假期開始的時候自己就制定了每日鍛煉計(jì)劃，綜合各種考慮抖僵，選擇了跳繩鲤看，每日連續(xù)20分鐘，可惜直到今天才實(shí)施耍群。前幾天總是忙于各種事情义桂，但是，我想最關(guān)鍵的是自己沒有把這件事放在心上蹈垢。今天在等人的時候看到二姐家門上恰好有條跳繩澡刹，就毫不猶豫地拿起跳繩跳了起來，家人都勸我耘婚，說穿著高跟鞋跳不成罢浇，這種阻撓的、否定的聲音多么耳熟，在我們的成長過程中又有多少人嚷闭，以旁觀者的眼光來評價(jià)我們的行為攒岛？
我想我的家人是真的擔(dān)心我，怕我受傷胞锰，但是如果他們知道這是我的假期鍛煉計(jì)劃灾锯，一定會支持我，監(jiān)督我嗅榕，甚至為我提供便利的顺饮。我真的堅(jiān)持跳了二十多分鐘，其實(shí)穿著高跟鞋跳繩也沒那么困難嘛凌那，而且期間家里的小朋友們兼雄、大孩子們都加入了進(jìn)來，跟我一起花樣跳繩帽蝶，雖然只玩了二十多分鐘赦肋，但我們在這短暫的時間內(nèi)放下了手機(jī)，逃離了無聊的談話励稳。我對自己的這次果斷的嘗試還算滿意佃乘，結(jié)束后，我跟大家說了我的運(yùn)動計(jì)劃驹尼，二姐第一個表態(tài)要將跳繩送給我趣避，支持我！很開心新翎，希望自己的堅(jiān)持能帶動家人程帕！
