu)先事務(wù)完成了探熔，多米諾骨牌就會倒下，其他的事情也就變得更容易或者沒有必要了烘挫。
②最后一個阻礙你按時間表形式的因素就是不要放松自己的思想诀艰。一旦想到什么瑣事，馬上在工作日程上寫下來墙牌，回頭再做涡驮。這樣可以將腦袋清空，按計劃完成其他事即可喜滨。
下列4種有效方法可以防止你走神：
A捉捅、建立堡壘。找到一個抗干擾的工作地點(diǎn)虽风，避免自己走神棒口。
B、儲存一些食物辜膝。避免離開工作環(huán)境无牵。
C、關(guān)掉隱形的“地雷”厂抖。手機(jī)茎毁、郵箱、瀏覽器等忱辅。優(yōu)先事務(wù)需要百分百集中注意力七蜘。
D、贏得支持墙懂。
【建議】
1橡卤、把點(diǎn)連成線。目標(biāo)與當(dāng)下現(xiàn)實(shí)聯(lián)系在一起损搬。挖掘目標(biāo)碧库，變得明確柜与，確定優(yōu)先事務(wù)。然后實(shí)施嵌灰。
2弄匕、為優(yōu)先事務(wù)預(yù)留時間。和自己約定沽瞭，把一天中較早粘茄、較充分的時間留給它，不低于4小時秕脓。
3柒瓣、不惜任何代價維護(hù)預(yù)留時間。
下決心說“我要專注于最重要的那件事吠架，其他任何事芙贫、任何人都不能讓我分心”。預(yù)留時間是自己每天最重要的約會傍药。
16磺平、三個承諾（精通、目標(biāo)法拐辽、負(fù)責(zé)任）
總將最好的一面展示出來的人拣挪，從不會后悔。
通過預(yù)留時間的辦法達(dá)到理想效果需要三個承諾俱诸。
第一菠劝，達(dá)到精通程度；
第二睁搭，不斷尋找最佳的解決方案（從E到P）赶诊。
第三，主動反思自己為完成最重要的一件事所做的一切园骆。
【1舔痪、達(dá)到精通】
? ? ? ? ?精通是一種思維方式、行事方式以及經(jīng)歷锌唾。你必須在最重要的工作中做到最好锄码。在這條路上不斷的學(xué)習(xí)從初級到高級的經(jīng)驗(yàn)和技巧。精通實(shí)際上就是精通你已經(jīng)掌握的（過去的事）晌涕，以及學(xué)習(xí)你所不知道的（將來的事）滋捶。
? ? ? ? 為最重要的事情預(yù)留時間對于精通十分重要，他們手拉手前行渐排。
【2炬太、從“E”變成“P”】
E：活力四射灸蟆，“自然的去做”entrepre—neurial
P：目標(biāo)明確“不自然的去做”purposeful
E:通常采取的方法——看到想做的事情或者需要做的事情驯耻，就會精神百倍的將它完成亲族，無論這個任務(wù)是什么。所有的自然能力都是有“天花板”的可缚，包括所得霎迫、效率和成功。如果你的努力與結(jié)果成正比帘靡，就請繼續(xù)前行知给。
P：但當(dāng)你在做最重要的那件事時，難度很大描姚，就需要用——目的法涩赢。
? ? ? 高效的人如果遇到了限制，就會尋找新的思維模式和方法轩勘。會暫停下來筒扒，確認(rèn)自己的選擇，一旦選擇了最好的路绊寻，就會堅持不懈的努力花墩。
? ? ? 讓一個E型人去砍一些柴火，他會扛著斧頭徑直走進(jìn)樹林澄步。但是冰蘑，P型人可能會問：哪有電鋸？在他們的思維中村缸，一個人可以超越自身能力取得突破祠肥、完成任務(wù)，你只需全力以赴梯皿。
? ? ? 如果你希望在生活中實(shí)現(xiàn)突破搪柑，就不能給自己要做的事情套上枷鎖。在精通之路上索烹，你會發(fā)現(xiàn)自己在不斷挑戰(zhàn)新事物工碾，你應(yīng)該擁有開放的心態(tài)，歡迎新觀點(diǎn)百姓、新方法渊额。目標(biāo)明確的人僅有一條原則：“不同的結(jié)果需要不同的過程±萋＃”
? ? ? 當(dāng)你追尋成功旬迹、完成優(yōu)先事務(wù)時，絕不能接受“還行柏拉圖”階段或者其他形式的成功“天花板”求类，打破瓶頸只有一種方法——“目的法”奔垦。
? ? ? “我仍然希望不斷上升，那么我有哪些選擇尸疆？”通過自我提問的方法把選擇面變窄椿猎，直到確定接下來要做到事情惶岭。
? ? ? 當(dāng)你拼盡全力做事但結(jié)果卻不盡如人意時，就應(yīng)該拋棄“E”方法并啟動“P”方法犯眠。你要尋找更好的模式按灶、系統(tǒng)和方法，他們會把你帶的更遠(yuǎn)筐咧。
【3鸯旁、遵循問責(zé)周期】
