前兩天和同事吃飯暢談，她問及我一個問題色乾，你覺得你工作的這幾年和過去有哪些不一樣纱耻。
這個問題點(diǎn)醒我需要對自己的人生征途做一次盤點(diǎn)，一直只顧趕路仿佛去赴一場不知終點(diǎn)的宴會茅坛，停下來看看我現(xiàn)在在哪里音半。
一三年六月帶著輕便行裝在老師的安排下去九江一個礦業(yè)公司做出納，同時兼顧文職工作贡蓖。在那里待了三個月曹鸠，最深刻的印象是晨起的跑步和初秋鉆入林子拾果的經(jīng)歷，此外關(guān)于工作的記憶連片段都不曾留下斥铺。
三個月后我拖著一只棕色行李箱踏入了廣州這座城市彻桃，直奔新東方總部大樓，以一種奇妙又充滿戲劇的方式展開了我在新東方的求職晾蜘，由此在兩天后順利入職邻眷。我的骨子里這種倔強(qiáng)和叛逆讓我總在一些關(guān)鍵時刻通過非正常途徑來達(dá)到目標(biāo)，這是我身上獨(dú)特的部分剔交，我接納并且深深地欣賞肆饶。
距今在新東方工作近五年，期間經(jīng)歷一次校區(qū)輪換岖常，兩次轉(zhuǎn)崗驯镊，三次登臺領(lǐng)獎，四次職級調(diào)整，這一系列的成長讓我深深地感恩板惑，在這段旅途中所有歡笑和淚水橄镜，擁抱和掌聲，鼓勵和挫折都一 一化作酒水深藏于心冯乘，滋養(yǎng)著這個不斷前行的姑娘蛉鹿。
相比于一成不變地過活，我更愿意折騰往湿。這些年我做過哪些決定推動著我往前呢，深思熟慮亦或靈光乍現(xiàn)惋戏，這兩者我都不排斥领追，頭腦理性的深刻和心智感性的結(jié)合，往往是雙保險响逢。
1绒窑、
當(dāng)然最基礎(chǔ)的變化就是從九江來到廣州，直接開啟了我后面近五年的劇情帷幕舔亭。當(dāng)初外婆知曉我離開舊地些膨，足足有大概半年的時間嘮叨我，這么好的地方你就不安分地待著钦铺，跑這么遠(yuǎn)订雾，你膽兒這么肥，怎么處對象矛洞。洼哎。。沼本。噩峦。。所有想要做出一點(diǎn)改變的人最大的阻力莫過于家庭抽兆，這個系統(tǒng)是否支持你決定了你的精力成本有多高识补。拉不下面子，舍不掉里子這些都可以逃過辫红，唯獨(dú)這親情觀擋住了大半人的去路凭涂，不敢追隨自己心意過活。
新東方做班主任兩年厉熟，我就感覺疲乏导盅，這種事無巨細(xì)地關(guān)注，隨時隨地接聽電話地恐慌讓我透不過氣來揍瑟。此時剛好有一個轉(zhuǎn)崗?fù)瑫r換校區(qū)的機(jī)會降落在我眼前白翻，我選擇向前邁一步。此后的三年時間，實(shí)現(xiàn)了工作業(yè)績在廣州的多個突破滤馍，職級從初級一路到資深岛琼，幾次上臺領(lǐng)獎和俞老師互動也都是始于這個決定。新的崗位極大地釋放了我與人交往的長處巢株，并且揭示出敢于不斷挑戰(zhàn)的內(nèi)在槐瑞。
以上都是在工作的范疇進(jìn)行挪騰，在生活中的變化更加豐富阁苞，于我個人而言影響深遠(yuǎn)困檩。
2、
原生家庭在我身上的烙印深刻明顯那槽，表現(xiàn)出來的負(fù)面情緒和思維悼沿，以及毀滅式的人格特征讓我即使在工作上出色優(yōu)秀依然痛苦不堪，自卑感肆意橫行骚灸，典型的三無病癥患者糟趾，無力，無用甚牲，無價值义郑。
最經(jīng)典的一句話：活著有什么意思？現(xiàn)在碼下這些字我都感覺脊背發(fā)涼丈钙，這里面的情緒糾纏細(xì)思極恐非驮。關(guān)注自己心理健康的人，有過心理創(chuàng)傷的同類就能感知到這種情緒的可怕著恩，這不是矯情做作院尔，是一種你不想為卻控制不住的無力。感謝我的朋友喉誊，這個強(qiáng)有力的支持體邀摆，把我推進(jìn)了個案心里咨詢的大門。情緒的關(guān)照伍茄，自我價值的確認(rèn)都在這為期一年的個案里反復(fù)呈現(xiàn)栋盹。每次個案的心里治療就像一劑強(qiáng)心針，讓我從現(xiàn)實(shí)的困頓中暫時地脫離出來敷矫。隨著對自己的了解越來越深入例获，我發(fā)掘這種方式對我不夠用，我開始在線上尋找新的目標(biāo)曹仗。緣分使然榨汤，經(jīng)過中間一小段插曲，我有幸結(jié)識了現(xiàn)在的老師應(yīng)童怎茫，借由應(yīng)童和危娜鏈接收壕。這兩位在親子教育和團(tuán)體治療領(lǐng)域中的大咖硬生生地又把我拉起來妓灌，讓我不斷地立足當(dāng)下，活此刻蜜宪。通過參加工作坊和線上課程學(xué)習(xí)讓我對自己有了非常清晰的照見虫埂。
