最近讀的一本書是《少有人走的路》附迷，現(xiàn)在有以下一些感受：
心理治療就是讓患者意識(shí)到自己的問題所在钉凌，心理醫(yī)生的職責(zé)就是要引導(dǎo)患者看清自己在哪里出現(xiàn)了問題定续，他們跨不過去的那道坎是什么浪腐，如果患者能在治療的過程中自己找到邁過去的力量和方法當(dāng)然是最好的，但是有些患者可能沒有那么強(qiáng)的內(nèi)心力量克服這道坎逝段，這就需要心理醫(yī)生引導(dǎo)他們走向正確的道路筛璧，這個(gè)過程需要雙方的配合，需要雙方都做出努力惹恃，在這個(gè)過程中雙方都需要心智的提升和成長夭谤，而且需要患者有自我成長的意識(shí)，并為此付出持續(xù)的努力巫糙。所以心理醫(yī)生這個(gè)職業(yè)需要具有耐心和愛心朗儒，不管他們本身的性格如何不管他們?cè)谧约旱纳钪惺窃鯓拥娜耍托暮蛺坌氖撬麄兊穆殬I(yè)操守。有些人喜歡找借口說自己是一個(gè)缺乏耐心的人醉锄，所以對(duì)一些事情他們無力做的更好乏悄，其實(shí)沒有耐心就是缺少愛心的表現(xiàn)，作者認(rèn)為真正的愛與愛心恳不，是會(huì)觸進(jìn)自己與所愛之人共同成長檩小，共同邁向心智成熟的過程，這個(gè)過程需要克服懶惰烟勋，懶惰是愛最大的敵人规求。
我覺得這本書對(duì)我最有用的就是關(guān)于自律的部分，記得我有一個(gè)非常喜歡的作家說過卵惦，他這些年所獲得的成功要?dú)w功于他的自律阻肿，而自律已成為他的習(xí)慣成為他體內(nèi)的生物鐘。我們年輕的時(shí)候總是最求無拘無束的自由沮尿，或者說對(duì)自由的定義還比較狹隘丛塌，認(rèn)為沒有壓力的生活就是我們我們追求的真理。其實(shí)自由是一把雙刃劍畜疾，沒有自律加持的自由也會(huì)傷到我們自己赴邻。而很多人的心里失調(diào)也是對(duì)自己的痛苦、情緒啡捶、行為缺乏自律所引起的姥敛。所謂自律，就是主動(dòng)要求自己以積極的態(tài)度去承受痛苦届慈，解決問題徒溪。自律有四個(gè)原則：推遲滿足感忿偷、承擔(dān)責(zé)任金顿、忠于事實(shí)、保持平衡鲤桥。自律需要我們有勇敢的態(tài)度去面對(duì)自己的問題揍拆，那些回避自己問題的人，永遠(yuǎn)不會(huì)從中受益茶凳。
