大姚的2019

2019年12月30日晚上10點(diǎn),孩子們一一睡去汇恤。各個(gè)微信群還在溫?zé)岬靥鴦?dòng)著庞钢,忙著趕腳4.025下線前的最后瘋狂, 忙著立明年的flag因谎。而我想靜靜基括,和自己待會(huì)兒,再品位下這不尋常的一年以及剩下的時(shí)光财岔。想回顧得太多风皿,突然不知道如何開始。翻翻微信2019年開年第一篇匠璧,感謝當(dāng)時(shí)把她們記下桐款,那就從這里開始吧。


2019, 從心出發(fā)夷恍,找回自己

全然允許魔眨,尋找和活出人生的意義

2018年底上完了共創(chuàng)教練中級(jí)課,我找到了人生意義的第一個(gè)版本酿雪。

“我是一個(gè)海邊玩耍的無拘無束的小孩遏暴, 用沙和水塑造各種栩栩如生”。

還記得找到人生意義的課后指黎,我淚流滿面朋凉,開車奔在八達(dá)嶺高速上。心底里許下一個(gè)心愿醋安,這一年我要允許自己做這個(gè)久違的小孩杂彭,怎么做都不怪,我想好好先愛這個(gè)小孩吓揪。

所以亲怠,人生第一次我一人飛外地看演唱會(huì);投資自己去上各種喜歡的課柠辞;暫時(shí)缺席陪伴孩子赁炎,而去見各種有趣的朋友;不再看價(jià)標(biāo)去選自己喜歡的衣服;泡Pub徙垫;就餐不再遷就別人而是點(diǎn)自己喜歡的美食….當(dāng)感覺自己被深深寵愛時(shí),我內(nèi)心很充盈放棒。


3月我一人出差到倫敦姻报,最后一天行程緊張但還是去了Design Museum,沒想到激發(fā)了很多的靈感间螟。曾經(jīng)遺憾過吴旋,沒有做成文創(chuàng)設(shè)計(jì)師,因?yàn)閯?chuàng)造對(duì)我很重要厢破,而這是年少的夢(mèng)想荣瑟。這里看到設(shè)計(jì)有更廣的定義:Design Is The Future, Design Is the Fearless Progress...當(dāng)我把Future Designer的badge帶到胸前的時(shí)候,內(nèi)心非常的共鳴摩泪,人生意義有了新的升級(jí)笆焰。

“我是Future Designer(未來設(shè)計(jì)師),希望通過思維的切換见坑,過上美好的生活嚷掠。同時(shí)感染他人,過上自己想要的生活荞驴〔唤裕”

接下來,在教練認(rèn)證和教練的整個(gè)一年熊楼,我的人生意義一點(diǎn)點(diǎn)地豐富著霹娄,也在不斷地感受和體驗(yàn)發(fā)現(xiàn)和踐行人生意義對(duì)自己以及他人的力量。那晚鲫骗,作為教練犬耻,我?guī)椭?0歲的美國(guó)客戶探索他的生命意義。當(dāng)他意識(shí)到自己是Book Of Love挎峦,在家人需要的時(shí)候香追,翻開他,便能感受到愛的陪伴坦胶,他激動(dòng)到泣不成聲透典。我沒想到在人生古來稀的時(shí)候仍能發(fā)現(xiàn)這份人生意義對(duì)于人生后半程更好的活有多么大的意義。


2019顿苇,不斷變化

連接自己峭咒, 由內(nèi)而外的表達(dá)

還記得2019開年頭馬演講的題目是What

I will look in 2019 (鏈接)。因?yàn)檫^去總有感覺纪岁,面對(duì)鏡子凑队,鏡子里的那個(gè)人不是我,至少她不能完全表達(dá)我。 我充滿好奇漩氨,自己2019年會(huì)變成什么樣西壮。

職場(chǎng)10多年,我一直保持短發(fā)叫惊,灰白藍(lán)黑的職業(yè)裝束款青,記得共創(chuàng)初級(jí)課同學(xué)表達(dá)對(duì)我的第一感覺』粽“職業(yè)”抡草,“理性”,“善思”蔗坯,但也“端著”康震,“裝“。開始不以為然宾濒,后來漸漸發(fā)現(xiàn)這些洞察很厲害腿短。我好像的確在端著,優(yōu)越感鼎兽,只贏不輸挾持了我答姥。

