釋夢(mèng)有點(diǎn)像文學(xué)評(píng)論家解釋一首難懂的詩(shī)，又像是破譯用未知的文字寫(xiě)的文章。
雖然釋夢(mèng)的過(guò)程類(lèi)似于譯遠(yuǎn)古文字或解釋文學(xué)作品，但是還是稍有不同东涡。
有時(shí)他比譯遠(yuǎn)古文字難，難就難在每個(gè)人的夢(mèng)都使用了一些只有他自己用的詞匯碑宴；有時(shí)他又比譯遠(yuǎn)古文字容易软啼，容易在于我們可以通過(guò)和做夢(mèng)者交談踢故，從中獲得許多信息庞萍。
學(xué)習(xí)釋夢(mèng)的第一步就是認(rèn)識(shí)各種象征。
象征就是用一個(gè)形象表示一種意義原环。夢(mèng)主要就是用象征贞间。如果你對(duì)許多象征的意義很了解贿条，那么釋夢(mèng)就會(huì)很容易。
當(dāng)然實(shí)際釋夢(mèng)并不這么簡(jiǎn)單增热。因?yàn)橛性S多象征的意義你不知道整以，專(zhuān)家也不知道。這些象征是夢(mèng)者獨(dú)創(chuàng)的峻仇，對(duì)于這種＂夢(mèng)的詞匯＂公黑，我們只好猜測(cè)或從旁摸索其意義。
有的象征意義我們還沒(méi)總結(jié)出來(lái)摄咆。有的時(shí)候夢(mèng)者把一個(gè)普遍的象征加以修改凡蚜，表示一個(gè)特殊的意義。少數(shù)時(shí)候夢(mèng)也會(huì)說(shuō)謊吭从。
還有朝蜘，就是一個(gè)象征往往有很多種意義。同一個(gè)象征在不同的夢(mèng)里有不同的意義涩金。有時(shí)在同一個(gè)夢(mèng)里也會(huì)有多重意義谱醇。所以我們?cè)诶斫庀笳饕饬x必須聯(lián)系整個(gè)夢(mèng)，聯(lián)系夢(mèng)境的上下文步做，才能準(zhǔn)確的理解這個(gè)象征的意義副渴。
所以釋夢(mèng)絕不能機(jī)械的說(shuō)＂什么象征什么＂，必須根據(jù)具體情況進(jìn)行具體分析全度。
迷信的解夢(mèng)和科學(xué)的釋夢(mèng)煮剧，在技術(shù)上最大的差別是前者機(jī)械的采用一一對(duì)應(yīng)的方法，斷章取義的生硬解釋讼载〗窝恚科學(xué)的釋夢(mèng)，是每一個(gè)夢(mèng)中的人物咨堤、景象菇篡、動(dòng)作，它的意義都是依賴(lài)整個(gè)夢(mèng)而確定的一喘。
有時(shí)單單從夢(mèng)本身驱还，我們一時(shí)搞不清其意義或者對(duì)夢(mèng)的意義沒(méi)有把握，我們就需要靠夢(mèng)以外的旁證材料來(lái)啟發(fā)我們凸克。
俗話說(shuō)议蟆，日有所思，夜有所夢(mèng)萎战。夢(mèng)和白天遇到的人與事總有聯(lián)系咐容。特別是當(dāng)他白天生活中正有重要事件發(fā)生時(shí)，夢(mèng)往往會(huì)和這件事有關(guān)蚂维。
另外戳粒，我們還需要了解一下夢(mèng)者是什么樣的人，近來(lái)正處在什么情緒狀態(tài)中虫啥，這樣我們就有可能發(fā)現(xiàn)更多的線索蔚约。
我們說(shuō)夢(mèng)是＂原始人＂的來(lái)信，為什么原始人在這一天給你寫(xiě)這樣的一封信涂籽，在第二天又寫(xiě)了一封與前一天很不同的信呢苹祟？
這是因?yàn)樵既说男乓彩怯懈卸l(fā)的。這里的＂感＂指的就是我們白天所經(jīng)歷的各種各樣的事情评雌。
這些事情树枫，有時(shí)我們能意識(shí)到，有時(shí)我們意識(shí)不到柳骄。原始人就是根據(jù)這些經(jīng)歷發(fā)出相應(yīng)的感慨团赏，并且用這些在他那里還新鮮的形象給我們寫(xiě)信。
還有一種特殊的象征往往需要通過(guò)聯(lián)想來(lái)分析耐薯。
比如舔清，一個(gè)女孩的初吻是在汽車(chē)上。那么她心中的＂原始人＂就把汽車(chē)賦予了特殊的意義曲初，即被禁止的浪漫愛(ài)情和性沖動(dòng)的象征体谒。
在很多年之后，她早已結(jié)婚生子臼婆，卻陷入一次婚外戀抒痒。于是她夢(mèng)見(jiàn)自己站在汽車(chē)?yán)铮趾ε掠指吲d颁褂，而且還在猜測(cè)汽車(chē)要開(kāi)到哪里故响。
外人是不大可能從汽車(chē)上猜出她的心思的傀广，因?yàn)閷?duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)汽車(chē)并不意味著被禁止的浪漫愛(ài)情和性沖動(dòng)。
