魯迅曾說過
真正的勇士敢于面對慘淡的人生
敢于正視淋漓的鮮血
可在現(xiàn)實(shí)生活中
能夠面對挫折與挑戰(zhàn)其實(shí)并非易事
今天要說的主題是逃避心理
逃避心理：自己與社會(huì)及他人發(fā)生矛盾及沖突時(shí)，不能自覺地解決矛盾乳讥、沖突情屹，而躲避矛盾宝磨、沖突的心理現(xiàn)象。
產(chǎn)生的原因
一耸峭、人生觀發(fā)生偏移，一味在自我設(shè)計(jì)和奮斗中追求自我價(jià)值，一旦不能達(dá)到目的元暴，就失去工作和生活動(dòng)力，精神潰崩兄猩，斗志衰退茉盏，產(chǎn)生悲觀厭世心理。
二枢冤、受明哲保身等舊的思想文化影響鸠姨，信守中庸之道，害怕“槍打出頭鳥”淹真，遇事獨(dú)善其身讶迁，不愿出頭露面，缺乏開拓進(jìn)取精神核蘸。
三巍糯、是自我認(rèn)識不足，抑制了自信心值纱。
輔仁淑凡的心理老師鳞贷，為大家列舉幾條逃避的開場：
“這不是我的錯(cuò)∨斑耄” “我不是故意的搀愧。”
“沒有人不讓我這樣做≡凵福” “這不是我干的搓幌。”
“本來不會(huì)這樣的迅箩，都怪……”
人們在逃避指責(zé)時(shí)溉愁，經(jīng)常會(huì)含糊其辭、或者故意隱瞞關(guān)鍵問題饲趋、或者干脆靠撒謊來逃脫批評與懲罰拐揭。 為了免受譴責(zé)，多數(shù)人都會(huì)選擇欺騙手段奕塑，比如堂污，有人沒有按時(shí)完成小組工作計(jì)劃中自己那一部分任務(wù)，他給自己的理由是他需要時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)龄砰。而當(dāng)同事們問起他延誤的原因時(shí)盟猖，他卻對他們說自己生病了。
逃避心理的表現(xiàn)
一换棚、是害怕參加集體活動(dòng)式镐，擔(dān)心自己的言行不當(dāng)而被人瞧不起。
二固蚤、懼怕承擔(dān)責(zé)任
三娘汞、是厭倦人際交往和社交活動(dòng)，既兩耳不聞他人事夕玩，又不愿別人涉足自己的生活圈价说。
如何克服逃避心理要承擔(dān)自己行為的后果
一個(gè)人如果對自己都沒有責(zé)任感，就更不會(huì)對其他 人有責(zé)任感了风秤。可以讓他先從小事做起扮叨，比如在家里應(yīng)該買菜缤弦、做飯、洗衣服彻磁；應(yīng)該出去掙錢碍沐，不能等著家里人來養(yǎng)；要有人生目標(biāo)衷蜓，應(yīng)該自食其力累提，應(yīng)該肯定自己。
不在厄運(yùn)面前低頭
面臨困難時(shí)磁浇，應(yīng)無所 畏懼斋陪、百折不撓，將困難視為一種考驗(yàn)，并使之轉(zhuǎn)化為一種積極有利的因素无虚；認(rèn)清自己的不同處缔赠，然后看是要接受它們，或是加以改進(jìn)友题。
學(xué)會(huì)解決問題正視它
遇到問題嗤堰，首先先要冷靜，分析問題的產(chǎn)生的原因度宦，找出解決的問題的關(guān)鍵踢匣，接受不可避免的事實(shí)，采取行動(dòng)解決它戈抄。
