別人不回信息,為啥很難受璧亮?
一個認(rèn)識多年的家長朋友在分享的時候說到給尊重的老師發(fā)信息萧诫,對方?jīng)]回復(fù),自己心里其實(shí)是有點(diǎn)委屈的枝嘶。說著說著帘饶,眼淚都快流下來了。
看著到這個場景群扶,我在想及刻,如果是一個孩子問我,我(比如同學(xué)竞阐,老師缴饭,朋友)沒回他的信息,可難受怎么辦骆莹?
我該如何回答呢颗搂?
我說:“乖,聽到你這么說幕垦,首先感謝你的坦誠和勇氣丢氢,你是一直很直爽的孩子,有不舒服直接找我說先改,這樣的勇氣不是每一個人都具備的疚察。第二,說明你很重視我仇奶,你給我發(fā)了短信貌嫡。第三,這說明咱的心理能量有提升的空間猜嘱。
曾經(jīng)阿姨也像你一樣衅枫,孩子的老師、我的領(lǐng)導(dǎo)朗伶、我尊敬的人弦撩、我喜歡的人,我發(fā)短信沒得到回應(yīng)论皆,我會在心里各種胡思亂想:是不是我做錯了什么益楼?我最近有沒有做對不起他(她)的事猾漫?他(她)為啥不回我信息了?是不是不愛我了感凤?不喜歡我了悯周?不想跟我交往了?我會去查跟他(她)的通話記錄陪竿,聊天記錄禽翼,找到他(她)不想理我了的證據(jù)。如果被我發(fā)現(xiàn)了族跛,我會很難受闰挡,覺得自己失去了一個重要的人。
那現(xiàn)在我還會這樣嗎礁哄?不會了长酗。我會覺得對方也許很忙,也許是信息太多了桐绒,沒回應(yīng)過來夺脾。如果我的信息很重要,我就會打電話茉继,如果我只是發(fā)的祝福信息咧叭,那發(fā)不發(fā)是我的事,我要發(fā)我的馒疹,回不回我尊重對方佳簸。
給對方的行為做個善意的解讀乙墙,不在這里多停留颖变,多消耗。其實(shí)當(dāng)我們對不回應(yīng)做過多負(fù)面解讀的時候听想,我們也會對來的信息畢恭畢敬地對待腥刹。這里其實(shí)有討好的成分,我們怕不回信息了汉买,惹對方不高興衔峰。
人一旦強(qiáng)大,就學(xué)會了拒絕蛙粘。我有時候因?yàn)槊Φ媛保蛘邔τ谝恍}擾短信也懶得回了〕瞿粒”
所以回不回應(yīng)不重要穴肘,重要的是我們的應(yīng)對模式,我們做的意義何在舔痕?我們的初心是什么评抚?
當(dāng)心理足夠強(qiáng)大的時候豹缀,一切都不是個問題了。