? ? ? 行動決定了結(jié)果，結(jié)果又充實(shí)了行動量蕊。責(zé)任感及反饋回路可以讓你發(fā)現(xiàn)自己必須做的事情铺罢，并獲得最好的結(jié)果。
? ? ? 對結(jié)果負(fù)有全部責(zé)任残炮，堅信只有自己才能對它們負(fù)責(zé)畏铆，這是最強(qiáng)大的動力。
? ? ? 如此一來吉殃，責(zé)任就成了三個承諾中最重要的一個辞居。沒有他，一旦遇到挑戰(zhàn)蛋勺，通向精通的道路就會變窄瓦灶。沒有他，你就無法想出如何打破限制的方法抱完。
有責(zé)任感的人可以夢想成真贼陶。
面對生活現(xiàn)實(shí)：不做犧牲品——遵循問責(zé)周期
? ? ? ? 雙方的區(qū)別非常明顯：一方是積極應(yīng)對，主動把握自己的命運(yùn)巧娱；另一方只是消極等待碉怔。一方有責(zé)任感，一方則是生活的犧牲品禁添。一方會改變現(xiàn)狀撮胧，另一方則不會。
【建議】
1老翘、在最重要的工作中做到最好芹啥。
2、對優(yōu)先事務(wù)目標(biāo)明確铺峭。
從”E”變?yōu)椤癙”墓怀，尋找能把你帶向最遠(yuǎn)方的模式或系統(tǒng)，不要被環(huán)境所局限卫键，對新思路傀履、新技能、新關(guān)系敞開懷抱莉炉。如果精通之路是承諾做到最好钓账，那么目標(biāo)明確就是應(yīng)采用的最佳方式碴犬。
3、對自己負(fù)責(zé)官扣。
不要做生活的犧牲品，用司機(jī)的角度而不是乘客的眼光來看待問題羞福。
4惕蹄、找到一位人生導(dǎo)師。
17治专、四個小偷（對干擾說“不”卖陵、接受混亂、管理能量健康张峰、創(chuàng)造有利環(huán)境）
專注就是決定什么事情不要去做泪蔫。
有四個小偷會降低你的效率：
1)不會說“不”
一個“是”的背后有1000個“不”。同所有人說“是”等于對所有人說“不”喘批。每多一份工作撩荣，你在每份工作上效率就會降低一些。
對自己的長遠(yuǎn)目標(biāo)說“是”才是最重要的饶深，對其他干擾項說“不”就容易了餐曹。
失敗的關(guān)鍵是因?yàn)槟阆肴偹腥恕?/p>
2)害怕混亂
當(dāng)你為成功奮斗時，混亂也會出現(xiàn)敌厘，而且你生活的其他方面也會混亂台猴，其承擔(dān)與你投入到優(yōu)先事務(wù)的時間成反比。你要做的就是接受俱两，而非反抗饱狂。應(yīng)習(xí)慣混亂，并克服混亂宪彩。
不要害怕雜亂休讳，學(xué)會與它共處，相信你在最重要的一件事上的專注會讓你克服這些困難尿孔。
3)糟糕的健康習(xí)慣
高效能人士的每日能量計劃
a衍腥、冥想、祈禱纳猫，讓自己有充足的精神動力婆咸。
b、吃好芜辕，多鍛煉尚骄，睡眠充足，讓自己體力充沛侵续。
c倔丈、與心愛的人擁抱憨闰、接吻、大笑需五，擁有情感動力鹉动。
d、確立目標(biāo)宏邮、制定計劃泽示。
e、為最重要的一件事留出時間蜜氨，充實(shí)自己的商務(wù)動力械筛。
? ? ? 下面是該計劃之所以高效的秘密：如果清早起床后，你感到精力充沛飒炎，那么這一天你都會充滿活力的去工作埋哟。如果你可以保持高效率到中午，那么下午和晚上也會有很高的效率郎汪。一日之計在于晨赤赊，規(guī)劃清晨的那幾個小時是取得成功的最簡單的方法。
4)逆境
我們的環(huán)境必須有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)（人煞赢、地點(diǎn)）砍鸠。
【建議】
1、對分散你注意力的事情說“不”耕驰。
2爷辱、接受混亂。
3朦肘、管理自己的能量饭弓，不要犧牲健康。
4媒抠、對自己的環(huán)境負(fù)責(zé)弟断，確保周圍的人和環(huán)境有利于目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。
? ? ? “我認(rèn)為人生的目的不是幸福趴生，而是有意義阀趴、有責(zé)任和常葆激情。最重要的是去做事苍匆，讓世界因你而改變刘急。”所以浸踩，應(yīng)有目的地生活叔汁，為優(yōu)先事務(wù)而生活，高效的生活。
18据块、生命的旅程（讓自己成為那第一張多米諾骨牌码邻，從踏出第一步“最重要的一件事”開始，活出無限可能另假，80歲回望一生無悔）