覺察觸發(fā)了變化。

年初去清邁谚咬,倫敦鹦付,愛爾蘭,我再不像過去吝惜給自己花錢择卦。而是鼓勵(lì)自己敲长,選擇怦然心動(dòng)的衣物和品牌,挑戰(zhàn)不同的顏色秉继,嘗試不敢的風(fēng)格祈噪。我開始習(xí)慣花時(shí)間精心搭配衣物,畫淡妝尚辑,帶顯眼的耳環(huán)辑鲤,抹艷麗的口紅,允許自己把頭發(fā)留長(zhǎng)杠茬。而且鼓起勇氣月褥,帶著新的變化走進(jìn)熟悉的人群,體驗(yàn)走出“熟悉圈”的各種惴惴不安瓢喉。

做自己從來不是簡(jiǎn)單的事情宁赤,即使是穿衣打扮,發(fā)朋友圈這些簡(jiǎn)單的事栓票,有時(shí)候自我的拘束比囚籠還要堅(jiān)固决左。但是當(dāng)我們勇敢地表達(dá)內(nèi)心的渴望,心口不再不一,舊有的“我”就要破了佛猛。

看著教練認(rèn)證一年來外表的一點(diǎn)點(diǎn)變化惑芭,我非常興奮,但更欣喜內(nèi)心越來越多的通透與一致继找。

?


不斷突破强衡,沒有限制

5月,我換了發(fā)型码荔,染了顏色,也給自己換了個(gè)名兒感挥,改叫大姚(大YAO)缩搅,英文名叫UnlimitedYao,qq郵箱也改成了同名触幼,寄予自己未來可以沒有邊界硼瓣,沒有限制( 但原則還是要有的)地嘗試。未想到置谦,更名像是給了新的生命.

改名前堂鲤,感覺內(nèi)心巨大能量被圈住了,就像助教以色列教練Abi看到我時(shí)說媒峡,他看到了一只老虎圈在籠子里瘟栖。改名后,我感受到了莫名的內(nèi)在力量和勇氣谅阿,不羈與大氣半哟。

我喜歡大家叫我大YAO。也因?yàn)榇骙AO,?結(jié)識(shí)了不少對(duì)名字好奇的陌生朋友签餐,有人說名字也給了她力量寓涨。



無限地“創(chuàng)”與“作”

2019年對(duì)我另一個(gè)重要的意義就是主動(dòng)的職業(yè)的轉(zhuǎn)型。人過37歲氯檐,職業(yè)已然不是一份養(yǎng)家糊口戒良,不斷上升的“工作”。我想要的是能感覺自己存在冠摄,有意義糯崎,能迸發(fā)熱情不斷創(chuàng)造的事情。

轉(zhuǎn)型之旅歷時(shí)一年多耗拓,中間經(jīng)歷各種焦慮拇颅,低落,瘋狂乔询,但終于在年底有了于我圓滿的結(jié)果樟插,這對(duì)我來講是2019年,甚至過往人生最為讓自己驕傲的事情。我會(huì)主動(dòng)選擇了黄锤!

10月底重回Hide San CMW的課堂搪缨,我重獲了對(duì)工作的新認(rèn)知。Work是踐行與表達(dá)生命意義的方式鸵熟。如果現(xiàn)實(shí)世界找不到她就去創(chuàng)造她副编,而且她可以是一個(gè)組合。課程的尾聲流强,我感覺找到了未來的工作的樣子痹届。

她大概會(huì)有三部分吧:

第一部分: 與心靈成長(zhǎng)有關(guān)

我的成長(zhǎng)得益于教練,未來我希望她是我的終生事業(yè)打月。不管以個(gè)人教練還是企業(yè)教練能夠支持更多人與企業(yè)队腐,喚醒更多自我與集體意識(shí)。每個(gè)人可以明白地活奏篙,主動(dòng)選擇柴淘,樂享人生體驗(yàn)。 組織有 “人”的文化與基因秘通,職場(chǎng)的人可以有更多的主動(dòng)性與領(lǐng)導(dǎo)力为严。

所以,在兩個(gè)伙伴的推動(dòng)下肺稀, 我們創(chuàng)立了“維展新域”第股,希望創(chuàng)造一個(gè)平臺(tái)連接更多的教練,個(gè)人與企業(yè)盹靴,讓教練文化一點(diǎn)點(diǎn)植根到更廣的土壤炸茧。

第二部分:與現(xiàn)實(shí)有關(guān)

希望自己,以及更多人能直面人生的現(xiàn)實(shí)稿静,理清楚與我們都無可逃避的生老病死或是金錢財(cái)富的關(guān)系梭冠,做好長(zhǎng)線的規(guī)劃,先把自己照顧好改备,在這一輩子中活出自己期望的富足幸福的狀態(tài)控漠,不枉此生。

