? ? 你尋求的每件事酝蜒、你經(jīng)驗(yàn)的每件事都在你的內(nèi)在誊辉。如果你想改變?nèi)魏问拢灰谀愕膬?nèi)在而非外在做工作就可以了亡脑。這個(gè)理念就是全然負(fù)責(zé)堕澄，無(wú)人可怪罪，責(zé)任全在于你霉咨。
? ? ? 這一陣學(xué)習(xí)零極限一直有個(gè)感覺(jué)蛙紫，向內(nèi)尋求問(wèn)題能使自己的心情平靜下來(lái)。當(dāng)你達(dá)到那個(gè)狀態(tài)時(shí)途戒，感覺(jué)任何一件事不論他的結(jié)果是好是壞都能坦然接受臣服坑傅。覺(jué)得只要做好自己，無(wú)論什么結(jié)果都已影響不到自己的情緒與感覺(jué)棺滞。那種活在當(dāng)下裁蚁，心底坦然自在的平靜妙不可言，讓自己的心情無(wú)論何時(shí)隨時(shí)隨地的都充溢著幸福继准、平靜與愛(ài)枉证！
? ? ? 雖然如此，就算你知道改變只能發(fā)生在內(nèi)在移必，而不是在外在環(huán)境或其他人身上室谚。那些嵌鑲于骨子里的痛苦記憶如果清理不到，會(huì)隨時(shí)的在某時(shí)某刻間跳出來(lái)讓自己的心情瞬間跌落谷底崔泵，埋怨秒赤、仇恨與失落的感覺(jué)鋪天蓋地的向你涌來(lái)。在那個(gè)當(dāng)下憎瘸，覺(jué)得活著已沒(méi)有意義入篮，覺(jué)得很累，覺(jué)得自己美好的感情被如此的辜負(fù)與不珍惜幌甘，何談美好潮售！于是覺(jué)得不再信任痊项、覺(jué)得此生就此畫(huà)上句號(hào)也挺好。
? ? 幸運(yùn)的是我有幸接觸到ASKA幸福人生課酥诽，此刻正在實(shí)踐秋愷老師改版幸福人生課之零極限的專(zhuān)相練習(xí)鞍泉。
? ? ? 我知道了所有問(wèn)題都始于思想，但是產(chǎn)生思想并不是產(chǎn)生問(wèn)題肮帐。問(wèn)題來(lái)之于我們充滿(mǎn)痛苦思想的記憶咖驮，那些有關(guān)人、事训枢、物的記憶托修。
? ? ? 我知道了那些痛苦記憶又引發(fā)了我無(wú)意識(shí)里的模式，又開(kāi)始了一貫向外找原因的模式肮砾！
? ? ? 我開(kāi)始嘗試著去實(shí)踐‘荷歐波諾波諾 ’诀黍。
? ? ? 第一步就是凈化那個(gè)能量，我開(kāi)始試著清理仗处，歸零所有的記憶，同時(shí)反復(fù)的想著文章的那些話：神性接管痛苦的思想枣宫，并中和或凈化它婆誓。你并沒(méi)有凈化那個(gè)人、那個(gè)地方或那件事也颤。你凈化了自己跟那個(gè)人洋幻、那個(gè)地方或那件事有關(guān)的能量。
? ? ? 接著神奇的事情會(huì)發(fā)生翅娶。能量不僅被凈化文留，它還被釋放，一個(gè)全新的狀態(tài)會(huì)呈現(xiàn)竭沫，佛教徒稱(chēng)之為‘空’燥翅。此刻才理解，這就是修行者口中的所謂的‘空’蜕提，以前對(duì)這個(gè)‘空’是沒(méi)有概念的森书，也不知道如何做到所謂的‘空’。
? ? 最后一步是谎势，你允許神性流入并以光充滿(mǎn)那個(gè)‘空’凛膏。
? ? 當(dāng)你整個(gè)過(guò)程體驗(yàn)下來(lái)會(huì)讓你的心重歸于平靜。
? ? 我們的內(nèi)心原本是完全純凈的脏榆，沒(méi)有記憶猖毫，沒(méi)有模式，沒(méi)有靈感须喂，那就是零狀態(tài)吁断，那里是零極限趁蕊。但是只要我們活著就會(huì)感染模式、記憶胯府，這就跟有些人的了感冒一樣介衔，并不代表我們不好。
? ? 模式都是一個(gè)樣骂因，我們會(huì)感染炎咖，當(dāng)我們看別人那里有模式，表示我們自己也有寒波，唯一的出路就是清理乘盼。
? ? ? 通過(guò)學(xué)習(xí)雖然很多的東西還不能都完全接受，但是我已經(jīng)能覺(jué)察到自己以前的所作所為都是舊時(shí)記憶的重演俄烁。這些記憶造成了我一貫的做事模式绸栅，并且我一直在無(wú)意識(shí)的讓這些記憶與模式在不斷的重演！知道真相的結(jié)果就是驚出一身冷汗页屠，覺(jué)得被記憶與模式操縱的生活是多么的可怕粹胯，對(duì)自己以及身邊的人都帶來(lái)了不可估計(jì)的影響。
? ? ? ‘荷歐波諾波諾’視每個(gè)問(wèn)題為機(jī)會(huì)而非磨難辰企，問(wèn)題不過(guò)是重演的舊時(shí)記憶风纠，再次給我們機(jī)會(huì)，讓我們用愛(ài)的眼光去看牢贸，用靈感去行動(dòng)竹观。看到這句話我不在懼怕記憶的重演潜索，不再懼怕問(wèn)題反而生出感激之心臭增，謝謝他們?cè)俅谓o我的機(jī)會(huì)！
? ? 唯一可行的方法就是‘我愛(ài)你’竹习，那是帶來(lái)療愈的密碼誊抛。但這要用在自己身上，而非別人身上由驹。別人的問(wèn)題就是你的問(wèn)題芍锚，記住，在別人身上做工作幫不了你蔓榄。他們不需要治療并炮，你需要，你需要治好你自己甥郑。你是一切的根源逃魄。
? ? 是的，你是一切的根源澜搅，從現(xiàn)在開(kāi)始你可以選者有記憶或者靈感來(lái)主導(dǎo)你的生活伍俘。
? ? 對(duì)不起邪锌、請(qǐng)?jiān)徫摇⒅x謝你癌瘾、我愛(ài)你觅丰。