我依然有恐懼，悲傷圃验，難過掉伏，現(xiàn)在我可以看見這個恐懼，悲傷澳窑，我允許它們?nèi)鐚?shí)地出現(xiàn)斧散，并且可以攔截住不讓它像洪水般肆虐，對情緒而言摊聋，不能夠消除颅湘，也無法掌控，唯有允許和關(guān)照栗精。能夠即哭即停，擁有這種攔截的力量就很強(qiáng)大瞻鹏，于人于己都創(chuàng)造了一個安全的環(huán)境悲立。
身體和心里上的“不許”、“不能”新博、“不可以”的枷鎖在逐漸松垮薪夕，我背負(fù)著太多的這不能做，那不能干的信念前行赫悄，就像一條航行在河流里的船只原献，被水里無數(shù)的海草牽絆緩慢行舟。這種不能埂淮，不行姑隅，不可以讓我做每一件事都顧慮重重，謹(jǐn)小慎微倔撞；在小事上放不下讲仰，大事上拿不起，喪失自己做選擇的能力痪蝇。這一年的變化尤其驚人鄙陡，內(nèi)心對自主選擇地渴望突破圍墻想要探出腦袋。
一七年7月和自己學(xué)習(xí)的好友踏上了去非洲的旅途躏啰，很多人問我為什么要選擇去非洲趁矾，那么遙遠(yuǎn)和危險的地方，究竟有什么吸引人的東西给僵。人總是愿意相信自己所聽到的毫捣，而非真實(shí)。不得不承認(rèn)我確實(shí)有輕微的冒險特質(zhì)，對于極地很好奇培漏。這趟非洲之旅的收獲不是去到那里看到什么奇光異景溪厘，更不是為了要激發(fā)自己好好工作的熱情，在我做出要去非洲這個決定的剎那牌柄，以及從肯尼亞班機(jī)著地的那個時刻去非洲的事實(shí)成立畸悬，我的成長就已經(jīng)完成。有選擇的權(quán)利珊佣，有勇氣出發(fā)這就是收獲的全部蹋宦。
在意別人的目光和評判是一個人無法做自我的阻礙。一個獨(dú)立的靈魂他擁有選擇的能力咒锻，敏銳的思考力冷冗，堅持做自我，敢于承擔(dān)惑艇，你會發(fā)現(xiàn)這些正向特質(zhì)都是緊密相連蒿辙。同樣地一個依賴體你會看到他身上諸多特征，不知道真實(shí)的自己是怎樣的更無從做自己滨巴，任何事都在意別人的眼光思灌，自卑，條條框框的痕跡隨處可見恭取。
非常感恩我在現(xiàn)在這個年紀(jì)能夠不斷學(xué)習(xí)泰偿，尋求自我，才能夠現(xiàn)在平靜地坐在這里梳理蜈垮。
聽著音樂隨聲舞動耗跛，就像沒有人看一樣自在。
脫下鞋子雨中漫步攒发，我就如實(shí)享受蒼天恩澤调塌。
想去就去不去就拒絕，我開始尊重內(nèi)心想法惠猿。
可以很優(yōu)秀也允許自己不盡如人意接納自己烟阐。
心靈的涉獵讓我逐漸理清和自己的關(guān)系，同時能夠意識到在一個團(tuán)體中我的角色承擔(dān)紊扬，還有界限蜒茄。我和外在的關(guān)系是怎樣的，我是否越界餐屎？我們所處的社交范圍檀葛，絕大多數(shù)人都喪失了邊界意識。在家庭中腹缩，為母者不發(fā)揮出自己母性特質(zhì)屿聋，跑到父親角色上去吆喝空扎，小孩被奉為“祖宗”。在工作上润讥，不干好自己本職工作转锈，思考“戰(zhàn)略”，把上司當(dāng)朋友楚殿，把同事當(dāng)下屬撮慨。
我反思到在同一個時間、空間里兩個人只能保持一種關(guān)系脆粥。就像在手術(shù)臺上只有醫(yī)生和病人砌溺，哪怕做手術(shù)的是自己家人也是如此。這既是專業(yè)同時又是理性的體現(xiàn)变隔。
靈活和邊界這兩者可以同時存在规伐，在當(dāng)下這個時間和空間里我和你是醫(yī)生和病人關(guān)系，遵守原則匣缘，這就是界限猖闪。
回到家庭中，以親人關(guān)系相處這就是靈活肌厨。我是誰不重要萧朝，我可以是任何角色，同時我不被任何一種角色固定住這才是關(guān)鍵夏哭。
3、
