今天是二十四節(jié)氣中的驚蟄，農(nóng)歷記載：“斗指丁為驚蟄瞳遍，雷鳴動闻妓，蟄蟲皆震起而出，故名為驚蟄掠械∮衫拢”
在這個節(jié)氣里注祖，春雷是最具代表性的自然現(xiàn)象，蟄為冬眠犁功，春雷會驚醒躲進土壤里冬眠的昆蟲動物氓轰，蛇蟲鼠蟻都被喚醒，爬蟲走蟻應(yīng)聲而起浸卦。
農(nóng)民在驚蟄這天看是否打雷署鸡？據(jù)此預(yù)測當(dāng)年的收成，打雷表示這一年喜獲豐收限嫌，沒打雷靴庆，表示這一年因缺雨水影響收成。
驚蟄這一天怒医，人們會拿著艾草炉抒，放在家中四角驅(qū)趕蛇蟲蚊鼠和霉味。時間久了稚叹，也變成不順心者拍打?qū)︻^人和去霉運的習(xí)慣焰薄，俗稱打小人。
其實扒袖，打小人只是習(xí)俗塞茅，它的用意在于透過拍打，宣泄心中不滿季率，而且沒有惡意的針對性野瘦，只是為了抒發(fā)內(nèi)心的郁悶，祈求之后事事如意飒泻。同時也希望現(xiàn)實生活中的小人惡人能知難而退鞭光。
春季就是要疏發(fā)肝氣，所以有什么情緒不滿泞遗，不要憋在心里惰许，要發(fā)泄出來。
驚蟄之后史辙，蟄伏在泥土或洞穴中的蟲蟻汹买、蜥蜴之類的生物開始登場，蚊子開始咬人髓霞，蒼蠅出動卦睹，田間害蟲流竄畦戒。這也使得抗疫滋生的危害性提高方库。因為大自然是公平的的，春回大地障斋，萬事萬物都有了新的變化纵潦，樹木花朵開始發(fā)芽綻放徐鹤，冬眠的蛇蟲鼠蟻開始四處覓食，其中就包括一些對人體存在危害的蚊蟲邀层，因此返敬，人們除了打小人之外，還要防止蟲蟻叮咬寥院。
人們將記住祭祀用的剩下的糕餅劲赠，用油炸以油煙氣熏床炕，各種蟲害便伏藏不出秸谢。這也就是在消滅各種有害細菌凛澎。
但是，春天里危害人體的因素估蹄，可不僅僅是看得見摸不著的蟲害塑煎，驚蟄之后也同樣是流感，腦膜炎臭蚁，腮腺炎最铁，肺炎等傳染疾病的高發(fā)期，所以人體自身的正氣垮兑、免疫力不夠強大冷尉，就躲不開這些病害。
那我們應(yīng)該怎么做才能提高正氣呢甥角？
首先网严，不管是病毒也好，細菌也好嗤无，大多喜歡在濕熱的環(huán)境中生存震束，而春季的氣候環(huán)境就是溫?zé)岢睗瘛ｎA(yù)防思路就是要把潮濕變得干燥当犯，溫?zé)嶙兊们鍥龉复澹瑥那鍩峤舛镜氖澄镩_始做起。
其次嚎卫，加強體育鍛煉嘉栓，鍛煉是很必要的，不僅增強抵抗力拓诸，同時也預(yù)防心腦血管疾病侵佃。
