最近看到一個(gè)關(guān)于時(shí)間很有趣的說法糜芳,我們的一生如果用格子來表示,一個(gè)月一格魄衅,也就是900多格峭竣,除去你睡覺的時(shí)間,你能有效利用的時(shí)間少之又少晃虫,而現(xiàn)在又是一個(gè)注意力及其匱乏的時(shí)代皆撩,我們被巨大的信息占據(jù)了原本就為數(shù)不多的時(shí)間,最可怕的是哲银,很多人并不是不知道時(shí)間就是生命就是金錢這樣的道理扛吞,而是手機(jī)帶來的即時(shí)滿足不斷的刺激我們的多巴胺呻惕,讓我們沉浸其中,無法自拔滥比,等你緩過神來亚脆,你的格子已經(jīng)被涂滿了一大半。
那么我們究竟該如何“賺時(shí)間”守呜?
有兩個(gè)維度型酥,第一同樣的時(shí)間里有更多的產(chǎn)出,比如大家都有八個(gè)小時(shí)查乒,如果你在這八個(gè)小時(shí)做的事產(chǎn)生的效率更高弥喉,價(jià)值更大,那么你就比別人賺的時(shí)間更多玛迄。這就需要你提高自己的時(shí)間使用率了由境,能用五分鐘解決的問題,不要用五十分鐘來解決蓖议,能在白天高效完成的不要晚上熬夜加班虏杰,在這里瓶子有七個(gè)提高時(shí)間使用率非常實(shí)用的方法,希望對(duì)你有幫助勒虾。
1.擺脫混日子的狀態(tài)纺阔,每天利用兩分鐘的時(shí)間,寫出自己每日的任務(wù)清單修然,盡量簡潔明了笛钝。
2.找到自己大腦活躍度最高的階段,在高效時(shí)間段內(nèi)先完成那些燒腦的工作愕宋。
3.遠(yuǎn)離噪音保持專注玻靡,關(guān)閉手機(jī),集中精力中贝。
4.合理利用碎片化的時(shí)間囤捻,比如在等公交、上班路上邻寿,做一些碎片化的工作蝎土,也可以看一篇好的文章。
5.不要刻意回避困難绣否,優(yōu)先做難度較高的工作瘟则,避免拖延。
6.統(tǒng)籌時(shí)間枝秤,不要隨意切換醋拧,先完成一件事,再做另一件事。
7.有目標(biāo)感丹壕,明確自己做這件事情的目的是什么庆械,想要達(dá)成什么樣的效果。
時(shí)間是有彈性的菌赖,別給自己找借口缭乘,一個(gè)人裝滿石頭的瓶子,你還可以灌進(jìn)沙子琉用,即使沙子滿了堕绩,你還可以再灌點(diǎn)水。
第二讓自己的時(shí)間經(jīng)歷更豐富邑时,如果你一直在重復(fù)同樣的事情奴紧,哪怕你的時(shí)間利用率再高,你都沒有賺到時(shí)間晶丘,時(shí)間經(jīng)歷可以理解為人生的內(nèi)容黍氮,你所經(jīng)歷的內(nèi)容越多,你就比別人賺了更多的時(shí)間浅浮,所以不要給自己設(shè)限沫浆,盡量去多經(jīng)歷和體驗(yàn)不同的事物,保持好奇心滚秩,在新的領(lǐng)域里體驗(yàn)豐富人生經(jīng)歷专执。
川端康成曾經(jīng)說過:“時(shí)間以同樣的方式流經(jīng)每個(gè)人,而每個(gè)人卻以不同的方式度過時(shí)間郁油,如果你能認(rèn)真的做好當(dāng)下的時(shí)間本股,把自己的時(shí)間當(dāng)回事,時(shí)間是公平的已艰,你把它花在哪里,哪里就會(huì)有結(jié)果蚕苇。去做讓你的時(shí)間更有價(jià)值和意義的事情吧哩掺,相信你也會(huì)遇到一個(gè)新的世界新的自己。我是瓶子涩笤,感謝你看到最后嚼吞,如果我的分享對(duì)你有幫助,記得點(diǎn)贊關(guān)注哦蹬碧。