不管是財(cái)富教練悬钳,還是保險(xiǎn)經(jīng)紀(jì)人盐捷,我希望自己堅(jiān)定地走下去。

第三部分:與身體舞動(dòng)有關(guān)

希望能有更多時(shí)間給自己默勾,連接身體的天賦碉渡,讓藏在身體里的智慧流淌出來。

總結(jié)起來母剥,這三件事有一個(gè)共同點(diǎn)滞诺,未來形导,我想做與“人”相關(guān)的事情。我希望自己习霹,以及周圍的伙伴能處理好與自己的身朵耕,心,靈的關(guān)系淋叶,以及與其他人以及這個(gè)世界的關(guān)系阎曹,而我愿意用創(chuàng)造做出自己的一點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)。

昨日老姐發(fā)了文章煞檩,講述了她聽到的我的轉(zhuǎn)型故事处嫌,感謝她以她的視角告訴我在轉(zhuǎn)型過程中她感受到的。于我有意義斟湃,于很多正處于轉(zhuǎn)型過程中的朋友也有很大的意義锰霜。職業(yè)轉(zhuǎn)型同樣也是人生轉(zhuǎn)型,敢于去探索桐早,敢于去體驗(yàn),這個(gè)過程值得厨剪。之后哄酝,我一定會(huì)寫更多的文字詳細(xì)地介紹這段旅程。

一個(gè)關(guān)于轉(zhuǎn)型的故事


感恩祷膳,感謝

2019年還有幾個(gè)小時(shí)就要落下帷幕陶衅,畫上句號(hào)。我的內(nèi)心滿滿地感恩直晨。對(duì)這個(gè)世界搀军,對(duì)自己,對(duì)所有遇到的人勇皇,對(duì)所有的機(jī)遇罩句,對(duì)所有經(jīng)歷過的煩惱,焦慮敛摘,低落门烂,開心,興奮兄淫,瘋狂屯远,所有的一切給了我一段獨(dú)一無二深刻的體驗(yàn)。

感恩我的老公捕虽,孩子慨丐,父母老姐,公公婆婆泄私,你們無條件的支持是我無畏的后盾房揭;

感恩我的教練導(dǎo)師們备闲,感謝你們的陪伴,支持崩溪,滋養(yǎng)浅役,挑戰(zhàn),認(rèn)可伶唯,關(guān)注與見證觉既;

感恩支持我教練認(rèn)證過程100小時(shí)的客戶們,感謝你們的信任乳幸,認(rèn)可與對(duì)更好自己的渴望瞪讼;

感謝我的教練伙伴,同事以及有趣的明亞朋友們粹断,和你們的每一次機(jī)遇符欠,對(duì)話都幫助塑造了新的我;

感謝所有過程中支持到我內(nèi)心的書籍瓶埋,文字與圖片希柿。

感謝自己,感謝你的執(zhí)著與好奇养筒,感謝你對(duì)熱情地活著的堅(jiān)持曾撤;

最后,感謝時(shí)間與宇宙晕粪,我已不在糾結(jié)你是什么的定義挤悉,而是全然信任,所有的到來與時(shí)間的發(fā)酵都是為了給我?guī)碜瞠?dú)特的體驗(yàn)巫湘;

2019装悲,我深情地愛著你!


寄語

到今日尚氛,我最新的人生意義是這樣的

“我是Future Designer(未來設(shè)計(jì)師)诀诊,希望通過自己思維的切換,過上健康阅嘶,富足畏梆,有意義的生活。同時(shí)感染數(shù)萬人奈懒,支持他們過上自己想要的生活奠涌。”

在尋找自己意義的過程磷杏,我酣暢地享受做自己溜畅,活在意義里的內(nèi)心喜悅與滿足。尤其是當(dāng)允許自己全然嘗試极祸,無畏探索的時(shí)候慈格,我越來越清晰地看到了自己內(nèi)心的小孩怠晴,她雙眼清澈,充滿好奇與不羈浴捆,整個(gè)野生非洲都是她的Playground蒜田。


看到她,我感覺选泻,找到了自己冲粤。未來會(huì)是什么樣?我充滿期待…

我相信這個(gè)世界是仁慈的页眯,安全的梯捕,富足充滿資源的。世界是我們每個(gè)人的Playground,放手去自由連接窝撵,與宇宙共同創(chuàng)造并樂享整個(gè)過程, 無拘無束傀顾,野蠻生長(zhǎng)。

我希望你也選擇相信和樂享碌奉。

新年快樂短曾!

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