——聽(tīng)朱穎磊老師《用“POA”讓你的計(jì)劃真正落地可執(zhí)行》
越聚焦的目標(biāo)（Objective）十性，越多的伙伴（Partner），越給力的方法（Acceleration）
1强法、<案例>如何把想法轉(zhuǎn)化成行動(dòng)力份帐，如何持續(xù)的培養(yǎng)一個(gè)興趣愛(ài)好？
①你的目標(biāo)（O）設(shè)對(duì)了嗎词疼？——目標(biāo)設(shè)對(duì)俯树，你就成功了一半。
由上面公式可知：目標(biāo)越小贰盗，行動(dòng)力越大许饿。比如想鍛煉身體，就先給自己一個(gè)小目標(biāo)：每天從一個(gè)俯臥撐開(kāi)始舵盈，讓身體慢慢適應(yīng)陋率。
目標(biāo)設(shè)置：聚焦、統(tǒng)一秽晚、明確
②什么是有行動(dòng)力的目標(biāo)瓦糟？
不清楚自己的目標(biāo)？連續(xù)問(wèn)自己幾個(gè)why赴蝇，最后一定要切到痛點(diǎn)——
為啥我要拉人跟我一起讀書(shū)菩浙？——想在讀書(shū)群里找個(gè)合適的CP
為啥要找CP？——有個(gè)好CP可以邊互噴邊互相鼓勵(lì)，更快地成長(zhǎng)
為啥你要更快成長(zhǎng)劲蜻？——因?yàn)橛X(jué)得大神們很NB陆淀，希望能像他們那樣
為啥希望能為大神？——我討厭自己現(xiàn)在的慫樣——靠先嬉！
2轧苫、<案例>有些重要但不緊急的長(zhǎng)期計(jì)劃（如跑步），感覺(jué)只要不緊急疫蔓，沒(méi)有即時(shí)后果含懊，就容易被中斷，怎么破鳄袍？
明明可以一起愉快地玩耍绢要，為什么非要一個(gè)人死撐？
①誰(shuí)是伙伴——所有對(duì)你的目標(biāo)（O）有共鳴的人和組織拗小；
②伙伴可以幫你做什么——出主意重罪、給資源、同進(jìn)退哀九、互相打氣剿配。
3、<案例>當(dāng)計(jì)劃執(zhí)行中被臨時(shí)安排擾亂阅束，一旦沒(méi)有按原計(jì)劃進(jìn)行就很容易產(chǎn)生失望心理呼胚，不想再繼續(xù)執(zhí)行下去。
好計(jì)劃的要點(diǎn)：固定時(shí)間息裸，小步快跑蝇更，彈性靈活（給自己3條命）
固定時(shí)間：對(duì)于碎片信息，固定時(shí)間“刷”呼盆，比如吃完午飯時(shí)刷朋友圈互動(dòng)年扩，瀏覽一下新聞；對(duì)于有價(jià)值的長(zhǎng)篇資訊先保存后閱讀访圃，可先發(fā)至有道云筆記厨幻，集中利用公交上的空閑時(shí)間去看。
小步快跑：給自己定下小目標(biāo)：每2個(gè)月看完一本書(shū)腿时。
彈性靈活：每個(gè)月給自己3條命復(fù)活况脆，計(jì)劃中斷不可怕，怕的是放棄批糟。到了月底如果有剩余的“命”格了，酌情給自己獎(jiǎng)勵(lì)。
4跃赚、<問(wèn)答>為什么做計(jì)劃：日程安排的目的不是制定一個(gè)一成不變的日程表笆搓，它是建立一個(gè)框架性湿，其中能每日每時(shí)基于重要性做出正確的決策。
5满败、<問(wèn)答>POA沒(méi)用發(fā)明新道理肤频，它只是化繁為簡(jiǎn)幫助你實(shí)現(xiàn)從知道到做到的跨越。
<小結(jié)>我可以用POA做什么——找到一群志同道合的人算墨，利用POA循環(huán)宵荒，通過(guò)互助帶來(lái)成長(zhǎng)加速度，在此過(guò)程中聚焦和明確目標(biāo)净嘀，然后凝聚更多的伙伴报咳，共同成長(zhǎng)，成為自己的樣子挖藏！