最初在廣州的幾年献联，為節(jié)約時間和人力成本飲食都是外賣搞定竖配，運(yùn)動不斷，身體還可以折騰里逆。當(dāng)我在三四年間憑白摔倒數(shù)次进胯，從樓梯上倒下兩回，經(jīng)常身上有莫名淤青而我渾然不知的時候原押，我開始真正地關(guān)注自己身體健康胁镐，查閱理論學(xué)習(xí)營養(yǎng)知識。調(diào)整飲食是最重要的一步诸衔，期間走過低脂高碳盯漂，低碳低脂，低碳高脂三座大山笨农，也向著無麩質(zhì)飲食新領(lǐng)域邁進(jìn)就缆。血糖、激素谒亦、體重在調(diào)整間來回波動竭宰，暴食頻發(fā)空郊。走到現(xiàn)在深刻地體會到，任何一種飲食方式都沒有絕對地好壞切揭，純素和大葷之間亦不是敵我關(guān)系狞甚。比起吃什么來說如何吃，以及怎樣的情緒進(jìn)食才是重點(diǎn)廓旬。走了一圈哼审，好像回到了原點(diǎn)，現(xiàn)在如常飲食嗤谚，唯一不同的是吃新鮮原食棺蛛，簡單烹飪保持食材最本真的口感。外面大小網(wǎng)紅餐廳人氣菜式一點(diǎn)也吸引不了我巩步。一周除不必要外食基本自己下廚旁赊，我開始愛上逛菜市場，享受自己做的食物椅野，學(xué)會擺盤和挑選精致的餐盤终畅。這一系列的嘗試讓我不斷在身體層面和自己聯(lián)結(jié)，同時因?yàn)橛袚u坐骨和靜心手觸的加入竟闪，身體逐漸恢復(fù)原始機(jī)能离福，皮膚光滑細(xì)膩?zhàn)圆挥谜f，更多驚喜還在持續(xù)出現(xiàn)炼蛤。
4妖爷、
二零一六年底，我經(jīng)由夏鵬老師的公眾號了解到葛旭這一人物和他的燎原學(xué)院理朋。提及此我心里對汪老師充滿了感恩絮识，因?yàn)樗矣袡C(jī)會去新東方集團(tuán)所在地北京學(xué)習(xí)，認(rèn)識原新東方大咖夏鵬老師嗽上。葛旭也是一名新東方非常優(yōu)秀的老師次舌，近年創(chuàng)辦了燎原學(xué)院。當(dāng)我走進(jìn)切身感知到葛旭對教育的純粹兽愤，摒棄功利心把國外最好的歷史彼念、哲學(xué)、心理浅萧、政治等基礎(chǔ)學(xué)科資源整合逐沙，立誓拆掉大學(xué)的圍墻，打破知識的詛咒洼畅。我深深地被觸動酱吝，被這種純粹地赤子之心給震撼⊥了迹啃著幾個月的全英文《西方文明簡史》的日子是我學(xué)習(xí)中最暢快的歲月务热，后來因其他事情燎原的學(xué)習(xí)雖有耽擱忆嗜，但是這顆純粹不功利的種子卻悄然種下。日后我計劃重新把燎原課程撿起崎岂，這里是錘煉頭腦和思維的最好戰(zhàn)場捆毫。
5、
二零一七年六月的某天休息在社交圈隨意地瀏覽冲甘，發(fā)現(xiàn)一個搞事情的帖子绩卤，通過寫作七年去南極，這個發(fā)起人是覃杰江醇。這對于向往南極已久的我來說是莫大的吸引力濒憋，看完了文案推送，當(dāng)時的入班費(fèi)用是199陶夜，我想也沒想就入了坑凛驮。此后每周7的倍數(shù)時間都要交一篇文章到班群里，并且點(diǎn)評条辟。距今已經(jīng)持續(xù)一年黔夭。書寫一直是我的愛好，中學(xué)開始不間斷地記錄自己的感悟羽嫡，工作期間這成了我釋放壓力的出口本姥。7天寫一篇，持續(xù)寫7年杭棵，讓我把原本不固定的寫作時間給規(guī)范下來婚惫，持續(xù)的寫作開啟了我一條新的天賦才華的路途，想想七年后去南極就激動魂爪，一個不經(jīng)意的舉動在日后的生活里不斷顯化出驚喜先舷。
碼字至此，發(fā)現(xiàn)語言文字表達(dá)真的很貧乏甫窟，很多的情感無法用文字來傳遞，同時好在最起碼可以窺見零星半點(diǎn)蛙婴，讓記憶得以保存粗井。這幾年我的心理、身體街图、頭腦的層面都發(fā)生巨大變化浇衬，同時現(xiàn)在我開始整合這三者，讓我能達(dá)到一個平衡餐济。期間認(rèn)識的人耘擂，經(jīng)歷的大小情緒都成為我這旅途很珍貴的養(yǎng)料，成長我絮姆。期待下一個七年醉冤，也就是李笑來口中的一輩子秩霍，充分經(jīng)驗(yàn)是正途。