1）實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的旅程都是由一小步開始的像屋，這一步叫做“只做一件事”。
2）活出無限可能：
閉上眼睛边篮，將你的人生想象得無限大己莺，越大越好，大到你從未想象的地步苟耻。
寫下你當(dāng)前的收入篇恒，然后乘以一個數(shù)扶檐，這個結(jié)果會讓你害怕或者興奮嗎凶杖？
然后問自己：我現(xiàn)在的行動能否讓我在未來5年內(nèi)達(dá)到這個目標(biāo)？如果可以款筑，再將這個數(shù)字翻倍智蝠，知道答案是不可能。
3）小處著手奈梳，盡可能的專注于小事杈湾，她能簡化你的思緒，讓你更清楚自己必須做什么攘须。無論想的再大再廣漆撞，只要清楚自己前進(jìn)的方向，滿足了必要條件于宙，就會發(fā)現(xiàn)浮驳，一切成功都得從小事開始做起。
一個行為依賴于另一個行為捞魁，一個習(xí)慣依靠于另一個習(xí)慣至会，一次成功依仗于另一次成功。
4）倘若你能回到過去和18歲時的自己交談谱俭，或穿越到未來拜訪80歲時的自己奉件，你想從誰那里聽到建議？
我們有很多辦法去衡量自己的生活是否有價值昆著，但其中最顯著的途徑就是看看自己是否一生無悔县貌。
所以，每天都要去做那件最重要的事凑懂，當(dāng)你清楚最重要的事是什么窃这，那么你的人生也就有了意義。
5）成功是一件關(guān)乎內(nèi)心的事，梳理自身杭攻，讓你的世界變得更加清晰祟敛。你明白自己應(yīng)該做什么，怎么做兆解，這樣下一步就變得簡單了馆铁。
你就是多米諾骨牌陣?yán)锏牡谝粡埮啤?/p>
后記學(xué)以致用
立刻運(yùn)用，在以下領(lǐng)域堅持只做最重要的那件事：
關(guān)于個人
關(guān)于家庭
關(guān)于工作團(tuán)隊
慈善事業(yè)
上學(xué)
地位和名望
社區(qū)
只做一件最重要的事锅睛，會讓你從大局思考埠巨。你需要用清單法完成任務(wù)，按優(yōu)先順序排列那張清單现拒，并按次序完成辣垒。從那件最重要的事開始，開啟你的多米諾骨牌吧印蔬。
做好準(zhǔn)備勋桶，勇敢迎接新生活！記住侥猬，成就卓越的秘訣就是提出一個大而具體的問題例驹，再給出細(xì)微的、緊湊而專注的回答退唠。
如果想每件事都面面俱到鹃锈，那么你可能會一無所獲。如果你只專注于那件最重要的事瞧预、一件正確恰當(dāng)?shù)氖率赫敲茨銓碛心阆胍男腋Ｈ松?/p>
二、關(guān)于自己的思考
（略）
三垢油、行動及規(guī)劃
（略）
? ? ? 讀后總結(jié)：通篇就是反復(fù)告訴我們要找到最重要的那件事盆驹，要專注于最重要的那件事，要不顧一切的給那一件事讓路秸苗，排除干擾召娜，創(chuàng)造有利環(huán)境，包括自己的身體健康惊楼、專注的無雜念的思維和強(qiáng)大的信念玖瘸！思維習(xí)慣、行為習(xí)慣以及親友團(tuán)支持等等檀咙，就是為了能夠在這條專注的路上心無旁騖雅倒，一路堅持！這本書讀了開始的幾遍弧可，甚至都把讀書筆記完成了蔑匣，這才是開始，學(xué)以致用才是最關(guān)鍵的！全方位的讓自己做到只做那一件最重要的事情裁良。
? ? ? 因?yàn)檫@本書凿将，讓自己更清晰自己需要聚焦于那件最重要的事，接下來价脾，需要持續(xù)的去做牧抵，慢慢的做到，養(yǎng)成新的習(xí)慣侨把，達(dá)成設(shè)定的目標(biāo)犀变！
? ? ? 這本書，值得陪伴很長一段時間秋柄，指導(dǎo)我去做获枝，去專注，去聚焦骇笔，做減法省店，“少即是多”，每周蜘拉、每月萨西，留出預(yù)定的時間有鹿，好好的回顧旭旭，調(diào)整行為和目標(biāo)吧。
? ? ?行動一葱跋，用倒推法確定當(dāng)下的優(yōu)先事務(wù)持寄，然后用預(yù)留時間法設(shè)定日歷，把休閑娱俺、優(yōu)先事務(wù)稍味、計劃的時間都預(yù)留出來。
? ? ? 行動二荠卷，66天養(yǎng)成每天問自己關(guān)鍵問題的習(xí)慣模庐！
2017年9月18日星期一
轉(zhuǎn)載請注明出處：【簡書】探尋智慧的Music
