我覺得我的一周計劃應該分為這幾方面:學習从绘、運動及護膚吓坚、讀書電影备燃、日更、工作凌唬。
學習:
每天早起把自己的一天安排好并齐,用一個筆記本記錄下來漏麦。
這一周最重要的一件事就是計算機二級的考試,主要是練習三個操作題况褪。計劃每天一套撕贞,閑下來的時候可以多加一套,比如說星期四下午测垛。爭取一次就拿到證書捏膨,不要再跟英語四級考試一樣,差四分就過了食侮,怪遺憾的号涯。
準備英語四級,每天背三十個單詞锯七,這星期過了再往上加链快,還要每天進行復習。每天都要做英語題眉尸,在空閑時間做一篇閱讀或翻譯域蜗,并且對答案改錯。準備一個筆記本噪猾,記錄生詞和技巧霉祸。還有英語小說每天讀兩頁。所以我的書包里就要常備四級題袱蜡,英語小說丝蹭,四級單詞書還有英語筆記本。
平時的專業(yè)課上課做好筆記坪蚁,課后認真復習半夷,不要拖拖拉拉,及時完成老師布置的任務迅细。
記得刷網課刷網課刷網課!上機上機上機淘邻!
運動及護膚:
每天早起吃早飯茵典,三餐不要太油膩,多喝水(早上起床一定要記得喝水)宾舅,這一周禁止自己點外賣统阿。
每天六點二十準時起床,我相信堅持一周會有讓我意想不到的效果筹我,每天晚上睡覺之前不玩手機扶平。
每天步道樂跑打卡兩次(能晨跑就晨跑)跑完及時拉伸。晚上做坐位體前屈的動作蔬蕊,保證滿分结澄。平常多揉揉肚子。
每天保證護膚步驟,一個步驟都不能少麻献。每周去一次角質们妥,一周敷三次補水面膜。
讀書電影:
目前《三體》這本書夠我看一個星期的勉吻,每天看兩章监婶,星期六星期天翻倍,并且及時總結齿桃。每天兩頁的英語小說也算在讀書里面惑惶。
電影,有新上映的電影就去看看吧短纵,順便寫一寫自己的感悟带污。
日更:
每天看看簡書,學習一下大佬們的語言踩娘,用心發(fā)現自己身邊的小確幸刮刑,記錄下來,讓它成為美好的回憶养渴。每天找一個時間打開過客雷绢,看有沒有筆友來信。當然作文紙條也是一樣理卑。
工作:
新媒體的工作翘紊,每天在河北師范大學微博協會進行日更,并注意點贊和留言藐唠,開例會的時候要沖進互動榜前十名帆疟。
多看看別的學校的公眾號文章,及時把微信推送做出來宇立。
好了踪宠,一周計劃就這樣,等待一周后的復盤問心無愧妈嘹!