一旦我心情煩躁到某個程度，就會看不進書荐糜，電影不想看巷怜，歌也不想聽，此時就會玩游戲狞尔。這樣可以讓我暫時逃離現(xiàn)實世界丛版，不去想煩心事。最近就煩躁到這個程度偏序，連著玩了三天“王者榮耀”页畦。然而自己也知道，這樣太浪費時間研儒，而且容易沉迷豫缨。從上大學(xué)起，我就時不時得和游戲做斗爭端朵。一方面覺得自己不應(yīng)該玩好芭，一方面又忍不住去玩。常常是戒掉一段時間后冲呢，又因為某個契機舍败，比如心灰意冷、百無聊賴的時候敬拓，就會重新開始玩邻薯。如此反復(fù)，就像戒毒一樣乘凸。
如今有了斗爭經(jīng)驗厕诡，懂了一些心理學(xué)知識，比如按照《WOOP思維心理學(xué)》中的方法营勤，用“if···then···”來預(yù)設(shè)行為模式灵嫌，if我想玩游戲壹罚，then開始看《火影忍者》，或者轉(zhuǎn)移注意力寿羞，便能更好地防止自己沉迷于游戲了猖凛。面對一些我們應(yīng)當(dāng)去做的事情，我們有時會抗拒稠曼、遲疑形病，這時最好的方法就是行動起來，以行動代替思考霞幅，不給自己“找借口”的機會漠吻。
然而有時候我也能毫不費力地擺脫游戲，就是遇到豬隊友司恳，心情因此變得更差途乃，于是憤而卸載游戲。
在家連續(xù)待3個月扔傅，每天重復(fù)同樣的生活耍共，終究感到氣悶。想著出門走走猎塞，興許能一掃胸中陰霾试读。于是，趁著周一工作日荠耽，我便坐車直達光谷廣場钩骇。光谷廣場那里還在施工，但是我看到有地鐵口已經(jīng)修好铝量，就等著開通了倘屹。光谷廣場屬于交通樞紐。我如果在武漢工作慢叨，最希望的是武漢的公交系統(tǒng)有所改善纽匙，讓我可以住在家里而不用在外租房。
離開光谷廣場拍谐，接著去長江大橋看浩蕩江水烛缔。洶涌波濤、滾滾流水轩拨，總能讓觀者感到氣勢磅礴力穗，繼而心情舒暢。奈何當(dāng)天下著小雨气嫁，天空灰蒙蒙的，視線不能及遠够坐。然而寸宵，迷霧中的大橋若隱若現(xiàn)崖面，倒別有一番韻味。想起第一次在橋上散步梯影，是和一位女孩巫员，如今卻好幾年沒聯(lián)系了。感情這回事甲棍，真的很難搞清楚简识。
其實年紀越大，越會習(xí)慣離別感猛。我在北京時也認識過一些人七扰，有一面之交，有同道中人陪白，但是我離開北京之后颈走，應(yīng)該就再也沒機會見面了。
這次進城還有個目的咱士，就是取錢立由，因為馬上要過年了，我得準備幾個紅包序厉。為了過年锐膜，家中的準備工作也已經(jīng)開始了。爸媽如往常一樣弛房，腌制臘魚臘肉道盏，做圓子、藕夾庭再，我則打下手捞奕，擦洗門窗。
如今看待過年拄轻，已不像小時候那樣颅围，為了可以穿新衣服，可以拿壓歲錢恨搓，可以痛痛快快地玩院促，而是把它看作一種儀式。這種儀式里斧抱，最重要的常拓，當(dāng)然是家人團聚、吃年飯辉浦。有了這種儀式感弄抬，這個年，也就值得一過了宪郊。
