2018年總體不好不壞治拿，發(fā)生了很多事情逃糟，都會(huì)在12月31日這天翻篇，總結(jié)一下就是我在慢慢變好躬贡，自律讓我慢慢的享受到了自由谆奥。
2019年我想有些事情是需要固化下來，常常工作上領(lǐng)導(dǎo)都說要閉環(huán)管理拂玻，生活上也是一樣的酸些，比如繼續(xù)斷舍離和極簡主義，再比如堅(jiān)持房屋的整潔纺讲，堅(jiān)持自己的減肥計(jì)劃等等擂仍。
1、每周堅(jiān)持對(duì)家里進(jìn)行徹底清潔熬甚，重點(diǎn)是廚房的抽油煙機(jī)逢渔，廁所的馬桶，洗漱間的洗手池乡括，家里的每一寸地面肃廓。七天可以平均分配智厌，用一天主攻某一樣。一定要使用現(xiàn)有的工具和裝備盲赊，比如掃地機(jī)器人和拖地機(jī)器人铣鹏，蒸汽拖把脂新，廚房濕巾和廁所用的清潔劑等狈定。
2、堅(jiān)持護(hù)膚和塑形圣拄，每天要堅(jiān)持認(rèn)真卸妝潔面绘迁，堅(jiān)持用護(hù)膚品保養(yǎng)和隔離防曬霜合溺，堅(jiān)持用理療儀進(jìn)行理療，注意不要太急功近利缀台，注意度的把控棠赛。堅(jiān)持泡腳，一周泡一次澡膛腐，舒緩疲勞睛约。
3、堅(jiān)持走路和自行車結(jié)合的鍛煉方式哲身，多開背辩涝，每天靠墻站半小時(shí)。每天清晨堅(jiān)持冥想律罢。體重目標(biāo)依然是100斤膀值，盡量在2019年達(dá)到目標(biāo)。養(yǎng)生壺要好好利用误辑，紅棗枸杞玫瑰茶走起沧踏！
4、對(duì)家中物品做到有數(shù)巾钉，囤積的東西慢慢使用翘狱，2019年我會(huì)捂緊錢包使用存貨，護(hù)膚品砰苍、紙品潦匈、牙刷牙膏等生活用品都不能再買，除非完全用完赚导。衣服在換季的時(shí)候一定要進(jìn)行清理茬缩，理出不再穿的捐獻(xiàn)，要穿的一定保養(yǎng)好吼旧，能不買就不買凰锡，老公和孩子的衣服比較少，可以適當(dāng)添置，原則還是去舊迎新掂为。
5裕膀、堅(jiān)持還貸，堅(jiān)持存錢勇哗，開始記賬昼扛，每月存一個(gè)定期的理財(cái)，以保住本金為前提增加財(cái)富欲诺。
6抄谐、堅(jiān)持孝順父母，城评酰回家看看斯稳，陪陪父母，多關(guān)注兒子迹恐，讓他保持正確的發(fā)展方向，以愛的方式進(jìn)行交流溝通卧斟。
7殴边、每天堅(jiān)持閱讀，至少堅(jiān)持一天兩小時(shí)的閱讀時(shí)間珍语，包括碎片化閱讀锤岸。
這些是我今晨想到的，有什么再補(bǔ)充吧板乙！
