你不快樂码荔,是因?yàn)闆]有弄清這幾個(gè)問題

我們?yōu)槭裁床豢鞓罚?/h4>

今天的我們好像特別容易不快樂漩勤,看看五六十年代老電影中的中國人,積極建設(shè)著新中國缩搅,做什么事都特別有干勁越败,總是積極向上對未來抱有希望。在當(dāng)今社會當(dāng)中有太多的事讓我們不快樂誉己,坐公交車太擠了不快樂眉尸;衣服都不便宜不快樂;房子越來越貴不快樂巨双,工作晉升太慢不快樂噪猾,好像什么事最后歸根結(jié)底都是因?yàn)闆]錢所以不快樂。當(dāng)我們努力奮斗買了車筑累、買了房袱蜡,手頭有了點(diǎn)存款后,還是惶恐不安慢宗,不快樂坪蚁。為什么?因?yàn)槲覀冑I的車不夠高檔镜沽、買的房不是學(xué)區(qū)房敏晤、手頭的那點(diǎn)錢越來越不值錢。這永遠(yuǎn)到不了頭的黑洞缅茉、填不飽的欲望讓人疲于奔命嘴脾。


有錢并不意味著快樂

在這個(gè)物質(zhì)的社會中,沒錢寸步難行蔬墩,然而有錢并不意味著幸敢氪颍快樂。如果說有錢就等于幸福拇颅,那古時(shí)候的皇帝奏司,今天的富豪之家,一定是最幸福的了樟插。然而帝王爭斗韵洋、豪門恩怨卻是相當(dāng)受歡迎的小說情節(jié)。各路明星有錢有名黄锤,卻常常被爆出家暴搪缨、出軌、吸毒等各種不快樂的負(fù)面新聞猜扮。有錢并不意味著快樂勉吻,沒錢也不是一定不快樂。錢并不是決定快樂的唯一要素旅赢。



快樂源自滿足感

我們的不快樂往往來自于對自身的過度關(guān)注齿桃,如我想多買幾個(gè)包包惑惶,我想要更多權(quán)利等等,快樂只來自目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的那剎那短纵,之后便陷入追求更多欲望的黑洞中带污。如果能為自己設(shè)立更有意義的目標(biāo),在實(shí)現(xiàn)的過程中會為我們帶來更多的積極情緒香到,實(shí)現(xiàn)后會獲得極大的滿足感和成就感鱼冀,這種滿足感和成就感會帶給我們持續(xù)的快樂。


那么這個(gè)有意義的人生目標(biāo)是什么呢悠就?這個(gè)TED演講也許能給你帶來一些啟發(fā)千绪。演講者Adam Leipzig向那些生活不快樂的人們提出了五個(gè)問題,能回答出這五個(gè)問題便找到了人生幸福與快樂的公式梗脾。


如何在5分鐘內(nèi)了解你的人生目標(biāo) 荸型?_騰訊視頻


你是誰?

你做什么?

你為誰而做炸茧?

他們需要什么瑞妇?

(在你的幫助下)他們發(fā)生了什么樣的變化?

給自己的人生目標(biāo)設(shè)定一個(gè)為之奮斗的核心人物梭冠,是父母辕狰、是子女抑或是某個(gè)群體如老人、學(xué)生控漠,想想他們需要什么蔓倍,而自己又能為他們做些什么,是為他們提供物質(zhì)保障還是精神養(yǎng)分润脸。問過這幾個(gè)問題柬脸,是不是發(fā)現(xiàn)自己也并不是沒有人生的目標(biāo)的人了他去?

雖是幾個(gè)簡單的問題毙驯,卻直指人生的意義。也許你脫口而出灾测,也許你無法回答爆价,但它會督促我們重新認(rèn)識人生,但愿它也為你打開了一扇重新認(rèn)識快樂的窗媳搪。


文字原創(chuàng)铭段,請勿私自轉(zhuǎn)載,圖片來自網(wǎng)絡(luò)秦爆,如遇侵權(quán)刪序愚。


最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市等限,隨后出現(xiàn)的幾起案子爸吮,更是在濱河造成了極大的恐慌芬膝,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 218,941評論 6 508
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件形娇,死亡現(xiàn)場離奇詭異锰霜,居然都是意外死亡,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī)桐早,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 93,397評論 3 395
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門癣缅,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來,“玉大人哄酝,你說我怎么就攤上這事友存。” “怎么了陶衅?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 165,345評論 0 356
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵爬立,是天一觀的道長。 經(jīng)常有香客問我万哪,道長侠驯,這世上最難降的妖魔是什么? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,851評論 1 295
  • 正文 為了忘掉前任奕巍,我火速辦了婚禮吟策,結(jié)果婚禮上,老公的妹妹穿的比我還像新娘的止。我一直安慰自己檩坚,他們只是感情好,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,868評論 6 392
  • 文/花漫 我一把揭開白布诅福。 她就那樣靜靜地躺著匾委,像睡著了一般。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪氓润。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上赂乐,一...
    開封第一講書人閱讀 51,688評論 1 305
  • 那天,我揣著相機(jī)與錄音咖气,去河邊找鬼挨措。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛崩溪,可吹牛的內(nèi)容都是我干的浅役。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 40,414評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼伶唯,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼觉既!你這毒婦竟也來了?” 一聲冷哼從身側(cè)響起,我...
    開封第一講書人閱讀 39,319評論 0 276
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤瞪讼,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎岭参,沒想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體尝艘,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,775評論 1 315
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡演侯,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,945評論 3 336
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了背亥。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片秒际。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,096評論 1 350
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖狡汉,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出娄徊,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤盾戴,帶...
    沈念sama閱讀 35,789評論 5 346
  • 正文 年R本政府宣布寄锐,位于F島的核電站,受9級特大地震影響尖啡,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏橄仆。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,437評論 3 331
  • 文/蒙蒙 一衅斩、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望盆顾。 院中可真熱鬧,春花似錦畏梆、人聲如沸您宪。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,993評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽宪巨。三九已至,卻和暖如春溜畅,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間捏卓,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,107評論 1 271
  • 我被黑心中介騙來泰國打工达皿, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留天吓,地道東北人贿肩。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 48,308評論 3 372
  • 正文 我出身青樓峦椰,卻偏偏與公主長得像,于是被迫代替她去往敵國和親汰规。 傳聞我的和親對象是個(gè)殘疾皇子汤功,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,037評論 2 355

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容