榮格曾問:你究竟愿意做一個好人,還是一個完整的人茫因?做一個好人蚪拦,活出一半的真實性;而做一個完整的人,則是活出全部真實的自己驰贷。
做一個完整的人盛嘿,用《接納不完美的自己》文中的話來說,是真正的自由括袒,隨心隨性次兆,沒有那么多的條條框框,也不會在意別人怎么看你锹锰,其實是我們自己臆想他人會這樣看我們芥炭,實則是我們自己的感覺。
或者是我們看著一個人的樣貌恃慧,習(xí)慣园蝠,行為,形容詞等痢士,很不能接受彪薛,或者甚至產(chǎn)生反感,憤怒等情緒怠蹂,這也是源于我們曾經(jīng)的經(jīng)歷善延,讓我們不能接受。
之后的生活中城侧,不斷努力的改變易遣,我們不惜代價、竭力偽裝成人人喜歡的好人嫌佑,活得很累训挡,是為了擺脫當(dāng)下不能接受的某個行為,久而久之不僅他人歧强,甚至我們自己都忘記了,直到有一天投射到生活中为肮,他人身上摊册。這種表現(xiàn)被稱之為亞人格。
我們每個人都是不完美的颊艳,而且每個人身上都有自己不愿意觸碰的一面一一陰暗面茅特,親人朋友不愿意接受,連我們自己也無法面對棋枕。
事實上白修,我們的每個缺點背后都隱藏著優(yōu)點,每個陰暗面都對應(yīng)著一個生命禮物:好出風(fēng)頭只是自信過度的表現(xiàn):邋遢說明你內(nèi)心自由重斑;膽小能讓你躲過飛來橫禍:潑婦在有些場合是解決問題的最好方式……陰暗面也是生命的一部分兵睛,只有真心擁抱它,我們才能活出完整的生命。
換句話來說:直面問題祖很,接納真實自己笛丙,我們才能接納別人。凡事都有雙面性假颇,重點是看待問題的視角不同胚鸯。