精英思維的閱讀,在不關(guān)聯(lián)的事情里找到它的關(guān)聯(lián)性,融會貫通!
今天我的主題閱讀三本書分別是:《你一年的8760小時》护戳、《現(xiàn)在就干》、《把時間當(dāng)朋友》
其實三本書一看就知道是有關(guān)時間管理的主題垂睬,我最主要的問題就是如何規(guī)劃好自己的一天媳荒,一分一秒,多項目處理驹饺。因為平時事情太多钳枕,但是很多時候剛開始想做一件事時就會有很多雜七雜八的事情平蹦出來,雖然知道赏壹,用四不像去分類鱼炒,不過要尋找鍛煉這種能力的工具。
記錄時間的工具:
手動:紙張蝌借、Excel昔瞧、微信、微博菩佑、云筆記自晰、記賬軟件(一天86400秒、1440分鐘)每天當(dāng)有86400元花銷
自動:Mr Time稍坯、愛今天酬荞、Timesheet Time Meter、Gleeo Time Tracker、Study checker混巧、iHour糟把、34枚金幣時間管理、時光似金
針對小白記錄時間就是手動牲剃,一到兩個小時回顧一次并寫下來做了什么遣疯,只需要記錄一到兩個星期就可以看出效果。
小白如何開始日計劃:土豆番茄煮青蛙法
1凿傅,To do list(每日三件事清單)最重要的事情缠犀,死磕三件事
時刻提醒自己,今天要完成的三件事聪舒,注意力集中在三件事上辨液。
2.青蛙(先開始難度大的)
3,番茄(專注更高效)25分鐘算一個番茄
如何不痛苦的早起
有目的早起箱残,早起要干什么滔迈,例如每天早起速度一本書睡前緊箍咒,暗示自己明天要早起說什么被辑,幾點燎悍。早起清單列,根據(jù)年計劃分解到每天
34枚金幣管理法
例如:早上7點起床盼理、晚上12點睡谈山,以半個小時為例就可以分為34個半小時。用Excle表格記錄宏怔,以周為單位去記錄自己度過的書看過的電影做過的傻事奏路,在每個時間右邊可以記錄事情發(fā)生和心情感受,收集自己做的傻事臊诊。然后分類娛樂時間鸽粉、休息時間、強迫工作時間(不想做的工作)抓艳、高效工作時間(看書触机、學(xué)習(xí)等)、拖延時間(賴床半小時等等)
逆向思維一周規(guī)劃法:表格制作P129
1壶硅,記錄必須參加的會議威兜、活動
2.規(guī)劃工作前把休閑娛樂、朋友聚餐時間記錄好
3.自己讀書庐椒、進修時間安排
4.把自己可以掌控的工作安排到余下的空閑時間里
可以倒逼自己把工作安排還提高效率
交換道理:一張紙分左右邊,左邊寫我有的蚂踊,右邊寫我要的约谈,然后互相查看,用我有的跟我要的去兌換,我有的去換我要的棱诱,我要的換我有的泼橘,其實跟逆向思維非常像,就是把自己想要達到的倒退看迈勋,如何用手頭的去實現(xiàn)炬灭。
其實主題閱讀法,真的可以在一個小時讀三本書并找到關(guān)聯(lián)性
同一主題的閱讀旨在加深印象靡菇,時間管理法主題閱讀最大感悟就是用逆向思維管理時間重归,像目標(biāo)分解一樣的道理,自己想從書本中獲得的信息厦凤,就只獲取自己想知道的信息就已經(jīng)完成這本書的任務(wù)鼻吮,已經(jīng)提取精華,從來沒有覺得讀書能讀的那么清晰较鼓,三本書椎木,已經(jīng)get到這么多方法可以用的技巧、步驟博烂、工具香椎。感知時間、感悟人生禽篱!