早起或者晚睡，總要有一段時間屬于我們自己才對
前天次屠，發(fā)了“樂享讀書第6期訓練營招募令”园匹，有位老師說，每天堅持早起劫灶，這件事兒難以做到裸违。
其實，天天早起本昏，說實話供汛，我也沒有做到。
何為早起涌穆？就是比你平時起床的時間早一個小時怔昨。我給自己定的鬧鐘是4：50。很多時候宿稀，4：30就醒了趁舀，摩腹十分鐘，看一小會兒手機祝沸，然后起床矮烹，打開自動燒水的茶壺，開電腦罩锐，然后洗漱完畢奉狈，沏一杯茶開始每天的早課，寫一點文字來唯欣。
這時嘹吨，家人都還在夢中，偶爾樓下有早起鍛煉的人說話的聲音境氢，夜還未徹底醒來蟀拷。手機關了靜音碰纬，避免一些信息打擾。我在電腦前噼噼啪啪的敲打著鍵盤问芬，讓自己沉浸在書寫的樂趣中悦析。這段時間，是屬于我自己的此衅。
以前强戴，我習慣熬夜，燒一盆熱水挡鞍，一邊泡腳骑歹，一邊寫點東西，不知不覺就寫到了凌晨一兩點鐘墨微，最后水也涼了道媚，腳也涼了。蜷縮著腳怕碰到妻子翘县，睡到天明最域，腳都沒有暖熱。
遇到中島孝志的《四點起床》之后锈麸，我開始調整自己镀脂，十點必須上床休息，最晚不能超過十一點鐘忘伞，堅決不熬夜薄翅。晚上，我不睡覺虑省，家人都不能安生匿刮。
有位年輕老師說，家里的小孩子才兩三歲探颈，老人在家?guī)Ш⒆樱⒆酉挛缒芩齻€多小時训措，老人也希望孩子多睡一會兒伪节，自己好清閑一些。結果绩鸣，到了晚上精力旺盛怀大，幾乎每個孩子都不愿意大人關燈，個個都特別能熬夜呀闻，每晚都要折騰到十一點多化借，有時候到一兩點還不睡。大人陪著哈欠連天捡多，小孩子還是精神抖擻毫無睡意蓖康。大人呢铐炫，由于睡的晚，自然無法早起蒜焊。
陪伴孩子倒信，這是為人父母的必修課。等孩子上了初中泳梆，你就沒有機會陪伴了鳖悠。所以，要堅持自己帶孩子优妙。自己成長固然重要乘综，陪伴孩子成長更重要。
有一年暑假在洛陽師院學習套硼，一位大學女講師說職業(yè)生涯規(guī)劃瘾带，有老師提問，教師每天工作很忙熟菲，沒有時間讀書學習看政，該怎么辦？女講師就講了自己的精力：老公在外地工作抄罕，自己白晚上都要帶孩子允蚣。特別是晚上，自己定的鬧鐘是十一點呆贿，鬧鐘一響嚷兔，如果孩子睡著了，自己就趕緊悄悄起床做入，用涼水洗一把臉冒晰，開始讀書學習。之所以定鬧鐘竟块，她怕自己也跟著孩子一起睡著了壶运。一年時間，她在核心期刊發(fā)了五篇論文浪秘，都是利用晚上時間寫的蒋情。
早起或者晚睡，這個因人而異耸携。如果您已人到中年棵癣，我建議您還是選擇早起，因為熬夜您和我一樣夺衍，都熬不動了狈谊。青年人，還好，精力旺盛河劝，習慣晚睡熬夜壁榕，也行啊。
朋友丧裁，無論是早起還是晚睡护桦，我們總要留出一段時間來，一段真正屬于我們自己的時間煎娇，哪怕是一個小時二庵，我們就能讀30頁的書，寫五百字的文章缓呛。這段時間催享，我們用于讀書學習成長，用于寫作反思復盤哟绊。雖然累一些因妙，但堅持一年或者兩年，你一定會發(fā)現(xiàn)自己悄悄的開始有了一些轉變票髓。如蘭花一樣攀涵，在別人看不見的地方，悄悄的努力洽沟，靜靜的成長以故，然后你才能突然綻放吐露芬芳，驚艷世人裆操。
