伊川縣直中學? ? ? 趙利花? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 一個陽光快樂的孩子是一個能自主的孩子，他有能力面對生活中的各種困難蕴侧，也能在社會中找到自己的位置禽最。
那么，怎么培養(yǎng)一個心理陽光泳赋、遠離陰暗的孩子呢？
01
訓練孩子獨處的能力
心理學家說喇喉，安全感不是依賴感祖今，如果一個孩子需要熱情而穩(wěn)定的感情聯(lián)系，他也需要學會獨處轧飞，比如讓他自己呆在安全的房間里衅鹿。? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 孩子獲得安全感，不一定需要父母時刻在場过咬，即便他看不見爸爸媽媽大渤，他心里也會知道他們就在那里。
專家說掸绞，對于孩子的各種需要泵三，大人需要去積極“回應”耕捞，但絕不是要事事“滿足”。
02
滿足孩子要有度
要人為地制定一些界限烫幕，不能無條件地滿足孩子的要求俺抽。
能夠心情愉悅的另一個前提，是孩子能承受生活中那些不可避免的挫折和失望较曼。
兒童精神病科醫(yī)生托馬斯博士告訴我們：
只有當孩子明白了一個道理磷斧，即能獲得某種東西并不取決于他的欲望，而是取決于他的能力捷犹，他才能得到內心的充實快樂弛饭。
孩子越早明白這個道理，他的痛苦就越少萍歉。一定不要總在第一時間滿足孩子的愿望侣颂。正確的做法是，拖延一些枪孩。
不要屈從于孩子的所有要求憔晒，拒絕孩子一些要求會更有助于他獲得精神的平靜。
在家庭中接受這種“不如意的現(xiàn)實”的訓練蔑舞，會使孩子有足夠的心理承受能力拒担，來面對將來生活中的挫折。
03
孩子發(fā)火的時候冷處理
孩子發(fā)火攻询，第一個辦法是轉移注意力澎蛛，想辦法讓他去自己的房間發(fā)火。沒有了觀眾蜕窿，他自己慢慢地就會安靜下來。
04
適當的懲罰呆馁，并貫徹到底
說“不”的策略：不要干巴巴地說不桐经，要給孩子解釋為什么不行。
即便孩子聽不懂浙滤，他也能懂得你對他的耐心和尊重阴挣；
家長之間要意見一致，不能一個說行纺腊，一個說不畔咧；
禁止一件事情的同時可以給他做另外一件事的自由。
05
正視他的缺陷
如果孩子和別的孩子不同揖膜，比如孩子太胖了誓沸，耳朵形狀有問題，或者性格與行為很偏激壹粟。
家長一定不要否認這些事實拜隧，而是積極和他討論，尋找解決辦法，或者接受現(xiàn)實洪添。
06
批評垦页，對事不對人
批評孩子要就事論事。比如干奢，孩子弄壞了媽媽的首飾痊焊，這樣說是對的：
“你看，如果你去玩你沒權利玩的東西忿峻，就會發(fā)生這樣糟糕的事薄啥。”
而這樣說是錯的：“你太壞了炭菌，你怎么能弄壞我的首飾呢罪佳？你成心不讓媽媽戴了！”
第一句明確告訴了孩子黑低，他的錯誤在于他“動了不該動的東西”赘艳，并沒否定孩子的人品。
第二句話則為孩子定了性克握，會使他很沮喪蕾管，打擊了孩子的自信心。
07
放手讓他做
讓孩子早早地做力所能及的事情菩暗，將來他會更積極主動地做事掰曾。
不要過分替孩子做事情，替孩子說話停团，替孩子做決定旷坦，越俎代庖之前，可以想想佑稠，這件事秒梅，也許孩子可以自己做了英染。
不要說的話：“你不行杠览，這事你做不了！”
讓孩子“嘗新”轰传。有時候大人禁止孩子做一些事情幔嫂，僅僅因為“他沒做過”辆它。
如果事情不是危險的，就放手讓孩子嘗試履恩。
08
讓孩子敞開心扉
與人溝通是能力锰茉，把心里的想法說出來更是一種能力，14歲的男孩子切心，需要父親正確的引導洞辣，
積極的及時的說出自己心里的話咐刨，會避免做出一些陰暗的事情，不及時控制扬霜、避免定鸟，他會更可怕的延續(xù)下去。
快樂是一種能力著瓶，讓他能看到生活中好的联予，積極的一面。
對不好的東西呢材原，他也能積極地去面對沸久。
多說積極的話：“我們在一起真高興，不是嗎余蟹？”“我們真是太幸運了卷胯！”“不要難過，下次我們會做得更好威酒∫ふ觯”
09
強調所得到的東西，懂得愛
親情友情葵孤，感官享受担钮，強化這些“獲得”，讓他在享受的時候知道自己是在享受尤仍。
強化他的認識：我擁有很多箫津，我現(xiàn)有的東西很珍貴。
必須讓他知道這些親人們對他的好宰啦，不是應該的苏遥，不是必須的，這個世界上沒有誰欠誰的赡模，給他的愛暖眼，是大人們的負責任，他必須懂得愛纺裁。
10
必須懂得尊重他人
不管父母是什么身份，不管周圍的人是什么身份司澎，必須要孩子懂得尊重他人欺缘，沒有身份區(qū)別。
也許是爸爸的朋友挤安，也許是媽媽的同事谚殊，也許是學校門口的看守員等等，這些和他沒有血緣關系的人蛤铜，對他的給予嫩絮，他必須心存感激丛肢。
尋找，積累剿干，強化那些美好的積極的事物蜂怎，是給孩子生活的最甜蜜禮物——每天都有收獲，有愛置尔，明天會更好杠步，要努力！
