正正的行動(dòng)清單

掌控時(shí)間就等于掌控了人生

正正的日常

上班前——

5:55——6:00 【 清晨5步驟 雷滋、燒水落竹、喝一口水蔬芥、】

6:00——6:10 【 準(zhǔn)備跑步衣服 】

6:10——6:50 【 早上訓(xùn)練闸迷、跑步 士败、喊口號(hào):啊闯两,這是多么美好的一天,充滿了愛(ài)谅将,自由漾狼,感恩,power】

7:00——7:10 【 吃早飯 】

7:10——7:35 【 化妝饥臂、洗漱】

7:35——7:45 【 公司路上 】

上班中——

7:50——8:20? 【看紙質(zhì)書(shū)】

8:20——8:35? 【早會(huì)】

8:35——9:00? 【每日工作計(jì)劃梳理逊躁、開(kāi)會(huì)對(duì)工作】

9:00——10:30 【工作】

10:30——10:50【公司健康運(yùn)動(dòng)】

10:50——11:20【工作】

11:20——12:10【中午吃飯】

12:10——12:25【中午聽(tīng)書(shū)】

12:25——12:50【中午午休】

12:50——12:55 【 公司路上 】

13:00——15:30【工作】

15:30——15:50【公司健康運(yùn)動(dòng)】

15:50——17:30【工作】

17:30——18:00【夕會(huì)總結(jié)】

下班后——

18:00——18:20【晚餐】

18:20——18:40【總結(jié)一天體驗(yàn)、整理今日工作隅熙、明日計(jì)劃】

18:40——18:50【回家路上】

18:50——19:30【給父母視頻稽煤、運(yùn)動(dòng)】

19:30——20:50【洗漱、語(yǔ)音分享猛们、發(fā)總結(jié)】

20:50——21:10【泡腳

21:10——21:45【看紙質(zhì)書(shū)】

21:45——22:10【入寢】

之前發(fā)的:我每天24小時(shí)的人生

此版本是2.0版念脯、先運(yùn)行一段時(shí)間,有待完善弯淘,閑人勿噴绿店。

還是那句話:我們不能向別人多借些時(shí)間,也不能將時(shí)間儲(chǔ)藏起來(lái),更不能加倍努力去賺錢(qián)買一些時(shí)間來(lái)用假勿,惟一可做的事情借嗽,就是把時(shí)間花掉,花好自己的時(shí)間转培,做時(shí)間的主人恶导。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
禁止轉(zhuǎn)載,如需轉(zhuǎn)載請(qǐng)通過(guò)簡(jiǎn)信或評(píng)論聯(lián)系作者浸须。
  • 序言:七十年代末惨寿,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子删窒,更是在濱河造成了極大的恐慌裂垦,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,451評(píng)論 6 506
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件肌索,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異蕉拢,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)诚亚,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,172評(píng)論 3 394
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門(mén)晕换,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái),“玉大人站宗,你說(shuō)我怎么就攤上這事闸准。” “怎么了份乒?”我有些...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 164,782評(píng)論 0 354
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵恕汇,是天一觀的道長(zhǎng)无宿。 經(jīng)常有香客問(wèn)我布讹,道長(zhǎng),這世上最難降的妖魔是什么证舟? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 58,709評(píng)論 1 294
  • 正文 為了忘掉前任颂暇,我火速辦了婚禮缺谴,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘耳鸯。我一直安慰自己湿蛔,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,733評(píng)論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布县爬。 她就那樣靜靜地躺著阳啥,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪财喳。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上察迟,一...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 51,578評(píng)論 1 305
  • 那天斩狱,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼扎瓶。 笑死所踊,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的概荷。 我是一名探鬼主播秕岛,決...
    沈念sama閱讀 40,320評(píng)論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼误证!你這毒婦竟也來(lái)了继薛?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 39,241評(píng)論 0 276
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤雷厂,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎惋增,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體改鲫,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,686評(píng)論 1 314
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,878評(píng)論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年林束,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了像棘。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,992評(píng)論 1 348
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡壶冒,死狀恐怖缕题,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出,到底是詐尸還是另有隱情胖腾,我是刑警寧澤烟零,帶...
    沈念sama閱讀 35,715評(píng)論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F島的核電站咸作,受9級(jí)特大地震影響锨阿,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜记罚,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,336評(píng)論 3 330
  • 文/蒙蒙 一墅诡、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望。 院中可真熱鬧桐智,春花似錦末早、人聲如沸。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 31,912評(píng)論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)。三九已至刊驴,卻和暖如春姿搜,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書(shū)人閱讀 33,040評(píng)論 1 270
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工痪欲, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留悦穿,地道東北人。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,173評(píng)論 3 370
  • 正文 我出身青樓业踢,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像栗柒,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子知举,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,947評(píng)論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容