今天讀了第三章“職業(yè)選擇：聽自己的冬三，還是聽父母的”及第四章“愛情神話的破滅”兩章內容。
大部分人面對這樣一些問題會采取逃避、不愿意面對硝桩，也有走向極端等問題。而處理這種問題最好的方法是打開心扉去訴說枚荣，說出心中的苦悶碗脊，而后再去解決。
【舊知】
碰到愛情橄妆、婚姻等出現問題我會藏在心底衙伶，不愿意去表達，覺得是隱私或家丑不可外揚這種想法害碾，看書后我發(fā)現這不是解決問題的方法矢劲。
【新知】
1，當出現問題后慌随，要學會從自身找原因芬沉，當你先去尊重他人后，他人反過來也會更加的尊重你阁猜。不管是多么親近的人都一樣丸逸。
2，心理咨詢應多啟發(fā)引導剃袍，而不是勸說教訓黄刚，雙方交流思想要多從對方的角度考慮問題。
3民效，心理咨詢就是要使人學會自主自立憔维。
【行動清單】
1，重要的事情優(yōu)先處理研铆。
2埋同，9：30睡覺，早睡促早起棵红。
