? ? ? ? ? 哈哈吗蚌， 早上還是沒能在6點(diǎn)半前早起，鬧鐘響了又響昏滴，不過還好是寢室第一個(gè)起來的，不需要志哥喊对人，也趁機(jī)會(huì)吃啦開學(xué)這么久第一次的早點(diǎn)——感覺蠻油膩的谣殊。
? ? ? ? ? 明明有一周沒有上課，我還是強(qiáng)打起精神來牺弄，強(qiáng)迫自己認(rèn)真聽姻几，沒有睡著。午飯也沒有吃太多——8分飽势告。
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想想都不可思議蛇捌，這就是想要改變的力量。中午和同學(xué)逛蘇果超市培慌，我竟然一包零食也沒買豁陆，換做平常尤其是超市大促銷時(shí)柑爸，還不買買買吵护。
一回寢室，開啟啦電腦表鳍，打起游戲來——錯(cuò)馅而，我刷啦一下午的計(jì)算機(jī)二級題，腦子一直在想不能再拖啦譬圣，再拖又要過不了啦瓮恭。
晚上強(qiáng)忍著饑餓感，妥妥的去健身房刷啦一波減脂厘熟。
? ? ? 1屯蹦，跑啦3km
? ? ? ? 2维哈，打卡keep李現(xiàn)減脂操＋紋身哥克里斯減脂訓(xùn)練(累得一身汗)
? ? ? ? 3，又去力量區(qū)擼鐵——練二頭三頭肌登澜，可能太久擼了阔挠，都做不了幾組。
練完后脑蠕，沒有像往常一樣逛小吃攤购撼，那個(gè)雞蛋灌餅真心想吃。
但我知道谴仙，要想瘦——邁開腿迂求，管住嘴
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晚飯就吃啦蘭州拉面里的蓋澆飯，飯只吃啦一半晃跺。
感覺萬事開頭難揩局，但又不想回到過去的狀態(tài)，堅(jiān)持吧掀虎，自律起來谐腰。
一天中最難做到的事是早起，人最難做的是減肥成功涩盾。
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