每日摘錄
101種幽默表達(dá)法之23:隨機(jī)應(yīng)變粘我,巧借他人的“笑談”。
導(dǎo)語(yǔ)
早起已經(jīng)很多年痹换,以前早起沒有固定的時(shí)間點(diǎn)征字,有的時(shí)候會(huì)四點(diǎn)起來(lái),有的時(shí)候會(huì)六點(diǎn)起來(lái)娇豫,雖然都在“早起”匙姜,但早起的效率和質(zhì)量并不如所愿。
2020年09月20日開始冯痢,自己發(fā)起“在路上”早起習(xí)慣養(yǎng)成圈子氮昧,經(jīng)過(guò)一系列實(shí)踐和調(diào)整,最終把自己的早起時(shí)間點(diǎn)定為04:00浦楣。
我發(fā)起的早起圈子袖肥,注重的是早起之后做什么,也就是說(shuō)振劳,每個(gè)人都有一個(gè)適合自己的早起點(diǎn)椎组。
根據(jù)自己的早起點(diǎn),制訂適合自己的早起計(jì)劃历恐。
因此2021年寸癌,我希望,我可以幫助52位朋友弱贼,熱愛早起蒸苇,以及能在早起方面變得更加優(yōu)秀。
2021年吮旅,我們?cè)凇霸缙稹钡臍q月里溪烤,遇見更好的自己。
今早起計(jì)劃完成情況
1、早睡早起時(shí)間點(diǎn):
早起時(shí)間點(diǎn):04:00氛什。及時(shí)率:70%
早睡時(shí)間點(diǎn):22:00莺葫。及時(shí)率:0%。
2枪眉、早起時(shí)間段:04:00-07:00。
達(dá)標(biāo)率:30%
3再层、早起計(jì)劃:
①贸铜、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》,第9條聂受,學(xué)習(xí)30分鐘蒿秦。
今日未及時(shí)學(xué)習(xí)。
②蛋济、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁(yè)棍鳖。
今日練習(xí):同字框
要點(diǎn):
1、左豎稍短碗旅,橫筆稍斜渡处,轉(zhuǎn)折果斷。
2祟辟、兩筆畫起筆處相接医瘫,勿斷開。
3旧困、兩豎相稱醇份,要寫的穩(wěn)重,勿傾斜吼具。
③僚纷、閱讀一本書或閱讀60分鐘,以及摘錄完一本書的框架30分鐘拗盒。(如果條件不允許怖竭,就聽書30分鐘。)
今日未及時(shí)學(xué)習(xí)锣咒。
4侵状、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤
未及時(shí)完成復(fù)盤。
今日早起計(jì)劃分析與改善
今日用另一組數(shù)字記錄(紀(jì)念父親):64(65)-73(毅整。)-? 61 - 50
明日早睡早起計(jì)劃
1趣兄、早睡早起時(shí)間點(diǎn):
早起時(shí)間點(diǎn):04:00。
早睡時(shí)間點(diǎn):22:00悼嫉。
2艇潭、早起時(shí)間段:04:00-07:00。
3、早起計(jì)劃:
①蹋凝、學(xué)習(xí)人本家教《家庭幸福密鑰系列》鲁纠,第9條,學(xué)習(xí)30分鐘鳍寂。
②改含、練習(xí)寫字60分鐘或者寫一頁(yè)。
③迄汛、閱讀一本書或閱讀60分鐘捍壤,以及摘錄完一本書的框架30分鐘。(如果條件不允許鞍爱,就聽書30分鐘鹃觉。)
4、當(dāng)日早睡早起的復(fù)盤睹逃。
(從4月7號(hào)-6月7號(hào)盗扇,請(qǐng)假陪護(hù)。6月8號(hào)沉填,開始加班加點(diǎn)忙工作的事疗隶。6月19日,啟程返回老家拜轨,6月20號(hào)開始抽减,繼續(xù)陪護(hù),陪護(hù)期間橄碾,學(xué)習(xí)不能正常進(jìn)行卵沉。)
今日小故事——由心繪描出來(lái)的畫
【小故事】
《由心繪描出來(lái)的畫》
在抽象繪畫展上,一幅作品吸引了觀眾們的眼球法牲。有人說(shuō):“這是浪跡天涯的游子在沙漠中艱難跋涉時(shí)留下的凌亂而又清晰的足印史汗。”
有人說(shuō):“這是母親的手拒垃,溫柔而自豪地輕撫著一個(gè)幼小的生命停撞。”
有人說(shuō):“這是娥皇與女英在舜歸來(lái)時(shí)落下的淚悼瓮,如此美麗戈毒,卻又如此凄清『岜ぃ”
畫家聽著觀眾的評(píng)論埋市,心里想:畫還是畫,不同的是我們的心啊命贴。
【我的收獲】
心境離塵囂遠(yuǎn)一點(diǎn)道宅,離自然近一點(diǎn)食听,淡泊就在其中。的的確確污茵,一個(gè)人有什么樣的經(jīng)歷樱报,這種經(jīng)歷就是什么樣的畫。這種畫是由心繪描出來(lái)的泞当,只有心才能辨識(shí)迹蛤。
ps.
大家好,
我是雨的眷戀龍襟士,
2021年開啟了樂(lè)早起笤受、樂(lè)閱讀、樂(lè)成長(zhǎng)敌蜂、樂(lè)精進(jìn)、樂(lè)寫作津肛、樂(lè)理財(cái)章喉、樂(lè)育兒、樂(lè)學(xué)習(xí)等系列成長(zhǎng)圈子身坐。
(圈子如何加入秸脱?關(guān)注“不出局”公眾號(hào)→“我的”→“圈子首頁(yè)”→搜索“在路上”→龍哥陪你樂(lè)系列)
希望每一天過(guò)的不同凡響,渴望在成長(zhǎng)的過(guò)程中部蛇,遇見志同道合的戰(zhàn)友摊唇,一起前行。