連載 3 | 用畫筆改寫你的性格 | 用藝術(shù)溫暖你的人生

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周末的清晨雳灵,我們?nèi)缂s來到咨詢室棕所,本來預約的是上午10點鐘,我卻提前半個小時就到了悯辙,我在樓下電梯門口意外地碰到了妍妍琳省。她看見我一臉的喜悅之情,還透著些小激動躲撰。

她說:老師针贬,你今天到的真早。

我說:不是快10點了嗎拢蛋。

她說:現(xiàn)在才9點半桦他。

我說:哦,那我看錯時間了谆棱。那既然早到了快压,就早點開始吧圆仔。

她說:好啊。

我們首先回顧了上一次咨詢的過程蔫劣,問問她有什么變化坪郭,她說咨詢完,心情好多了脉幢,但是和媽媽的關(guān)系還是沒有改變截粗。我說慢慢來,不要急鸵隧。

我們繼續(xù)了解妍妍過去的成長經(jīng)歷,她說自己從小從來沒有得到過任何稱贊和贊美意推,因為從小被別人說豆瘫,長得像爸爸(現(xiàn)實中,她認為爸爸不好看菊值,媽媽比較好看)外驱,從小就很自卑,長相不好看而且又笨又傻腻窒,是個自我價值感極低的人昵宇,極度沒有自信,對自我不認可儿子,但又不斷追求完美瓦哎。

她從來都沒有得到過別人的認可和稱贊,特別是父母的認可和接納柔逼。她一邊說蒋譬,一邊眼淚又不由自主的掉下來,我遞給她張紙巾愉适,并示意她繼續(xù)說犯助。

她說,上學時只會學習维咸,剩下什么也不會剂买,不會做家務(wù),也不參加班級活動和社團活動癌蓖,父母只想讓她學習瞬哼,成為不用人操心的好孩子。為了迎合父母的期待和關(guān)注费坊,她只是一門心思學習倒槐,人際關(guān)系很差,沒什么朋友附井。

雖然學習成績還不錯讨越,但是老師對她的關(guān)注也很少两残,老師眼里只關(guān)注那些特別聰明,能參加競賽獲獎的或者淘氣的同學把跨,對于她這種努力學習人弓,靠死讀書獲得好的學習成績的學生,老師對她也是漠不關(guān)心的忽略掉着逐。

她覺得自己一無是處崔赌,整天活在焦慮里,學習上也害怕被別人超越耸别。因為曾經(jīng)有同學說如果努力學習健芭,一定能超過她,后來真的在學習成績上超過了她秀姐,她唯一可以稱道的學習慈迈,也被比下去了。

她覺得自己長得既不漂亮省有,也不聰明痒留,只是努力地靠死記硬背,好多時候并不理解知識間的邏輯蠢沿,所以她的自信心又一次被打擊了伸头。

后來她又變得更封閉,更不愿意打開心門舷蟀,和別人更疏離恤磷,因為她不知道怎么和別人相處。

上大學的時候野宜,想過改變和同宿舍的人際關(guān)系碗殷,總是通過討好的方式,犧牲自己的利益來取悅別人速缨,期待別人稱贊和夸獎她锌妻,或者對她感恩。但是同學們并沒有滿足她對同學們的期待旬牲,所以得不到又受挫了仿粹。

在妍妍的成長經(jīng)歷,一直被周圍的人忽略原茅,好像個隱形人吭历,沒有人關(guān)注她的存在,她的想法擂橘,她的感受晌区。

她和別人的互動模式,就是通過討好、迎合以及犧牲自己的利益方式去取悅別人朗若,想和別人親近恼五,想和別人建立親密感的鏈接,但是如果有人也想親近她哭懈,和她建立親密關(guān)系灾馒,她又會感到害怕,感覺在和別人的關(guān)系中遣总,會把她吞噬掉睬罗,更加沒有自我。

所以旭斥,一旦親密關(guān)系開始建立起來之后容达,她就會想要逃離,會無意識地去破壞她們之間的關(guān)系垂券。這是她一貫的與人互動模式董饰,也是她無法與別人建立親密關(guān)系的理由。

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