問題二：遇到被人“穿小鞋”的情況怎么辦昼激？
另外庇绽，一個朋友，晨曦的問題是：在人際關(guān)系上橙困，我一直奉行與人為善的原則瞧掺，有時明明自己心里不愿意，但是又不要又怕別人不高興凡傅，也會違心的做一些事辟狈，以為這樣換來天下太平。但是最近發(fā)現(xiàn)工作中別人并沒有覺得你善良夏跷，反倒故意踩你哼转，用同事的話說，就是撿軟柿子捏槽华。目前陷入迷茫當中壹蔓，與人為善難道錯了嗎？想請教老師猫态，以后我該怎么做佣蓉？尤其是工作當中。
晨曦聽起來有點像討好型的人格亲雪，我覺得這個是可能跟你從小長大的環(huán)境勇凭，原生家庭都可能是會有一定的關(guān)系，假如你從小就不能夠充分地釋放自己的天性义辕，或者說是發(fā)揮自己虾标，或者說展現(xiàn)自己的一些負能量出來。因為你展現(xiàn)負能量的時候灌砖，可能被家長璧函，可能被老師贞让，可能被同學曾經(jīng)打擊過，或者壓制過柳譬≡牛可能你會從小就認為說，我不應該暴露我自己跟別人不同的意見美澳，我應該去圍著別人销部，讓別人開心。
這個是我們從小長大的人生經(jīng)歷制跟，給你帶來的一些后果舅桩，但并不是說不好，但是我覺得從現(xiàn)在開始雨膨，你可以學會樹立邊界擂涛，要學會說不，你可能會很快發(fā)現(xiàn)聊记，“說不”并沒有那么大不了撒妈，也并沒有真正傷害到別人，即使你拒絕了別人的請求排监，別人也不會覺得說狰右，你這人就再也不跟你交往了， 沒有你想象的那么重要舆床。就是你自己沒有你想象的那么重要棋蚌，別人也沒有你想象的那么重要，所以拒絕別人挨队，是你要學會的第一步谷暮。
所以，撿一個簡單的事情來講盛垦，因為前一陣熱播的《三十而已》里面湿弦，鐘曉芹就有點這樣，在工作單位情臭，她就是不肯拒絕任何人省撑，她就是一個老好人，別人所有的事情都讓她來做俯在，但是后來她受到朋友的鼓勵，說娃惯，我開始學說不跷乐，結(jié)果她說了以后，反而發(fā)現(xiàn)自己很輕松趾浅，別人也沒有什么反應愕提。你拒絕他馒稍，我不幫你去復印，好吧浅侨，我自己去復印纽谒。
因為每個人，都是可以適應別人的反應如输，適應社會的鼓黔，不會因為你的拒絕，而給別人造成致命的傷害不见。所以你要放寬心澳化，學會明天開始說不。
