已有無(wú)數(shù)的牛人證明凳鬓，下班后的時(shí)間，決定了你的高度患民。下班后缩举，你是否還糾纏于無(wú)意義的社交？或是葛優(yōu)癱著追勂ゲ仅孩？如果你的24小時(shí)除了工作就是睡覺(jué)和追劇游戲，那么相信我印蓖，你需要改變辽慕。而以下的三個(gè)小習(xí)慣，教我們?nèi)绾纬蔀橐粋€(gè)學(xué)習(xí)忍者赦肃。
安排'充電時(shí)間'
無(wú)論你下班后的選擇是學(xué)習(xí)一門新技能溅蛉，還是繼續(xù)為你的工作充電。請(qǐng)抽出固定的時(shí)間來(lái)做他宛。
不要一天早上一天晚上船侧，盡量選擇一個(gè)不會(huì)被打擾的時(shí)間段，雷打不動(dòng)的學(xué)習(xí)堕汞，練習(xí)勺爱，想辦法排除一切干擾晃琳，哪怕沒(méi)有靈感沒(méi)有心情讯检。讓你的身體記住琐鲁，這個(gè)時(shí)間是要學(xué)習(xí)這項(xiàng)技能做這個(gè)工作的。同時(shí)切記'專一'人灼，不要三天一個(gè)興趣围段，兩天一個(gè)愛(ài)好。養(yǎng)成習(xí)慣的日積月累投放，是很可怕的奈泪。
學(xué)會(huì)利用工具
每天的工作任務(wù)太多，記不拙姆肌涝桅？用'組織工具'來(lái)幫忙，to do list,時(shí)間管理烙样，任務(wù)管理冯遂，每一個(gè)都可以有效的安排我們的時(shí)間。
想要學(xué)習(xí)一項(xiàng)新技能谒获？選擇可靠的'資源工具'來(lái)填補(bǔ)學(xué)習(xí)缺口蛤肌。優(yōu)秀的公眾號(hào)，網(wǎng)站批狱，線上課程裸准，甚至身邊的朋友同事。有效利用資源工具赔硫，為大腦供氧炒俱。
設(shè)置'趣味點(diǎn)'
''五年后，我要成為怎樣的人爪膊！''這樣的話往往給不了你太多的激勵(lì)向胡。你要做的是從五年后開(kāi)始倒推，五年要取得夢(mèng)想的成就惊完，第四年時(shí)應(yīng)該達(dá)到怎樣的程度僵芹，第三年，第二年小槐，明年拇派，今年...下個(gè)月。計(jì)劃后的實(shí)施凿跳，也要設(shè)置短期目標(biāo)和短期目標(biāo)達(dá)成后的獎(jiǎng)勵(lì)件豌。可以是一部好的電影控嗜，又或是和朋友的通宵唱k茧彤。不同程度的獎(jiǎng)勵(lì)對(duì)應(yīng)不同時(shí)長(zhǎng)的學(xué)習(xí)，例如疆栏，一部電影是一個(gè)小時(shí)的學(xué)習(xí)曾掂，而和朋友逛街唱k則需要3個(gè)小時(shí)惫谤。這樣在沒(méi)有學(xué)習(xí)出門玩后，可以清晰的呈現(xiàn)出你需要多少學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)珠洗。
學(xué)了這么多溜歪，是否迫不及待的想要選擇一個(gè)固定時(shí)間段開(kāi)始一段新的旅程了呢？