這時(shí)候我們就應(yīng)該問(wèn)夢(mèng)者：從汽車(chē)能想到什么?因?yàn)樵谒闹胁式欤?chē)和初吻之間有聯(lián)系伪冰。所以她很可能就會(huì)從汽車(chē)想到初吻。當(dāng)她聯(lián)想到了初吻樟蠕，我們也就明白了她現(xiàn)在夢(mèng)中的汽車(chē)代表的是什么贮聂。
聯(lián)想是釋夢(mèng)中幾乎可以說(shuō)必須要用到的一個(gè)步驟。聯(lián)想的意義在于把每個(gè)＂原始人＂自己使用的詞匯和＂原始人＂公用的詞匯聯(lián)系起來(lái)寨辩。有時(shí)候聯(lián)想還可以把某個(gè)＂原始人＂的詞匯一步步地轉(zhuǎn)變?yōu)榉窍笳餍缘模⒃~匯＂吓懈。
聯(lián)想也可以說(shuō)是順藤摸瓜，就是通過(guò)一些細(xì)節(jié)聯(lián)想去找線索靡狞。
尋找象征耻警、尋找夢(mèng)外線索和聯(lián)想都是釋夢(mèng)的一些基本操作。這些操作學(xué)會(huì)了我們就可以釋一些簡(jiǎn)單的夢(mèng)了耍攘。當(dāng)然榕栏，專(zhuān)業(yè)的釋夢(mèng)過(guò)程要復(fù)雜得多。
這里有一套程序蕾各，按照這個(gè)程序去釋夢(mèng)扒磁，可以讓經(jīng)驗(yàn)并不多的初學(xué)釋夢(mèng)者，基本順利地完成釋夢(mèng)式曲。而老練的釋夢(mèng)者妨托，使用這個(gè)程序可以更全面的釋夢(mèng)。
這個(gè)釋夢(mèng)程序要求從整體到局部去體會(huì)理解夢(mèng)吝羞。
第一兰伤、感受夢(mèng)的整體氛圍
釋夢(mèng)者從頭到尾聽(tīng)一遍夢(mèng)，感受其總體的氛圍钧排，不需要對(duì)其意義進(jìn)行理解性的分析敦腔。
這樣可以避免釋夢(mèng)者太理智化，能讓釋夢(mèng)者保持一個(gè)感性的狀態(tài)恨溜，同時(shí)也避免片面性符衔，而能對(duì)整個(gè)夢(mèng)有整體感受。
比如糟袁，有一個(gè)夢(mèng)判族，就在一個(gè)廢棄的工廠里，我和同伴們被一群黑衣人追殺项戴，逃跑過(guò)程中同伴被一個(gè)個(gè)殺死形帮，最后我被從陽(yáng)臺(tái)上推了下去。
我們可以感受到這個(gè)夢(mèng)的基本氛圍是緊張和恐懼。
第二辩撑、初步確定這個(gè)夢(mèng)的主題
初步確定主題界斜，就是為了對(duì)夢(mèng)的整體有一個(gè)初步的理解，再進(jìn)一步釋夢(mèng)時(shí)合冀，也許這個(gè)主題需要被調(diào)整锄蹂。
比如，上面這個(gè)夢(mèng)的主題就是被追殺水慨。
第三、尋找這個(gè)夢(mèng)中重復(fù)出現(xiàn)的內(nèi)容
重復(fù)出現(xiàn)的類(lèi)似的內(nèi)容敬扛，往往反映出一種基本模式晰洒。
上面這個(gè)夢(mèng)中，重復(fù)的內(nèi)容就是同伴一個(gè)個(gè)被殺死啥箭，自己越來(lái)越恐懼谍珊。這是一個(gè)簡(jiǎn)單的重復(fù)，實(shí)際上其他夢(mèng)中急侥，很多重復(fù)不是這么簡(jiǎn)單砌滞，而是有一定變形的。
第四坏怪、注意夢(mèng)中特別的情節(jié)
這種特別的或者奇異的情節(jié)贝润，往往是夢(mèng)中比較關(guān)鍵的地方。還有铝宵，更吸引釋夢(mèng)者注意力的打掘，讓釋夢(mèng)者感到特別的情節(jié)，和釋夢(mèng)者的心理更為契合鹏秋，所以也許更容易被解密尊蚁。
第五、通過(guò)聯(lián)想得到更多信息
比如上面這個(gè)夢(mèng)侣夷，我們可以讓夢(mèng)者通過(guò)聯(lián)想横朋，看到＂廢棄的工廠＂聯(lián)想到什么?夢(mèng)者的聯(lián)想是，＂廢棄的工廠＂有些像小時(shí)候媽媽工作的地方百拓。
第六琴锭、找出意義比較明顯的意象
比如說(shuō)上面這個(gè)夢(mèng)中，黑衣人的意象耐版，其意義多指一種可怕的威脅祠够。
在以上六步都做完以后，再進(jìn)行釋夢(mèng)的工作粪牲。給出一個(gè)常識(shí)性的解釋?zhuān)堰@個(gè)解釋說(shuō)給夢(mèng)者聽(tīng)古瓤，根據(jù)其反饋來(lái)調(diào)整對(duì)夢(mèng)的解釋。
當(dāng)這些程序應(yīng)用純熟后，實(shí)際上什么不需要腦子里想著用什么方式落君。你可以根據(jù)當(dāng)時(shí)情況隨時(shí)改變釋夢(mèng)步驟穿香。
