時間已經(jīng)過半可是我定的減肥目標還沒有完成一半时呀！對于自制力不強的人，這是一件難事熬谨娜！既然管不嚴嘴，那就只能邁開腿磺陡。
今天張大壯返校趴梢，升入二年級了，我也要升一級：走路加騎車上班币他。昨天看到大群的同學(xué)們參加了“不走就出局”坞靶，正愁沒有動力沒有毅力呢，下定決心參加了不走就出局蝴悉，先從最簡單的開始彰阴，給自己訂了每天8000步，交了十塊錢押金拍冠，畢竟剛開始嘛尿这，給自己定一個小小的目標簇抵。萬一交多了完不成我這財迷小心臟會心疼的！
早晨打扮得體射众，踏著高跟鞋踩著凌波微步碟摆，連跑帶顛的把兒子送到學(xué)校，他抱怨為什么不能坐車的時候叨橱，我鄭重的向他宣布典蜕，以后走路為主，為娘的做表率罗洗，他只能跟從愉舔。
送完孩子，走出學(xué)校不遠我就換上了扛在包里的運動鞋栖博，孩子大了屑宠，在意開始在意媽媽在同學(xué)面前的形象了，離學(xué)校遠了我就要對我自己的腳負責(zé)了仇让。換鞋的時候典奉，我看到了路人驚奇我目光。
在走路的過程中感受到的不僅是運動的快樂丧叽，還有路邊的花花草草帶來的清新感受卫玖。很多野生的牽牛花踊淳，她們纏繞在爬山虎上假瞬，把連綿數(shù)里的磚墻變成了花墻，每當看到迂尝，總是忍不住讓人會心微笑脱茉。走路的時候適合打一個長長的電話給媽媽，聽她盡情的傾訴垄开，明早我就打琴许。
最重要還有一點我終于有大塊的時間聽家長教育和易效能的音頻課程，一邊聽還可以一邊專心的去思考溉躲，不用擔(dān)心手頭的工作有沒有做榜田，因為我所做的工作就是走路，一直往前走锻梳。像葉老師說的的那樣箭券，運動帶來的快樂，愉悅了身體愉悅了精神疑枯”缈椋可以給工作和生活助力，提供快樂的元素。
昨天在大群里看到同學(xué)們討論跑步的事情庆捺。其實我小學(xué)到高中總共練了八年的體育古今。項目是長跑，那時候的耐力真的是不一般滔以，半馬不在話下。但是現(xiàn)在的確是跑不起來了氓拼。因為回家要做家務(wù)你画，然后在單位又要工作。感覺跑完了就特別特別的累到了晚上就有點堅持不住桃漾，所以我覺得應(yīng)該我先從鍛煉我的體能開始坏匪，先走再跑走，然后再跑撬统。當然适滓，重要的目的怎么樣的運動，而是體重減下來恋追。這也算是完成了凭迹，我100天的一個目標吧。
