去年夏天迂尝，我正經歷著情緒上的低潮脱茉，婷說：“你要是覺得太累的話，就來我的城市待幾天吧垄开，我剛好休息琴许，放松放松再回去繼續(xù)奮斗吧「榷悖”
我果斷買了票榜田，裝了兩件衣服，說走就走去了她的城市签财，去了才知道她男朋友要帶著團隊去團建串慰，于是乎一行十幾個人轟轟烈烈自駕去了若爾蓋，那個我曾無比期待唱蒸，卻未曾踏足過的地方邦鲫。
大學畢業(yè)前夕，和婷約好畢業(yè)去若爾蓋來一場畢業(yè)旅行神汹，種種原因庆捺，最終還是沒去成，以這種方式抵達這個地方時屁魏，我內心雀躍無比滔以。
連日來的陰霾撥開，我看見連綿的草原上有低的伸手就能觸摸的天空氓拼，藍的如水洗一般你画，云朵低垂，散漫的飄在天空桃漾，時不時的走兩步坏匪，調戲調戲太陽，逗逗盤旋的蒼鷹撬统，慢的靜止般的時間于我卻有《桃花源記》般的際遇适滓。
只覺一股清爽的風從頭頂灌入，順著七經八脈流向身體各處恋追，血脈之中堵塞處被涌來的浪潮擊潰凭迹，一路暢通罚屋，忽如新生煥發(fā)，城市里笨拙奔跑前行的靈魂得到了短暫休憩嗅绸。
血液沸騰脾猛、經脈涌動，一個激靈后鱼鸠，我感覺到自己從沉重不堪里復又輕盈起來尖滚，渾身輕松陣陣，迎面的風是甜的瞧柔，空氣是甜的漆弄，花是甜的，草也是甜的造锅，就連遠處的山脈下移動的羊群撼唾、牛群也是歡愉的。
彼時哥蔚，我還不清楚倒谷，沿途的風景和我放松下來的狀態(tài)都是我在擁抱我自己。朋友以她的方式擁抱我糙箍，沿途的風景也在擁抱我渤愁，我放松下來的狀態(tài)是是我在擁抱自己，朋友深夯、旅途抖格、風景這是擁抱自己的一種方式。
在路上亦或是在家咕晋，吃美食亦或是KTV里高歌一曲雹拄，把自己從沉重的現實里拉出來，以獲得更加豐盈有趣的靈魂都是在擁抱自己掌呜。方法不同滓玖，殊途同歸，一樣都在擁抱自己质蕉。
佛家說势篡，人生是一場修行，修心模暗、修性禁悠、修德。每一段路程中汰蓉，充滿著我們必修的課程绷蹲，通達是棒卷、辛苦亦是顾孽。通達處祝钢，不必沾沾自喜，辛苦時若厚，也不必自怨自艾拦英。
辛苦的一程不是為了讓嘴角向下，不是為了愁眉不展测秸，不是為了一張囧字臉疤估，也不是為了失去對生活的熱愛，而是讓自己以更加輕盈的狀態(tài)去面對每一個未知霎冯，走在越來越開闊的路上铃拇。
朋友莉莉說，每當她無法宣泄一腔怒火沈撞，不足與外人道時慷荔，她會選擇一個人跑去商場里抓娃娃，無論抓到與否缠俺，都是OK的显晶。
“抓到是驚喜，抓不到是常態(tài)壹士×坠停”
莉莉無意中發(fā)現，抓娃娃的過程中躏救，她必須集中精力思考要抓哪一個娃娃唯笙，要考慮機器的角度，還要全神貫注且“精準”的一擊盒使，稍有分心睁本，就浪費一次機會。
為了不浪費僅有的次數忠怖，必須每一次都全力以赴呢堰，這樣才有可能在概率面前扳回一些贏得可能。
每當手里的游戲幣一顆也不剩的時候凡泣，她已經從進來時的暴躁狀態(tài)回到常態(tài)枉疼。
“抓娃娃的過程中，你會為了抓到娃娃去思考抓哪一只鞋拟，怎么抓骂维，還要承擔按鍵后的得失后果，也許一擊必中贺纲，也許一整個下午也抓不到一個航闺，可這就是過程啊。”
“現實生活也是如此潦刃，做一件事侮措，也會經歷期待、失落乖杠、頹廢分扎、驚喜的過程，那就不做了嗎胧洒？不可能畏吓。如果過程中有許多不開心的事，那就找個機會抱抱自己卫漫，做一件想做的事菲饼，喝一杯手沖咖啡，買一盒樂高列赎，做一頓飯巴粪，先放松自己，自己輕松下來就會明白過程和結果都只是規(guī)律粥谬「馗”
人要學會先擁抱自己，將自己從苦悶的生活里單拎出來漏策，以喜歡的東西豐盈自己派哲、填充自己。人生的很多路走起來都是十分艱辛的掺喻，甚至要付出流血芭届、流淚，時刻面對放棄與堅持的囚徒困境中感耙，也唯有擁抱自己褂乍，回溯生命之中一次又一次看重的東西，哪怕禹禹獨行即硼，也能在艱難的日子里走下去逃片。
抱抱自己吧，用愛和耐心只酥，安慰朋友一樣安慰住在身體里的自己,都是一路艱辛走過來的褥实，肉體所承受之重已經無從說起，那就把靈魂滌蕩干凈再出發(fā)吧裂允。
文/完
